Saya Kata Saya Tidak Pernah Lari Marathon—Ini Sebab Saya Lakukan

Kandungan

• Ulasan untuk

Ramai orang teragak-agak untuk memanggil diri mereka pelari. Mereka tidak cukup pantas, mereka akan berkata; mereka tidak berjalan jauh. Saya pernah bersetuju. Saya fikir pelari dilahirkan dengan cara itu, dan sebagai seseorang yang tidak pernah berlari melainkan saya terpaksa, ia kelihatan berlari untuk bersenam (atau-tersentak! -Fun) tidak ada dalam DNA saya. (Sertai Cabaran Larian 30 Hari kami untuk berlari lebih pantas, meningkatkan daya tahan anda dan banyak lagi.)

Tetapi saya fikir saya sudah bersedia untuk mencari cabaran, dan saya berfungsi dengan baik di bawah tekanan. Sepanjang saya menikmati keahlian ClassPass saya, saya habis-habisan kerana melompat dari studio ke studio tanpa memikirkan tujuan akhir. Jadi pada pertengahan April tahun lepas, saya mendaftar untuk 10K. Saya tidak pernah berlari lebih dari tiga batu sepanjang hidup saya (dan itu adalah batu yang lambat sejauh itu), jadi percubaan untuk menggandakan jarak pada hujung minggu pertama bulan Jun terasa cukup penting. Dan saya melakukannya! Ia tidak cantik-hari perlumbaan adalah bodoh panas, kaki saya sakit, saya mahu berjalan, dan saya fikir saya mungkin muntah pada penghujungnya. Tetapi saya merasa bangga kerana saya telah mencapai matlamat ini dan berjaya melakukannya.

Saya tidak berhenti di situ. Saya melihat pandangan saya pada setengah maraton pada bulan Oktober. Semasa perlumbaan itu, rakan yang saya berlari dengan memberitahu saya dia fikir saya boleh mengendalikan maraton seterusnya. Saya ketawa, dan berkata, pasti-tetapi hanya kerana saya boleh tidak bermaksud saya mahu ke.

Saya tidak mahu kerana saya tidak menganggap diri saya seorang pelari. Dan jika saya tidak merasa seperti pelari, bagaimana saya boleh mendorong diri saya untuk berlari sekian lama atau sejauh itu? Sudah tentu, saya berlari, tetapi pelari yang saya kenali memilih untuk melakukannya pada masa lapang mereka semata-mata kerana mereka menikmatinya. Berlari tidak menyeronokkan bagi saya. OK, itu tidak bermakna saya tidak pernah bersenang-senang semasa saya berlari. Tetapi bukan itu sebab saya melakukannya. Saya berlari kerana ini adalah salah satu daripada beberapa cara untuk mendapatkan ketenangan di sebuah bandar yang mempunyai lebih daripada lapan juta orang. Pada masa yang sama, ia membantu saya mencari sekumpulan kawan yang memotivasikan saya apabila saya tidak dapat memotivasikan diri sendiri. Saya berlari kerana ia membantu menjaga kemurungan kronik; kerana ia adalah jalan keluar untuk tekanan yang meningkat pada minggu kerja. Saya berlari kerana saya sentiasa boleh pergi lebih cepat, lebih kuat, lebih lama. Dan saya suka bagaimana perasaan saya setiap kali memikirkan kelajuan atau masa yang belum pernah saya lakukan sebelumnya dan menghancurkannya.

Selepas perlumbaan itu, saya terus berlari. Dan pada suatu ketika antara menamatkan maraton separuh masa kedua saya pada bulan November dan memerah dalam larian terakhir untuk 2015 pada Malam Tahun Baru, saya menyedari bahawa bukan sahaja saya mula menantikan larian saya, saya juga mengidamkannya.

Pada bulan Januari, saya semakin gelisah tanpa tujuan khusus untuk dicapai. Kemudian saya ditawarkan peluang untuk menjalankan Boston Marathon. Boston Marathon adalah satu-satunya maraton yang pernah saya minati-terutamanya sebelum saya mula berlari. Saya pergi ke kolej di Boston. Selama tiga tahun, saya meraikan Marathon Isnin dengan duduk di atas jeriji yang ditinggikan di Beacon Street, bersorak-sorai pada pelari bersama adik-beradik perempuan pertubuhan saya. Pada masa itu, saya tidak pernah menyangka akan berada di seberang barikade. Apabila saya mendaftar, saya tidak pasti sama ada saya boleh sampai ke garisan penamat. Tetapi Boston Marathon adalah bahagian dari sejarah saya, dan ini akan memberi saya peluang untuk menjadi sebahagian dari sejarah perlumbaan juga. Saya terpaksa sekurang-kurangnya mencubanya.

Saya mengambil latihan saya dengan serius-saya adalah seorang yang baru berpeluang untuk menyertai salah satu perlumbaan paling berprestij di negara ini, dan saya tidak mahu menyia-nyiakannya. Itu bermaksud memerah pada waktu kerja selepas jam 8:30 malam. (kerana latihan maraton pun tidak boleh menjadikan saya seorang yang bersenam pagi), berhenti minum pada malam Jumaat jika saya tidak mahu mengalami masalah perut yang sangat tidak menyenangkan semasa larian panjang Sabtu saya, dan mengorbankan sehingga empat jam waktu makan tengah hari yang berpotensi pada hari Sabtu yang lalu (yang berjaya). Terdapat larian pendek apabila kaki saya terasa seperti plumbum, larian panjang di mana saya kejang setiap batu. Kaki saya kelihatan geram, dan saya melecet di tempat yang tidak boleh diganggu. (Lihat: Apa yang Menjalankan Maraton Benar-benar Melakukan Badan Anda.) Ada kalanya saya mahu berhenti sejauh satu batu, dan ada kalanya saya mahu melewatkan larian saya sepenuhnya.

Tetapi di sebalik semua itu, saya sebenarnya menikmati proses itu. Saya tidak akan menggunakan perkataan "F", tetapi setiap batu yang saya tambah untuk jangka masa panjang saya dan setiap saat saya melepaskan laju kelajuan saya bermaksud saya mencatat PR baru di reg, yang sangat mengagumkan. Siapa yang tidak suka perasaan pencapaian itu? Jadi apabila saya sedang bercuti, saya enggan mengelupas. Saya tidak mahu mengecewakan diri saya pada masa ini, dan juga pada hari perlumbaan. (Berikut adalah 17 Perkara yang Dijangkakan Apabila Lari Maraton Pertama Anda.)

Saya tidak tahu bila ia mengklik untuk saya; tidak ada "aha!" seketika. Tetapi saya seorang pelari. Saya menjadi pelari lama dahulu, ketika saya mula-mula mengikat kasut saya dan memutuskan untuk berlari-walaupun saya tidak menyedarinya ketika itu. Jika anda berlari, anda seorang pelari. Semudah itu. Masih tidak menyeronokkan bagi saya, tetapi lebih banyak lagi. Ia memberi kuasa, meletihkan, mencabar, sengsara, menggembirakan-kadang-kadang semuanya dalam jarak satu batu.

Saya tidak pernah fikir saya akan berlari sejauh 26.2 batu. Saya tidak fikir saya boleh. Tetapi apabila saya berhenti bimbang tentang apa yang menjadikan saya seorang pelari dan hanya fokus pada sebenarnya berlari, Saya mengejutkan diri saya dengan apa yang saya mampu. Saya berlari maraton kerana saya tidak fikir saya boleh, dan saya mahu membuktikan diri saya salah. Saya menyelesaikannya untuk menunjukkan kepada orang lain bahawa mereka tidak perlu takut untuk memulakan. Hei, ini mungkin menyeronokkan.

Ulasan untuk