Bagaimana Katie Holmes Kekal Bersedia Bikini

Kandungan

• Ulasan untuk

Pada Hari Bapa, Katie Holmes memukul pantai Miami dengan anak perempuannya Suri untuk bersenang-senang di bawah sinar matahari, memamerkan badannya yang sesuai dengan bikini. Jadi bagaimana Katie Holmes tetap bugar, walaupun hanya mempunyai sedikit? Dia suka bersenam dan menjadikannya sebagai cara hidup!

3 Cara Katie Holmes Menginap dalam Bikini-Ready Shape

1. Berlari. Holmes terkenal melatih dan mengendalikan Maraton New York City. Berlari maraton memerlukan dedikasi dan berjam-jam berlari - Holmes benar-benar menikmati cabaran!

2. Tarian. Selepas bertugas di Broadway, bukan rahsia lagi bahawa Holmes suka menari. Dan menari membakar kalori bersama dengan koordinasi bangunan, daya tahan kardiovaskular dan kekuatan teras!

3. Berjalan. Holmes tahu bahawa bugar bukan sekadar memukul gimnasium. Sebagai gantinya, ini adalah mengenai aktiviti bekerja sepanjang hari anda, termasuk berjalan-jalan dan meletak kenderaan yang agak jauh untuk mendapatkan lebih banyak langkah.

Ingin melihat lebih banyak badan bikini selebriti? Lihat foto-foto ini di Radar Online!

Ulasan untuk