Bagaimana Kate Beckinsale Mendapat Catsuit-Sedia untuk Kebangkitan Dunia Bawah

Kandungan

• Ulasan untuk

Brit yang cantik Kate Beckinsale mungkin hanya mempunyai salah satu tokoh yang paling dicari di Hollywood. Dengan lekuk yang tidak berhenti dan badan besi, hanya Kate yang dapat membuat zombie dan serigala yang bertarung kelihatan baik - dan dalam pakaian kulit yang paling ketat yang diketahui oleh wanita, untuk boot.

Pelakon dan bekas "Esquire ni Sexiest Woman Alive" kini membintangi ansuran keempat francais popular itu Kebangkitan Dunia Bawah, di pawagam hari ini. Bahawa filem itu dalam 3D hanya memberikan Beckinsale lebih motivasi untuk kelihatan berasap,' di skrin dan di luar.

Syukurlah, bintang yang gemilang itu telah menendang watak wira aksinya dan senamannya yang kuat sebelum tahun 2012. Pelatih selebriti dan pakar kecergasan (inspirasi sendiri) Ramona Braganza telah mengubah sosok Beckinsale sejak beberapa tahun kebelakangan.

Untuk Kebangkitan Dunia Bawah, Braganza bekerja dengan Beckinsale di set di Vancouver empat hingga lima kali seminggu semasa bulan pertama penggambaran, kemudian tiga kali seminggu untuk bulan kedua.

"Untuk filem ini, dia mengenakan pakaian ketat sehingga dia ingin tampil cergas dan melengkung-tetapi tidak besar," kata Braganza. "Kerana kami pernah bekerjasama sebelumnya, saya tahu dia selalu suka bersenam dengan gerakan yang diilhamkan oleh yoga."

Untuk semua pelanggannya, Braganza berlatih dengan Kaedah Latihan 321nya, yang merangkumi 3 segmen kardio, 2 litar latihan kekuatan dan 1 teras.

"Untuk kelihatan seperti Kate, lakukan senaman yang anda gemari supaya anda boleh berpegang pada program, " kata Braganza. "Tukar latihan anda dan mulakan untuk tempoh yang lebih singkat untuk menjadikannya lebih sengit."

Beckinsale juga mempunyai seorang chef semasa merakam filem aksi (ooh la la, wanita bertuah!) yang menyediakan makanan menggunakan Pelan Pemakanan 321 Branganza yang sihat. Direka untuk meningkatkan metabolisme dan mempromosikan makan dengan makanan yang lebih kecil, program pelatih berbakat adalah cara yang pasti untuk kelihatan dan luar biasa.

"Pelan saya termasuk 3 kali makan, 2 makanan ringan dan 1 liter air minimum sehari," kata Braganza. "Snek pilihan yang saya cadangkan ialah Pirate's Booty yang dibakar semula jadi. Rasanya sedap dan kurang kalori berbanding kerepek goreng. Dengan pek 65 kalori ia mengekalkan saiz bahagian terkawal."

Untuk senaman penuh yang menyediakan pakaian kucing Beckinsale, lihat laman web rasmi Braganza, serta maklumat tentang produknya yang lain seperti DVD 321 Baby Bulge Be Gone yang Braganza gunakan pada ibu baru. Halle Berry, Jessica Alba, dan Ashlee Simpson.

Kristen Aldridge meminjamkan kepakaran budaya popnya kepada Yahoo! sebagai hos "omg! SEKARANG." Menerima berjuta-juta hits setiap hari, program berita hiburan harian yang sangat popular itu adalah salah satu yang paling banyak ditonton di web. Sebagai seorang wartawan hiburan yang berpengalaman, pakar budaya pop, penagih fesyen dan pencinta semua perkara yang kreatif, dia adalah pengasas positivelycelebrity.com dan baru-baru ini melancarkan barisan fesyen dan aplikasi telefon pintarnya yang diinspirasikan oleh selebriti. Sambung dengan Kristen untuk membincangkan semua perkara selebriti melalui Twitter dan Facebook, atau lawati laman web rasminya.

Ulasan untuk