Hookah vs. Rokok: Kebenaran

Kandungan

• Hookah Berbahaya
• The Takeaway

Hookah, juga dikenal sebagai shisha, narghileh, atau saluran air, bermula sejak berabad-abad lamanya di Timur Tengah, Afrika Utara, dan Asia Selatan, tetapi popularitinya baru-baru ini mulai mendapat tempat di barat. Orang dewasa muda terutamanya sudah terbiasa dengan kebiasaan, dan ramai yang salah faham bahawa selamat.

Hampir satu pertiga daripada orang dewasa muda percaya bahawa merokok hookah kurang berbahaya daripada menghisap rokok. Tetapi kepercayaan itu tidak terhad kepada mereka - hampir 19 peratus mereka yang berumur antara 25 hingga 34 tahun setuju.

Penerimaan sosial dan faktor kesejukan boleh disalahkan - rokok disukai dan tidak ada sebatang rokok, tetapi anda mungkin pernah melihat atau pernah mengunjungi beberapa ruang rehat.

Tetapi idea bahawa mereka lebih selamat daripada rokok, atau selamat sama sekali, sangat cacat.

Hookah Berbahaya

Dibandingkan dengan sebatang rokok, merokok hookah untuk "satu sesi" menghasilkan 25 kali ganda tar, 125 kali asap, 2.5 kali nikotin, dan 10 kali karbon monoksida, menurut penyelidikan dari University of Pittsburgh School of Medicine.

Dan hookah tidak hanya berbahaya bagi orang yang makan. Lebih banyak penyelidikan baru-baru ini mengesahkan bahawa asap hookah terpakai juga merosakkan. Pekerja di bar hookah terdedah kepada "kepekatan pencemaran udara dalaman yang tinggi," yang boleh menyebabkan "kesan buruk terhadap kesihatan," kata para penulis.

Namun, penting untuk diperhatikan bahawa membandingkan rokok dengan hookah bukanlah perbandingan antara apple-to-apple. Perokok rokok umumnya merokok sekurang-kurangnya beberapa batang rokok sepanjang hari, sedangkan seseorang yang suka merokok hookah, hanya boleh melakukannya pada hujung minggu atau beberapa kali seminggu.

Namun, kesannya boleh merosakkan.

Sama ada anda menghisap rokok atau hookah, risikonya serupa. Air paip hookah tidak menyaring toksin keluar. Seperti merokok, lama-kelamaan, anda mungkin menghadapi risiko lebih besar:

• penyakit jantung
• kanser paru-paru
• asma
• penuaan pramatang
• kemandulan
• osteoporosis
• penyakit gusi
• bronkitis kronik
• penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD atau emfisema)
• bentuk barah yang lain

Banyak universiti telah mulai meningkatkan kesedaran mengenai bahaya ini dalam usaha untuk memperbaiki banyak kesalahpahaman yang berkaitan dengan hookah, dan para pelajar dapat membantu dengan usaha ini.

Ada peluang yang cukup baik bahawa orang dewasa muda berkerumun di sekitar hookah kurang jelas tentang apa sebenarnya yang mereka lakukan pada tubuh mereka. Mereka cukup tua untuk membuat keputusan sendiri, tetapi memastikan bahawa mereka dididik untuk membuat keputusan yang tepat mengenai merokok hookah adalah tanggungjawab semua orang.

The Takeaway

Apabila dibandingkan dengan membandingkan hookah dan rokok, semuanya bergantung pada berapa banyak yang anda merokok dan seberapa dalam anda menyedut. Tetapi sementara asap hookah terdapat dalam banyak rasa aromatik, bukti menunjukkan bahawa satu sesi merokok memberikan lebih banyak tar, nikotin, dan karbon monoksida daripada sebilangan kecil rokok.