Soalan Lazim Mengenai Inkontinensia Kencing

Kandungan

• 1. Inkontinensia berlaku hanya pada wanita.
• 2. Sesiapa yang mengalami inkontinensia selalu harus bersenam.
• 3. Inkontinensia tidak dapat disembuhkan.
• 4. Inkontinensia selalu berlaku pada kehamilan.
• 5. Tekanan semakin teruk.
• 6. Pembedahan adalah satu-satunya penyelesaian untuk inkontinensia.
• 7. Lelaki yang mengalami inkontinensia boleh membuang air kecil semasa melakukan hubungan seks.
• 8. Inkontinensia hanya apabila tidak mungkin menahan kencing sepanjang masa.
• 9. Ubat boleh menyebabkan inkontinensia.
• 10. Hanya kelahiran normal yang menyebabkan inkontinensia.
• 11. Mereka yang mengalami inkontinensia harus menghindari minum cecair.
• 12. Pundi kencing dan inkontinensia rendah adalah sama.

Inkontinensia kencing adalah kehilangan air kencing yang tidak disengajakan yang boleh mempengaruhi lelaki dan wanita, dan walaupun boleh menjangkau kumpulan usia mana pun, ini lebih kerap berlaku pada kehamilan dan menopaus.

Gejala utama inkontinensia adalah kehilangan air kencing. Apa yang biasanya terjadi ialah individu itu tidak lagi dapat menahan kencing, membasahi seluar dalam atau seluar dalamnya, walaupun dia mempunyai sedikit air kencing di dalam pundi kencingnya.

Di bawah ini kami menjawab soalan paling umum mengenai inkontinensia.

1. Inkontinensia berlaku hanya pada wanita.

Mitos. Lelaki dan juga kanak-kanak boleh terjejas. Lelaki paling banyak terkena apabila mereka mengalami perubahan pada prostat atau selepas pembuangannya, sementara anak-anak lebih banyak terkena masalah emosi, tekanan atau perubahan serius pada saraf yang mengawal pundi kencing.

2. Sesiapa yang mengalami inkontinensia selalu harus bersenam.

Kebenaran. Selalunya, setiap kali orang itu mengalami kesukaran untuk menahan air kencing, memerlukan terapi fizikal, menggunakan ubat atau menjalani pembedahan, sebagai cara untuk mengekalkan hasilnya, perlu untuk menjaga penguatan otot-otot dasar panggul dengan melakukan latihan kegel. sekurang-kurangnya seminggu sekali. Ketahui cara melakukan latihan terbaik dalam video berikut:

3. Inkontinensia tidak dapat disembuhkan.

Mitos. Fisioterapi mempunyai latihan dan alat seperti biofeedback dan elektrostimulasi yang mampu menyembuhkan, atau sekurang-kurangnya memperbaiki, kehilangan air kencing lebih dari 70%, pada lelaki, wanita atau kanak-kanak. Tetapi di samping itu, ada penanganan dan pembedahan dapat ditunjukkan sebagai bentuk perawatan, tetapi bagaimanapun terapi fizikal diperlukan. Periksa semua pilihan rawatan untuk mengawal kencing.

Di samping itu, semasa rawatan, anda boleh memakai pakaian dalam inkontinensia khas yang dapat menyerap air kencing yang kecil hingga sederhana, meneutralkan bau. Seluar dalam ini adalah pilihan yang sangat baik sebagai pengganti alas.

4. Inkontinensia selalu berlaku pada kehamilan.

Mitos. Wanita muda yang tidak pernah hamil mungkin juga mengalami kesukaran untuk mengawal air kencing, tetapi memang benar bahawa yang paling biasa adalah kemunculan gangguan ini pada akhir kehamilan, selepas bersalin atau menopaus.

5. Tekanan semakin teruk.

Kebenaran. Situasi yang tertekan boleh menyukarkan kawalan kencing, jadi sesiapa yang mengalami inkontinensia harus ingat untuk selalu membuang air kecil 20 minit setelah minum cairan, dan setiap 3 jam, tidak hanya menunggu keinginan kencing.

6. Pembedahan adalah satu-satunya penyelesaian untuk inkontinensia.

Mitos. Dalam lebih daripada 50% kes, gejala inkontinensia kencing kembali 5 tahun selepas pembedahan, ini menunjukkan perlunya melakukan terapi fizikal, sebelum dan sesudah pembedahan, dan juga penting untuk melakukan senaman, sekurang-kurangnya sekali seminggu selamanya. Ketahui bila dan bagaimana pembedahan inkontinensia dilakukan.

7. Lelaki yang mengalami inkontinensia boleh membuang air kecil semasa melakukan hubungan seks.

Kebenaran. Semasa hubungan seksual lelaki itu mungkin tidak dapat mengawal air kencing dan akhirnya membuang air kecil, menyebabkan ketidakselesaan pasangan. Untuk mengurangkan risiko kejadian ini, disarankan untuk membuang air kecil sebelum melakukan hubungan intim.

8. Inkontinensia hanya apabila tidak mungkin menahan kencing sepanjang masa.

Mitos. Inkontinensia mempunyai tahap intensiti yang berbeza, tetapi tidak dapat menahan kencing, ketika terlalu ketat untuk pergi ke bilik mandi sudah menunjukkan kesukaran untuk mengontrak otot-otot dasar pelvis. Oleh itu, walaupun terdapat sedikit titisan air kencing di seluar dalam atau seluar dalam anda 1 atau 2 kali sehari, ini sudah menunjukkan perlunya melakukan latihan kegel.

9. Ubat boleh menyebabkan inkontinensia.

Kebenaran. Diuretik seperti Furosemide, Hydrochlorothiazide dan Spironolactone boleh memperburuk inkontinensia kerana ia meningkatkan pengeluaran air kencing. Untuk mengelakkan ini berlaku, adalah penting untuk pergi ke bilik mandi untuk kencing setiap 2 jam. Periksa nama beberapa ubat yang boleh menyebabkan inkontinensia.

10. Hanya kelahiran normal yang menyebabkan inkontinensia.

Mitos. Kedua-dua kelahiran normal dan kelahiran caesar boleh menyebabkan ketidaksinambungan kencing, namun prolaps rahim lebih kerap berlaku pada wanita yang telah melahirkan lebih dari 1 kelahiran normal. Inkontinensia urin selepas bersalin juga boleh berlaku dalam kes di mana kelahiran harus disebabkan, ketika bayi memerlukan waktu terlalu lama untuk dilahirkan atau melebihi 4 kg, kerana otot yang mengawal urin meregang dan menjadi lebih lembap, dengan kehilangan air kencing yang tidak disengajakan.

11. Mereka yang mengalami inkontinensia harus menghindari minum cecair.

Kebenaran. Tidak perlu berhenti minum cecair, tetapi jumlah yang diperlukan mesti dikawal dan di samping itu, penting untuk pergi ke bilik mandi untuk kencing setiap 3 jam atau, sekurang-kurangnya, kira-kira 20 minit setelah minum 1 gelas air, misalnya . Lihat lebih banyak petua mengenai makanan dalam video ini oleh pakar pemakanan Tatiana Zanin:

12. Pundi kencing dan inkontinensia rendah adalah sama.

Kebenaran. Secara amnya istilah yang terkenal dengan inkontinensia kencing adalah 'pundi kencing rendah' ​​kerana otot yang menahan pundi kencing lebih lemah, yang menjadikan pundi kencing lebih rendah daripada biasa. Walau bagaimanapun, pundi kencing yang rendah tidak sama dengan prolaps rahim, iaitu ketika anda dapat melihat rahim sangat dekat dengan, atau bahkan di luar, vagina. Bagaimanapun, terdapat inkontinensia, dan pengawalannya memerlukan waktu lebih lama dengan fisioterapi, ubat-ubatan dan pembedahan.