Petua Membersihkan Telinga Anda dengan Selamat

Kandungan

• Gejala pengecutan
• Amalan terbaik
• Kain lembap
• Pelembut telinga
• Perkara yang harus dielakkan
• Komplikasi
• Bila berjumpa doktor
• Cara melindungi telinga anda

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Gambaran keseluruhan

Adakah telinga anda terasa tersekat? Lilin berlebihan terkadang terkumpul dan menyukarkan pendengaran. Pada masa yang sama, anda mungkin pernah membaca bahawa menggunakan penyapu kapas bukanlah cara yang selamat untuk menghilangkan lilin. Berikut adalah beberapa petua mengenai cara membersihkan telinga dengan selamat, apa yang tidak boleh dilakukan, dan bila anda harus berjumpa doktor.

Gejala pengecutan

Earwax, atau cerumen, adalah agen pembersih diri yang dihasilkan oleh badan anda. Ia mengumpul kotoran, bakteria, dan serpihan lain. Biasanya, lilin keluar dari telinga secara semula jadi melalui gerakan mengunyah dan rahang lain.

Ramai orang tidak perlu membersihkan telinga. Kadang-kadang, lilin boleh membina dan mempengaruhi pendengaran anda. Apabila lilin telinga mencapai tahap ini, ia dipanggil impaction.

Sekiranya anda mengalami impaksi, anda mungkin mengalami gejala seperti:

• sakit di telinga yang terkena
• rasa kenyang atau berdering di telinga
• gangguan pendengaran di telinga yang terkena
• bau yang datang dari telinga yang terkena
• pening
• batuk

Anda mungkin lebih cenderung mengembangkan lilin berlebihan jika penggunaan alat bantu pendengaran atau penutup telinga. Orang dewasa yang lebih tua dan orang kurang upaya perkembangan juga berisiko lebih tinggi. Bentuk saluran telinga anda mungkin menyukarkan penyingkiran lilin secara semula jadi.

Amalan terbaik

Cara paling selamat untuk menghilangkan penumpukan lilin dari telinga anda adalah dengan berjumpa doktor. Pada temu janji anda, doktor anda boleh menggunakan alat khas, seperti sudu cerumen, forceps, atau alat penyedut, untuk membersihkan penyumbatan. Banyak pejabat juga menawarkan pengairan profesional.

Sekiranya anda memilih untuk membuang lilin di rumah, berikut adalah kaedah paling selamat untuk dicuba sendiri:

Kain lembap

Penyapu kapas boleh mendorong lilin lebih dalam ke saluran telinga. Gunakan sapu kapas hanya di bahagian luar telinga anda atau, lebih baik lagi, cuba lap kawasan itu dengan kain lap yang lembap dan hangat.

Pelembut telinga

Banyak farmasi menjual gegendang telinga yang melembutkan lilin. Titisan ini biasanya merupakan penyelesaian. Mereka mungkin mengandungi:

• minyak mineral
• minyak bayi
• gliserin
• peroksida
• hidrogen peroksida
• masin

Letakkan jumlah tetes yang ditentukan ke telinga anda, tunggu sebilangan waktu, dan kemudian toskan atau bilas telinga anda. Sentiasa ikuti arahan pada pakej. Hubungi doktor anda sekiranya gejala anda berterusan selepas rawatan.

Perkara yang harus dielakkan

Ramai orang tidak perlu membersihkan telinga mereka secara rutin. Lilin harus menjaga dirinya sendiri. Sekiranya anda menggunakan barang kecil, seperti pin bobby, swab kapas, atau sudut serbet, anda boleh mendorong lilin jauh ke dalam saluran telinga. Setelah lilin menumpuk, ia akan terkena kesan.

Peraturan yang akan anda dengar dari kebanyakan doktor adalah tidak meletakkan sesuatu yang lebih kecil daripada siku di dalam telinga anda. Dengan kata lain, jangan gunakan benda tajam, pelapik kapas, atau benda lain yang berpotensi mencederakan gendang telinga anda dan merosakkan pendengaran anda secara kekal.

Anda tidak boleh berusaha mengairi telinga anda jika:

• anda menghidap diabetes
• anda mempunyai sistem imun yang berkompromi
• anda mungkin mempunyai lubang pada gendang telinga anda
• anda mempunyai tiub di telinga yang terkena

Lilin telinga adalah pilihan lain yang harus anda elakkan. Lilin berbentuk kerucut panjang dimasukkan ke saluran telinga dan kemudian dinyalakan dengan api untuk menarik lilin ke atas dengan penghisap. Api boleh mencederakan anda, atau anda boleh mengeluarkan lilin dari lilin di dalam telinga anda secara tidak sengaja.

Komplikasi

Sekiranya anda mengalami penyumbatan dan tidak mengatasinya, gejala anda akan bertambah buruk. Anda mungkin mengalami kerengsaan telinga dan kehilangan pendengaran. Lilin juga boleh terkumpul sehingga tahap yang sukar bagi doktor anda untuk melihat di dalam telinga anda dan mendiagnosis masalah lain.

Bila berjumpa doktor

Gejala penyumbatan lilin telinga meliputi:

• perasaan kenyang di telinga
• pendengaran berkurang atau meredam
• sakit telinga

Mereka juga boleh menandakan masalah perubatan lain, seperti jangkitan. Doktor anda boleh melihat ke dalam telinga anda untuk mengetahui apakah gejala anda berpunca dari penumpukan lilin atau sesuatu yang lain.

Tanda-tanda jangkitan telinga pada orang dewasa termasuk:

• sakit di telinga tengah
• saliran cecair
• gangguan pendengaran

Gejala jangkitan telinga biasanya berkembang dengan cepat. Sekiranya anda merasakan sakit dan saluran air dari telinga anda, jangan cuba mengatasinya sendiri. Buat janji temu dengan doktor anda secepat mungkin untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan, jika perlu, ubat.

Sekiranya anda mengalami pengecutan earwax lebih dari sekali setahun atau mempunyai faktor risiko tertentu, beritahu doktor anda. Anda mungkin mahu menjadualkan pembersihan profesional rutin setiap enam hingga 12 bulan.

Cara melindungi telinga anda

Selain menjaga kebersihan telinga, ikuti petua ini untuk melindunginya dan memastikan pendengaran yang baik selama bertahun-tahun yang akan datang:

• Jangan masukkan objek kecil ke telinga anda. Anda tidak boleh meletakkan sesuatu yang lebih kecil daripada siku di dalam saluran telinga kerana boleh menyebabkan kecederaan pada gendang telinga atau kesan lilin.
• Hadkan pendedahan anda kepada bunyi yang kuat. Pakai penutup kepala atau penutup telinga apabila bunyi terlalu kuat.
• Beristirahatlah secara berkala daripada menggunakan fon kepala anda, dan pastikan kelantangan cukup rendah sehingga tidak ada orang lain yang dapat mendengar muzik anda. Jangan menaikkan kelantangan dalam sistem bunyi kereta anda terlalu tinggi.
• Keringkan telinga anda setelah berenang untuk mengelakkan telinga perenang. Gunakan kain untuk mengelap bahagian luar telinga, dan condongkan kepala anda untuk membantu mengeluarkan air tambahan.
• Perhatikan setiap perubahan pendengaran yang terjadi dengan penggunaan ubat-ubatan tertentu. Sekiranya anda melihat perubahan, masalah keseimbangan, atau deringan di telinga anda, hubungi doktor anda.
• Lihat doktor anda secepat mungkin jika anda menyedari sakit tiba-tiba, kehilangan pendengaran, atau jika anda mengalami kecederaan telinga.