Cara Memeluk Seperti Anda Maksudnya (Dan Mengapa Anda Perlu)

Kandungan

• Kedudukan berpelukan terbaik
• 1. "sudu"
• 2. "setengah sudu"
• 3. Punggung "pipi-ke-pipi"
• 4. "Pelukan bulan madu"
• 5. "Buaian kekasih"
• 6. "Pelukan kaki"
• 7. "Bantal pantat"
• 8. "Bantal pusingan"
• 9. "Penutup lengan"
• Mengapa anda harus lebih banyak berpelukan
• Menciptakan lebih banyak kepuasan dan keintiman seksual
• Meningkatkan ikatan sesama rakan
• Garisan bawah

Kedudukan berpelukan terbaik

Sama ada dengan pasangan anda, rakan berkaki empat kegemaran anda, atau bantal penyokong badan yang selesa, pelukan adalah cara yang baik untuk menghilangkan tekanan dan mewujudkan keakraban. Tetapi ada lebih banyak lagi untuk memeluk daripada sekadar merangkul tangan seseorang dan memegang erat. Memeluk adalah bahasa cinta.

Sebilangan orang suka berpelukan dan berpasangan dengan pasangan mereka setiap peluang yang mereka dapat. Yang lain, tidak begitu banyak. Mereka memesan pelukan untuk bilik tidur sebagai batu loncatan untuk acara utama. Dan lupakan persepsi umum bahawa lelaki bukan pelawak semula jadi. Ternyata mereka ingin merangkul lebih banyak daripada wanita.

Memeluk, merangkak, mengurut, dan mencium semuanya jatuh di bawah payung pelukan. Tidak ada cara yang betul atau salah untuk berpelukan, tetapi posisi pelukan biasa ini dapat membuka jalan ke sesi pelukan epik.

1. "sudu"

Spooning adalah kedudukan pelukan utama. Dan mari kita nyata: Ia juga boleh menjadi seksual. Sesiapa sahaja boleh menjadi "sudu besar" ketika berpelukan, tetapi selalunya pasangan itu lebih besar atau lebih dominan. Apabila anda adalah "sudu besar", anda merangkul pasangan anda semasa anda berdua berbaring di sebelah anda; perut anda bertumpu di belakang mereka. Apabila anda adalah "sudu kecil", pasangan anda merangkul lengan anda dan punggung anda bersandar pada perut mereka.

2. "setengah sudu"

Sekiranya sudu tradisional meninggalkan anda kekacauan panas (dan tidak dengan cara yang baik), pertimbangkan "setengah sudu." Ini membolehkan anda cukup dekat dengan pasangan anda untuk merasa hangat dan kabur, tetapi cukup jauh sehingga anda tidak akan merasa sesak.

3. Punggung "pipi-ke-pipi"

Dalam kedudukan ini, anda dan pasangan menghadap ke arah yang berlawanan, tetapi pipi punggung dan punggung bawah anda menyentuh. Lutut sering dibengkokkan, walaupun anda boleh meregangkan sebelah kaki dan bermain kaki jika anda suka bermain. Kedudukan ini bermaksud anda ingin menjalin hubungan dengan pasangan anda, tetapi anda menghargai kebebasan anda dan tidur tinggi dalam agenda anda.

4. "Pelukan bulan madu"

Berpelukan sangat penting ketika hubungan anda berada di tahap bulan madu, dan anda dan pasangan anda tidak dapat cukup antara satu sama lain. Anda mahu menjalin diri, walaupun semasa tidur. Dalam posisi "pelukan bulan madu", anda dan pasangan saling berhadapan dan memusingkan anggota badan. Anda begitu dekat, anda dapat menghidu nafas pagi. Tetapi tidak menjadi masalah kerana anda saling liar.

5. "Buaian kekasih"

Kedudukan ini sering digunakan ketika anda perlu dipelihara. Pasangan anda berbaring di punggung dan memegang anda semasa kepala anda terletak di dada mereka. Ini adalah bentuk pelukan yang selesa yang menimbulkan rasa percaya dan kesejahteraan.

6. "Pelukan kaki"

Seperti "pipi-ke-pipi", kedudukan ini popular ketika tidur adalah keutamaan anda, tetapi anda tetap mahukan hubungan fizikal. Setelah anda berdua mendapat kedudukan yang selesa, anda meletakkan satu kaki di atas kaki pasangan anda. (Perlu diingat bahawa anda mungkin perlu menyesuaikan kaki anda jika kaki mereka tidak selesa setelah beberapa saat.)

7. "Bantal pantat"

Sekiranya anda suka merayap ke bawah dan menggunakan pantat pasangan anda untuk bantal, anda mungkin mengelakkan hubungan rapat, atau anda mungkin merasa tunduk. Atau anda mungkin memerlukan lebih banyak padding untuk meletakkan kepala anda.

8. "Bantal pusingan"

Membaringkan kepala di pangkuan pasangan adalah permainan yang menyeronokkan. Ini juga menunjukkan kepercayaan, kerana ini membuat pasangan anda lebih rentan. Kedudukan ini memudahkan untuk mencium satu atau dua… atau tiga. Ini adalah kedudukan yang tepat untuk menonton rancangan Netflix kegemaran anda. Jeruk adalah Hitam Baru, sesiapa?

9. "Penutup lengan"

Untuk kedudukan ini, anda dan pasangan berhadapan dengan tangan anda yang saling melilit. Anda bertentang mata, mana yang bagus jika anda ingin menjadi romantis, tetapi mengganggu jika anda ingin tidur ... pernah merasakan perasaan seseorang yang menatap anda?

Mengapa anda harus lebih banyak berpelukan

Pelukan terasa baik dalam erti kata yang jelas, tetapi juga bagus untuk kesihatan anda. Ini caranya:

Menciptakan lebih banyak kepuasan dan keintiman seksual

Berpelukan sering menimbulkan keintiman fizikal, tetapi berpelukan setelah bercinta juga penting. Menurut kajian pada tahun 2014, pasangan yang berpelukan setelah melakukan hubungan seks melaporkan kepuasan seksual yang lebih tinggi dan kepuasan hubungan yang lebih tinggi.

Meningkatkan ikatan sesama rakan

Oxytocin tidak dipanggil "hormon pelukan" tanpa sebab. Ia dilepaskan semasa anda berpelukan dan membuat anda merasa penyayang dan berhubung. Terdapat aspek ikatan sosial untuk oxytocin juga. Penyelidikan menunjukkan bahawa oxytocin membantu anda menjalin hubungan dengan mereka yang berada dalam lingkaran dalaman anda. Dengan kata lain, semakin banyak anda berpelukan dengan rakan terdekat, semakin erat ikatan anda.

Garisan bawah

Dalam dunia yang sibuk hari ini, mudah untuk mengorbankan keakraban dan sukar untuk mencari masa untuk berehat dan mengisi semula. Memeluk membantu anda melakukan kedua-duanya dan tetap berhubung dengan orang yang anda sayangi. Jadi, tunggu apa lagi? Peluk, rangkul, cium, dan pukulan setiap peluang yang anda dapat. Cari posisi pelukan yang sesuai untuk anda dan dapatkan pasangan anda, rakan anda, dan haiwan kesayangan anda. Ia baik untuk anda - badan dan jiwa.