Jessica Alba Berkongsi Mengapa Dia Mula Menuju Terapi dengan Anak Perempuannya yang Berusia 10 Tahun

Kandungan

• Ulasan untuk

Jessica Alba telah lama terbuka mengenai pentingnya masa keluarga dalam hidupnya. Terbaharu, aktres itu membuka mulut mengenai keputusannya untuk pergi ke terapi bersama anak perempuannya, Honor yang berusia 10 tahun.

Alba memilih untuk berjumpa dengan ahli terapi dengan Kehormatan dalam usaha untuk "belajar menjadi ibu yang lebih baik kepadanya dan berkomunikasi dengan lebih baik dengannya," katanya pada Persidangan Tahunan Her Campus Media di Los Angeles pada hari Sabtu, menurutWartawan Hollywood. (Berkaitan: Sepanjang Masa Jessica Alba memberi inspirasi kepada kita untuk menjalani gaya hidup yang seimbang dan seimbang)

Pengasas Honest Co. menyatakan bahawa pergi ke terapi adalah penyimpangan besar dari cara dia dibesarkan. (Berkaitan: Mengapa Jessica Alba Tidak Takut Penuaan)

"Sesetengah orang berfikir, seperti dalam keluarga saya, anda bercakap dengan seorang imam dan itu sahaja," katanya. "Saya tidak begitu selesa bercakap dengannya tentang perasaan saya."

Alba mengakui bahawa keluarganya tidak benar-benar mendorong satu sama lain untuk membincangkan perasaan mereka. Sebaliknya, "ia seperti menutupnya dan terus bergerak," jelasnya. "Jadi saya mendapat banyak inspirasi hanya ketika bercakap dengan anak-anak saya."

Pelakon itu bukan satu-satunya selebriti yang menggunakan platformnya untuk menggembar-gemburkan kuasa terapi. Hunter McGrady baru-baru ini memberi tahu kami tentang bagaimana terapi memainkan peranan besar dalam membantunya merangkul tubuhnya. Dan Sophie Turner memberi kepercayaan kepada terapi kerana membantunya mengalami kemurungan dan pemikiran bunuh diri yang dialaminya semasa Sansa Stark Game of Thrones. (Inilah 9 lagi selebriti yang lantang menyuarakan masalah kesihatan mental.)

Memandangkan lebih ramai orang di mata umum berkongsi pengalaman positif mereka dengan terapi, ia membawa kita selangkah lebih dekat untuk merungkai tanggapan sesat bahawa terapi adalah sesuatu yang dipandang rendah. Kudos kepada Alba kerana menunjukkan kepada anak perempuannya bahawa meminta pertolongan adalah tanda kekuatan, bukan kelemahan.

Ulasan untuk