Bagaimana Penyakit Jarang Selamanya Mengubah Hubungan Saya dengan Kecergasan—dan Badan Saya

Kandungan

• Ulasan untuk

Jika anda melihat saya pada tahun 2003, anda akan fikir saya mempunyai segala-galanya. Saya masih muda, cergas, dan menjalani impian saya sebagai jurulatih peribadi, pengajar kecergasan dan model yang sangat dicari. (Fakta yang menyeronokkan: Saya bahkan bekerja sebagai model kecergasan untuk Bentuk.) Tetapi ada sisi gelap dalam kehidupan sempurna gambar saya: Saya dibenci badan saya. Bahagian luar saya yang super fit menutupi rasa tidak selamat yang mendalam, dan saya akan menekankan dan merosakkan diet sebelum setiap pemotretan. Saya menikmati karya pemodelan yang sebenarnya, tetapi setelah saya melihat gambar-gambarnya, semua yang saya dapat lihat adalah kekurangan saya. Saya tidak pernah merasa cukup cergas, cukup merobek, atau cukup kurus. Saya menggunakan senaman untuk menghukum diri saya, meneruskan latihan yang melelahkan walaupun saya berasa sakit atau letih. Oleh kerana di luar saya kelihatan luar biasa, di dalam saya terdapat kekacauan.

Kemudian saya mendapat panggilan bangun yang serius.

Saya telah menderita sakit perut dan keletihan selama berbulan-bulan, tetapi tidak sampai suami pelanggan, seorang ahli onkologi, melihat perut saya membuncit (nampaknya saya mempunyai payudara ketiga!) Saya menyedari bahawa saya berada dalam masalah serius. Dia memberitahu saya saya perlu berjumpa doktor dengan segera. Selepas beberapa ujian dan pakar, saya akhirnya mendapat jawapan saya: Saya mempunyai jenis tumor pankreas yang jarang berlaku. Ia begitu besar dan berkembang dengan cepat sehingga pada mulanya, doktor saya fikir saya tidak akan berjaya. Berita ini meletakkan saya di bahagian belakang. Saya marah pada diri saya, badan saya, alam semesta. Saya melakukan semuanya dengan betul! Saya menjaga tubuh saya dengan baik! Bagaimana mungkin saya gagal seperti ini?

Pada bulan Disember tahun itu, saya menjalani pembedahan. Doktor mengeluarkan 80 peratus pankreas saya bersama-sama dengan sebahagian besar limpa dan perut saya. Selepas itu, saya ditinggalkan dengan bekas luka berbentuk "Mercedes-Benz" yang besar dan tidak ada arahan atau pertolongan selain diberitahu untuk tidak mengangkat lebih dari 10 paun. Saya telah berubah daripada menjadi sangat cergas kepada hampir tidak bernyawa dalam beberapa bulan sahaja.

Anehnya, bukannya merasa tidak senang dan tertekan, saya merasa bersih dan jernih untuk pertama kalinya bertahun-tahun. Rasanya tumor telah merangkumi semua negatif dan keraguan diri saya, dan pakar bedah telah memotong semua itu dari badan saya bersama dengan tisu yang sakit.

Beberapa hari selepas pembedahan, semasa berbaring di ICU, saya menulis dalam jurnal saya, "Saya rasa inilah yang orang maksudkan dengan mendapat peluang kedua. Saya adalah salah seorang yang bertuah... mengalami semua kemarahan, kekecewaan saya, ketakutan, dan kesakitan, dikeluarkan secara fizikal dari badan saya. Saya seorang yang bersih dari segi emosi. Saya sangat bersyukur atas peluang ini untuk benar-benar memulakan hidup saya." Saya tidak dapat menjelaskan mengapa saya mempunyai perasaan yang jelas untuk mengenali diri saya, tetapi saya tidak pernah yakin dengan apa-apa dalam hidup saya. Saya adalah saya yang baru. [Berkaitan: Pembedahan yang Mengubah Imej Tubuh Saya Selamanya]

Sejak hari itu, saya melihat tubuh saya dalam cahaya yang sama sekali baru. Walaupun pemulihan saya adalah satu tahun kesakitan yang luar biasa-ia menyakitkan walaupun untuk melakukan perkara-perkara kecil seperti berdiri tegak atau mengambil hidangan-saya membuat satu titik untuk menghargai badan saya untuk semua yang boleh dilakukannya. Dan akhirnya, melalui kesabaran dan kerja keras, tubuh saya dapat melakukan apa sahaja sebelum pembedahan dan bahkan beberapa perkara baru. Doktor memberitahu saya saya tidak akan lari lagi. Tetapi bukan sahaja saya berlari, saya juga melayari, melakukan yoga, dan bersaing dalam perlumbaan basikal gunung sepanjang minggu!

Perubahan fizikal sangat mengagumkan, tetapi perubahan sebenar berlaku di dalam. Enam bulan selepas pembedahan saya, keyakinan baru saya memberi saya keberanian untuk menceraikan suami dan meninggalkan hubungan beracun itu untuk selamanya. Ini membantu saya melepaskan persahabatan negatif dan memberi tumpuan kepada orang-orang yang membawa saya ketawa dan ketawa. Ini juga membantu saya dalam pekerjaan saya, memberi saya rasa simpati dan belas kasihan yang mendalam kepada orang lain yang berjuang dengan kesihatan mereka. Buat pertama kalinya, saya benar-benar dapat memahami dari mana datangnya pelanggan saya, dan saya tahu bagaimana mendorong mereka dan tidak membiarkan mereka menggunakan masalah kesihatan mereka sebagai alasan. Dan ia benar-benar mengubah hubungan saya dengan senaman. Sebelum pembedahan saya, saya melihat senaman sebagai satu bentuk hukuman atau sekadar alat untuk membentuk badan saya. Hari-hari ini, saya membiarkan badan saya memberitahu saya apa ia kehendak dan keperluan. Yoga bagi saya sekarang adalah untuk berpusat dan terhubung, bukan untuk melakukan Chaturangas berganda atau mendorong pose yang paling sukar. Latihan berubah dari merasa seperti sesuatu yang saya telah untuk melakukan, kepada sesuatu yang saya mahu untuk dilakukan dan benar-benar menikmati.

Dan parut besar yang sangat saya bimbangkan? Saya menggunakan bikini setiap hari. Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana seseorang yang biasa membuat model berurusan dengan "ketidaksempurnaan" yang kelihatan, tetapi ia menggambarkan semua cara saya berkembang dan berubah. Secara jujur, saya hampir tidak melihat bekas luka saya lagi. Tetapi apabila saya melihatnya, ia mengingatkan saya bahawa ini adalah badan saya, dan ia adalah satu-satunya yang saya ada. Saya hanya akan menyukainya. Saya masih hidup dan parut saya adalah lencana kehormatan saya.

Ini bukan sahaja benar untuk saya. Kita semua mempunyai parut kita - kelihatan atau tidak - daripada pertempuran yang telah kita lawan dan menangi. Jangan malu dengan parut anda; lihat mereka sebagai bukti kekuatan dan pengalaman anda. Jaga dan hormati badan anda: Sering berpeluh, bermain keras, dan jalani kehidupan yang anda suka-kerana anda hanya mendapat satu.

Untuk membaca lebih lanjut mengenai Shanti, lihat blognya Sweat, Play, Live.

Ulasan untuk