Kuku Kaki Tumbuh: Rawatan, Bilakah Berjumpa Doktor Anda, dan Banyak Lagi

Kandungan

• Mengapa perkara ini berlaku?
• 1. Rendam dalam air sabun suam
• 2. Rendam dalam cuka sari apel
• 3. Kemaskan kawasan itu dengan benang gigi atau kapas
• 4. Sapukan salap antibiotik
• 5. Pakai kasut dan stoking yang selesa
• 6. Ambil ubat penahan sakit di kaunter
• 7. Gunakan pelindung jari kaki
• 8. Cuba pendakap kaki
• 9. Lihat doktor anda mengenai antibiotik oral
• 10. Pertimbangkan pembuangan kuku
• Bila berjumpa doktor
• Tinjauan dan pencegahan
• Petua pencegahan

Mengapa perkara ini berlaku?

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam berlaku apabila sudut atau tepi kuku kaki anda melengkung dan tumbuh ke kulit sekitarnya. Ini boleh menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan bengkak. Keadaan ini sangat biasa berlaku pada lelaki dan wanita. Jari kaki anda kemungkinan besar akan terkena.

Penyebab umum kuku kaki yang tumbuh ke dalam adalah:

• trauma kuku kaki, seperti menusuk jari kaki
• memakai kasut yang terlalu ketat
• memotong kuku kaki terlalu pendek
• memotong kuku kaki pada sudut

Untuk mengelakkan jangkitan, penting untuk merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam sebaik sahaja ia berlaku. Kes ringan mungkin memerlukan rawatan kecil dengan rawatan di rumah. Kes yang serius mungkin memerlukan campur tangan pembedahan.

Berikut adalah 10 kaedah rawatan kuku jari kaki yang biasa.

1. Rendam dalam air sabun suam

Merendam kaki yang terkena dapat membantu mengurangkan bengkak dan meredakan kesakitan. Anda boleh merendam kaki anda dengan air sabun yang hangat tiga kali sehari sehingga 20 minit pada satu masa. Sabun kastil adalah pilihan yang baik. Menambah garam Epsom ke dalam air boleh memberi kelegaan tambahan.

2. Rendam dalam cuka sari apel

Cuka sari apel adalah ubat tradisional untuk hampir semua perkara hari ini, termasuk kuku kaki yang tumbuh. Diyakini mempunyai kemampuan antiseptik, anti-radang, dan menghilangkan rasa sakit, walaupun bukti saintifiknya terbatas.

Untuk mencuba ubat ini, sediakan lembangan air suam yang digabungkan dengan cuka sari apel 1/4 cawan. Rendam kaki yang terkena sehingga 20 minit setiap hari. Keringkan kaki anda dengan teliti setelah merendam.

3. Kemaskan kawasan itu dengan benang gigi atau kapas

Mayo Clinic mengesyorkan memasukkan sedikit kapas atau benang gigi berlilin di bawah kuku kaki yang tumbuh ke dalam untuk mendorong pertumbuhan kuku yang betul. Tidak semua kumpulan perubatan bersetuju.

Menurut American College of Foot and Ankle Surgeons, meletakkan kapas di bawah kuku anda dapat meningkatkan rasa sakit dan membiarkan bakteria berbahaya berkembang. Merendam kapas atau alkohol sebelum alkohol boleh mengurangkan risiko ini.

4. Sapukan salap antibiotik

Menggunakan salap atau krim antibiotik bebas boleh meningkatkan penyembuhan dan membantu mengurangkan risiko jangkitan. Sapukan salap ke kuku kaki yang terjejas mengikut arahan pengilang, biasanya hingga tiga kali sehari. Salap ini termasuk Neosporin, Polysporin, dan Bactroban. Pastikan untuk membalut kuku kaki selepas permohonan.

5. Pakai kasut dan stoking yang selesa

Kasut dan sarung kaki yang terlalu ketat boleh menjejaskan jari kaki anda. Ini dianggap sebagai penyebab utama kuku kaki masuk ke dalam. Untuk membantu mencegah kuku kuku yang tumbuh ke dalam atau memburuk, pakai kasut dan kaus kaki atau kaus kaki yang sesuai tetapi masih meninggalkan ruang yang cukup di tempat tidur kaki. Semasa proses penyembuhan, elakkan kasut atau memakai selipar sebanyak mungkin untuk menghadkan tekanan pada kuku kaki anda.

6. Ambil ubat penahan sakit di kaunter

Acetaminophen (Tylenol) dapat membantu melegakan kesakitan kuku. Kesan sampingan tidak biasa melainkan anda mengambil lebih daripada jumlah yang disyorkan 3,000 miligram setiap hari atau anda mengambilnya dengan alkohol.

Sekiranya terdapat pembengkakan, ibuprofen (Advil) mungkin merupakan pilihan yang lebih baik kerana melegakan kesakitan dan bengkak. Beberapa kesan sampingan ibuprofen yang biasa termasuk sakit perut, sakit perut, dan cirit-birit.

Ambil semua ubat penahan sakit di kaunter seperti yang diarahkan oleh pengilang atau doktor anda.

7. Gunakan pelindung jari kaki

Pelindung kaki menyediakan penghalang bantalan untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Pelindung kaki boleh didapati sebagai cincin yang sesuai di sekitar kawasan yang terkena atau sebagai penutup seluruh jari kaki. Beberapa jenama pelindung jari kaki, seperti Dr. Scholl's, dilengkapi dengan gel ubat untuk membantu melembutkan kuku kaki agar mudah dipotong. Gunakan rawatan seperti yang diarahkan sehingga kuku kaki yang tumbuh ke dalam hilang.

8. Cuba pendakap kaki

Pendakap kaki biasanya diperbuat daripada bahan komposit nipis, pelekat dan terpaku pada bahagian atas jari kaki. Itu bertujuan untuk melindungi kulit anda dari kuku yang tajam dan tumbuh dan mengangkat tepi kuku ketika kuku anda tumbuh. Pendakap kaki boleh didapati dalam talian dan di beberapa farmasi.

9. Lihat doktor anda mengenai antibiotik oral

Antibiotik oral tidak diresepkan secara rutin untuk kuku jari kaki yang tidak dijangkiti. Tidak ada bukti bahawa mereka memperbaiki keadaan. Namun, jika anda mempunyai kuku yang dijangkiti atau sistem imun yang lemah, anda mungkin memerlukan antibiotik oral.

Beberapa tanda jangkitan adalah:

• peningkatan kemerahan
• sakit berdenyut
• peningkatan bengkak
• nanah
• kehangatan pada jari kaki yang terkena dan kawasan sekitarnya
• bau busuk

Beberapa antibiotik yang digunakan untuk merawat kuku jari kaki yang dijangkiti adalah ampisilin, amoksisilin, dan vankomisin.

10. Pertimbangkan pembuangan kuku

Sekiranya kuku kaki yang tumbuh ke dalam tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah, mungkin perlu dilakukan pengangkatan sebahagian atau keseluruhan kuku. Dengan menggunakan anestetik tempatan, doktor boleh melepaskan bahagian sempadan kuku, tempat tidur kuku yang mendasari, atau bahagian plat pertumbuhan tengah.

Dalam kes yang teruk dan berulang, seluruh kuku yang tumbuh ke dalam mungkin dikeluarkan. Ini adalah jalan terakhir, dan penyelesaian yang berpotensi menyakitkan yang boleh meningkatkan risiko jangkitan anda. Ia juga meningkatkan risiko kuku kaki anda menjadi tidak sesuai ketika tumbuh kembali.

Bila berjumpa doktor

Masalah kaki kecil seperti kuku jari ke dalam boleh menyebabkan komplikasi serius pada sesetengah orang. Lihat doktor anda jika anda mempunyai kuku kaki yang tumbuh ke dalam dan anda menghidap diabetes atau keadaan lain yang menyebabkan peredaran darah yang lemah, atau anda mempunyai sistem imun yang terganggu.

Anda juga mesti berjumpa doktor sekiranya:

• Kesakitan dan bengkak teruk.
• Ubat di rumah tidak memperbaiki keadaan.
• Anda mempunyai reaksi kulit alergi terhadap ubat di rumah.
• Anda mempunyai soalan mengenai cara merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam.

Tinjauan dan pencegahan

Kebanyakan kuku kaki yang tumbuh ke dalam tidak serius. Mereka harus bertambah baik dalam seminggu atau lebih tanpa menyebabkan kerosakan kekal dengan perawatan di rumah yang betul. Jika tidak dirawat, kuku kaki yang tumbuh ke dalam boleh menyebabkan sakit parah dan jangkitan yang boleh merebak ke tulang.

Adalah biasa bagi kuku kaki yang tumbuh ke dalam berulang, terutamanya jika anda tidak mengambil langkah untuk mencegahnya.

Petua pencegahan

• Bergerak dengan berhati-hati untuk mengelakkan trauma kuku kaki.
• Potong kuku jari kaki anda secara lurus, tidak lebih pendek dari hujung jari kaki.
• Sekiranya pekerjaan anda meningkatkan risiko kecederaan kuku kaki, pakai pelindung kaki.