Kaki Panas

Kandungan

• Ulasan untuk

Akhirnya. Matahari mula bersinar dan akhirnya anda boleh mempamerkan apa yang anda gantungkan seluar semasa musim sejuk yang panjang. Sudah tentu, anda ingin meletakkan kaki terbaik anda ke hadapan, tetapi terdapat beberapa perkara yang boleh merosakkan walaupun yang paling cantik. Urat labah-labah (urat kecil berwarna ungu yang kelihatan melalui kulit) dan urat varikos (urat lebih besar yang membonjol dari bawah kulit) boleh membuat mana-mana wanita teragak-agak untuk menunjukkan kakinya dalam seluar pendek, datang musim panas. Selulit juga tetap menjadi kekecewaan lama, seperti halnya rambut berlebihan (dan penyingkirannya). Untuk membantu anda mengurangkan kegelisahan paha, kami telah berjumpa dengan pakar dan menemui penyelesaian terkini untuk keadaan ini, sehingga anda boleh membebaskan anggota badan anda sepanjang musim.

Dapatkan Veinless

Walaupun urat labah-labah dan varikos disebabkan oleh genetik, anda boleh membantu mencegah - dan merawatnya dengan mengikuti petua ini.

- Mengekalkan berat badan yang sihat. Berat tambahan memberi lebih banyak tekanan pada urat - dan kaki.

- Angkat kaki anda setelah seharian di kaki anda. Melakukannya membantu mengelakkan darah daripada berkumpul di kaki.

- Campurkan aktiviti berimpak tinggi dan rendah. Walaupun senaman menjadikan darah beredar, latihan berimpak tinggi (berfikir: berlari atau naik tangga) dapat meningkatkan tekanan darah di kaki yang boleh menyebabkan masalah urat, kata Neil Sadick, MD, profesor dermatologi klinikal di Cornell University Medical College di New Bandaraya York. Sebaliknya, ubah rejimen senaman anda dengan aktiviti yang lebih rendah seperti berenang atau berbasikal.

- Pilih rawatan berteknologi tinggi. Untuk menghilangkan urat labah-labah, cubalah sclerotherapy. Kebanyakan orang melihat peningkatan 50-90 peratus dengan kaedah ini, di mana doktor menyuntik larutan garam atau detergen, menyebabkan urat runtuh dan hilang. Untuk urat kecil yang tidak boleh dirawat dengan skleroterapi, laser juga merupakan pilihan. Mereka memanaskan dan menghancurkan urat, kata Suzanne L. Kilmer, M.D., Sacramento, Calif., Pakar dermatologi dan presiden Persatuan Amerika untuk Laser dalam Perubatan dan Pembedahan. Untuk urat varikos terdapat juga penutupan frekuensi radio, di mana kateter kecil dimasukkan ke dalam vena yang cacat (menggunakan anestetik tempatan). Tenaga kemudian dihantar melalui kateter ke dinding vena, menyebabkannya mengecut dan menutup rapat. "Selepas penutupan, pesakit dapat kembali ke kegiatan harian mereka dengan segera," kata Sadick. (Sebaiknya jangan bersenam selama 24 jam selepas sclerotherapy dan tidak melakukan aktiviti fizikal atau mandi selama tiga hari selepas rawatan laser.) Kedua-dua sclerotherapy dan terapi laser berharga kira-kira $ 250 setiap rawatan dan memerlukan kira-kira tiga rawatan untuk hasil yang optimum. Penutupan berharga sehingga $ 2,500 (sering dilindungi oleh insurans).

Mengurangkan Lesung pipit

Selulit berlaku apabila jalur kolagen berserabut (tisu yang menyambungkan lapisan asas lemak ke kulit) diregangkan, menarik lapisan luar kulit ke bawah, menjadikannya kelihatan berkerut. Itulah sebabnya selulit tidak mudah dihilangkan, kata Arielle Kauvar, M.D., pengarah bersekutu Pusat Pembedahan Laser dan Kulit di New York City. Tetapi anda boleh mengurangkannya dengan melakukan perkara berikut:

- Makan dengan baik dan bersenam. Sesiapa sahaja boleh mengalami selulit dan beberapa faktor nampaknya memainkan peranan: senaman yang tidak kerap, kalori berlebihan dan kekurangan nada otot, kata Robert A. Guida, M.D., pakar bedah plastik New York City.

- Jaga kulit anda. Krim anti-selulit, walaupun tidak dapat menghilangkan selulit dalam jangka panjang, menghidrat dan / atau membengkak kulit dengan bahan seperti kafein, melicinkannya buat sementara waktu. Cubalah Rawatan Anti Selulit Neutrogena ($ 20; di kedai ubat), barisan badan Christian Dior Bikini ($ 48- $ 55; di Saks Fifth Avenue), Rawatan Anti-Selulit RoC Retinol Actif Pur ($ 20; di kedai ubat) dan Anushka 3-Step Body Contouring Program ($97; anushkaonline.com).

- Timbang semua pilihan anda. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa satu siri tujuh hingga 14 rawatan Endermologie (yang akan menelan kos kira-kira $525-$1,050) mengakibatkan kehilangan 0.53 hingga 0.72 inci dari paha. Pengeluar peralatan, LPG America, telah menerima kelulusan FDA untuk mendakwa bahawa ia boleh membantu mengurangkan penampilan selulit buat sementara waktu. Semasa rawatan, pakar terlatih mengendalikan kepala mesin Endermologie (penggelek disambungkan ke vakum berkuasa) memberikan urutan intensif. (Hubungi 800-222-3911 untuk butiran.)

- Terima badan anda. Tidak kira apa yang anda lakukan, kemungkinan besar anda akan mengalami lesung pipit. "Banyak orang yang dalam keadaan baik masih mempunyai selulit," kata Guida.

Dapatkan Bebas Rambut

Bercukur dan depilatori kekal sebagai sandaran yang boleh dipercayai, tetapi penyingkiran rambut laser adalah cara paling berteknologi tinggi untuk mengecutkan rambut yang tidak diingini. Laser memancarkan pancaran cahaya, yang diserap oleh pigmen dalam rambut dan berubah menjadi haba yang memusnahkan folikel rambut, kata Noam Glaser, MD, pakar dermatologi dan pengarah perubatan Glaser Dermatology & Laser di Massapequa, NY Ia tidak murah -- sehingga $1,000 satu sesi untuk satu kaki penuh -- dan anda biasanya memerlukan empat hingga enam sesi.

Sekiranya anda tidak mahu menjatuhkan ribuan penyingkiran rambut laser (dan mencari hasil yang lebih cepat), cubalah pilihan penghilang kabur ini.

- Gunakan pisau cukur yang betul. Bilah kusam menyebabkan lebih banyak torehan daripada yang baru. Dan, pisau cukur triple-blade dengan jalur pelembap lebih mahal, tetapi cukur yang lebih dekat dan bebas nick. Cuba Gillette MACH3Turbo ($9; di kedai ubat).

- Melicinkan krim atau gel pencukur yang kaya. Krim pencukur mencipta persekitaran yang dilincirkan untuk pisau cukur, menghalang luka dan menjadikan kulit licin seperti sutera. Kami menyukai BeneFit Sweet Satin Shave ($ 24; benefcosmetics.com), Skintimate Moisturizing Shave Gel Tropical Splash ($ 3; di kedai ubat) dan Philosophy Razor Sharp ($ 18; falsafah.com).

- Eksperimen dengan waxing. Produk home waxing telah menjadi lebih mudah untuk digunakan. Cubalah Gel Pembuangan Rambut Tanpa Panas Aussie Nad yang semula jadi ($ 30; nads.com), yang dilengkapi dengan Kiwi-Chamomile Prep Soap dan Smoothing Lotion.

- Melegakan rambut yang tumbuh ke dalam. Tend Skin Lotion ($ 20; tendskin.com) adalah produk berasaskan asid salisilik yang, apabila digunakan selepas mencukur atau mencukur, membantu lebam merah itu hilang.

Ulasan untuk