Latihan Kegemaran Jennifer Lopez

Kandungan

• Ulasan untuk

Jennifer Lopez adalah seorang wanita yang sibuk - dan cergas. Seorang ibu kembar dengan karier nyanyian, karier TV dan filem, berada dalam bentuk yang baik bukan hanya untuk kelihatan baik, ia adalah cara untuk dia mempunyai tenaga yang dia perlukan untuk melakukan semua projek yang dia terlibat. Walaupun kepulangan Lopez ke American Idol tidak pasti untuk tahun depan, nampaknya dia akan berada di pawagam tidak lama lagi, kerana dia baru-baru ini ditawarkan dua peranan filem cereka yang akan datang.

Jadi bagaimana Lopez melakukan semuanya? Inilah senaman kegemarannya yang menjadikannya bertenaga dan sihat!

3 Rahsia Latihan Jennifer Lopez

1. Zumba. Lopez terkenal dengan kemahiran menari yang hebat, jadi tidak menghairankan bahawa dia suka Zumba untuk memotong, bersenang-senang dan membakar sedikit kalori sambil membina daya tahan kardio!

2. Latihan triatlon. Bagaimana J-Lo dalam keadaan baik setelah mendapat anak kembar? Dia berlatih dan menjalankan triathlon! Perpaduan berenang, berbasikal dan berlari menguji kecergasannya dan menjadikannya kembali ke bentuk pra-bayinya.

3. Sukan. Dengan sifat ramah tetapi kompetitif, Lopez suka "masuk ke dalam permainan!"

Ulasan untuk