Cara Membuat Pembersih Tangan Sendiri

Kandungan

• Kata peringatan
• Bahan apa yang anda perlukan?
• Bagaimana anda membuat pembersih tangan anda sendiri?
• Adakah ia selamat?
• Cara menggunakan pembersih tangan
• Kuman apa yang boleh membunuh pembersih tangan?
• Mencuci tangan berbanding pembersih tangan
• Garisan bawah

Untuk mencegah penyebaran penyakit berjangkit seperti COVID-19, tidak ada yang mengalahkan pencucian tangan kuno.

Tetapi jika air dan sabun tidak tersedia, pilihan terbaik anda yang seterusnya, menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), adalah menggunakan pembersih tangan berasaskan alkohol yang mengandungi sekurang-kurangnya 60 peratus alkohol.

Sekiranya anda tidak mempunyai stok pembersih tangan yang dibeli di kedai, anda mungkin akan sukar mencari di kedai atau dalam talian sekarang. Oleh kerana penyebaran cepat coronavirus baru, kebanyakan peruncit tidak dapat memenuhi permintaan untuk pembersih tangan.

Berita baik? Yang diperlukan hanyalah tiga bahan untuk menjadikan pembersih tangan anda sendiri di rumah. Teruskan membaca untuk mengetahui caranya.

Kata peringatan

Resipi pembersih tangan, termasuk yang di bawah, dimaksudkan untuk digunakan oleh para profesional dengan kepakaran dan sumber daya yang diperlukan untuk penciptaan yang selamat dan penggunaan yang tepat.

Hanya gunakan pembersih tangan buatan sendiri dalam situasi yang melampau apabila pencucian tangan tidak tersedia untuk masa yang akan datang.

Jangan gunakan pembersih tangan buatan sendiri pada kulit kanak-kanak kerana mereka lebih cenderung menggunakannya dengan tidak betul, yang menyebabkan risiko kecederaan yang lebih besar.

Bahan apa yang anda perlukan?

Membuat pembersih tangan sendiri mudah dilakukan dan hanya memerlukan beberapa ramuan:

• isopropil atau alkohol gosok (99 peratus isi alkohol)
• gel aloe vera
• minyak pati, seperti minyak pokok teh atau minyak lavender, atau anda boleh menggunakan jus lemon

Kunci untuk menjadikan pembersih tangan yang berkesan dan berkesan adalah dengan mematuhi alkohol 2: 1 kepada lidah buaya. Ini mengekalkan kandungan alkohol sekitar 60 peratus. Ini adalah jumlah minimum yang diperlukan untuk membunuh kebanyakan kuman, menurut CDC.

Bagaimana anda membuat pembersih tangan anda sendiri?

Jagdish Khubchandani, PhD, profesor sains kesihatan di Ball State University, berkongsi formula pembersihan tangan ini.

Formula pembersih tangannya menggabungkan:

• 2 bahagian isopropil alkohol atau etanol (91–99 peratus alkohol)
• 1 bahagian gel aloe vera
• beberapa tetes cengkih, kayu putih, pudina, atau minyak pati lain

Sekiranya anda membuat pembersih tangan di rumah, Khubchandani mengatakan untuk mematuhi petua berikut:

• Jadikan pembersih tangan di tempat yang bersih. Lap permukaan meja dengan larutan peluntur yang dicairkan terlebih dahulu.
• Basuh tangan anda dengan bersih sebelum membuat pembersih tangan.
• Untuk mencampurkan, gunakan sudu bersih dan pukul. Basuh barang-barang ini dengan bersih sebelum menggunakannya.
• Pastikan alkohol yang digunakan untuk pembersih tangan tidak dicairkan.
• Campurkan semua bahan sehingga sebati.
• Jangan sentuh campuran dengan tangan anda sehingga siap digunakan.

Untuk kumpulan pembersih tangan yang lebih besar, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mempunyai formula untuk pembersih tangan yang menggunakan:

• isopropil alkohol atau etanol
• hidrogen peroksida
• gliserol
• air sejuk steril atau rebus

Adakah ia selamat?

Resipi pembersih tangan DIY terdapat di seluruh internet hari ini - tetapi adakah ia selamat?

Resipi ini, termasuk yang di atas, bertujuan untuk digunakan oleh para profesional yang mempunyai kepakaran dan sumber untuk membuat pembersih tangan buatan sendiri dengan selamat.

Pembersih tangan buatan sendiri hanya disyorkan dalam keadaan yang melampau apabila anda tidak dapat mencuci tangan untuk masa yang akan datang.

Bahan atau perkadaran yang tidak betul boleh menyebabkan:

• kekurangan keberkesanan, yang bermaksud bahawa pembersih tidak dapat secara efektif menghilangkan risiko terkena beberapa atau semua mikroba
• kerengsaan kulit, kecederaan, atau luka bakar
• pendedahan kepada bahan kimia berbahaya melalui penyedutan

Pembersih tangan buatan sendiri juga tidak digalakkan untuk kanak-kanak. Kanak-kanak mungkin lebih rentan terhadap penggunaan pembersih tangan yang tidak betul, yang dapat menyebabkan risiko kecederaan yang lebih besar.

Cara menggunakan pembersih tangan

Dua perkara yang perlu diberi perhatian semasa menggunakan pembersih tangan:

• Anda perlu menggosoknya ke kulit sehingga tangan anda kering.
• Sekiranya tangan anda berminyak atau kotor, anda mesti mencucinya terlebih dahulu dengan sabun dan air.

Oleh itu, berikut adalah beberapa petua untuk menggunakan pembersih tangan dengan berkesan.

1. Semburkan atau sapukan pembersih pada telapak sebelah tangan.
2. Gosokkan tangan anda dengan teliti. Pastikan anda menutup seluruh permukaan tangan dan semua jari anda.
3. Terus menggosok selama 30 hingga 60 saat atau sehingga tangan anda kering. Ia memerlukan masa sekurang-kurangnya 60 saat, dan kadang-kadang lebih lama, untuk pembersih tangan untuk membunuh kebanyakan kuman.

Kuman apa yang boleh membunuh pembersih tangan?

Menurut CDC, pembersih tangan berasaskan alkohol yang memenuhi keperluan jumlah alkohol dapat mengurangkan jumlah mikroba di tangan anda dengan cepat.

Ia juga dapat membantu menghancurkan pelbagai agen penyebab penyakit atau patogen di tangan anda, termasuk coronavirus baru, SARS-CoV-2.

Namun, pembersih tangan berasaskan alkohol terbaik mempunyai batasan dan tidak menghilangkan semua jenis kuman.

Menurut CDC, pembersih tangan tidak akan menyingkirkan bahan kimia yang berpotensi berbahaya. Ia juga tidak berkesan membunuh kuman berikut:

• norovirus
• Cryptosporidium, yang menyebabkan cryptosporidiosis
• Clostridium difficile, juga dikenali sebagai C. perbezaan

Juga, pembersih tangan mungkin tidak berfungsi dengan baik jika tangan anda kelihatan kotor atau berminyak. Ini mungkin berlaku setelah bekerja dengan makanan, melakukan kerja di halaman, berkebun, atau bermain sukan.

Sekiranya tangan anda kelihatan kotor atau berlendir, pilihlah mencuci tangan dan bukannya pembersih tangan.

Mencuci tangan berbanding pembersih tangan

Mengetahui masa terbaik untuk mencuci tangan, dan kapan pembersih tangan dapat membantu, adalah kunci untuk melindungi diri anda dari coronavirus baru serta penyakit lain, seperti selesema biasa dan selesema bermusim.

Walaupun kedua-duanya berfungsi, mencuci tangan dengan sabun dan air harus selalu menjadi keutamaan, menurut CDC. Gunakan pembersih tangan hanya jika sabun dan air tidak tersedia dalam keadaan tertentu.

Penting juga untuk selalu mencuci tangan:

• setelah pergi ke bilik air
• selepas meniup hidung, batuk, atau bersin
• sebelum makan
• setelah menyentuh permukaan yang boleh tercemar

CDC menyenaraikan arahan khusus mengenai cara mencuci tangan yang paling berkesan. Mereka mengesyorkan langkah-langkah berikut:

1. Sentiasa gunakan air bersih dan mengalir. (Ia boleh menjadi panas atau sejuk.)
2. Basahkan tangan anda terlebih dahulu, kemudian matikan air, dan basuh tangan anda dengan sabun.
3. Gosokkan tangan anda dengan sabun sekurang-kurangnya 20 saat. Pastikan untuk menggosok bahagian belakang tangan anda, di antara jari-jari anda dan di bawah kuku anda.
4. Hidupkan air dan bilas tangan anda. Gunakan tuala bersih atau keringkan udara.

Garisan bawah

Pembersih tangan adalah cara mudah digunakan untuk membantu mencegah penyebaran kuman apabila sabun dan air tidak tersedia. Pembersih tangan berasaskan alkohol dapat membantu menjaga keselamatan anda dan mengurangkan penyebaran coronavirus baru.

Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk mencari pembersih tangan di kedai tempatan anda dan pencucian tangan tidak tersedia, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk membuatnya sendiri. Anda hanya memerlukan beberapa ramuan, seperti alkohol gosok, gel lidah buaya, dan minyak pati atau jus lemon.

Walaupun pembersih tangan boleh menjadi cara yang berkesan untuk menyingkirkan kuman, pihak berkuasa kesihatan tetap mengesyorkan mencuci tangan sekiranya mungkin untuk memastikan tangan anda bebas dari virus penyebab penyakit dan kuman lain.

Baca artikel ini dalam bahasa Sepanyol