7 Rawatan Rumah untuk Bronkitis

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• 7 rawatan di rumah
• 1. Halia
• Rawatan tradisional
• Gejala bronkitis
• Bila berjumpa doktor
• Prospek

Gambaran keseluruhan

Bronkitis adalah penyakit pernafasan yang biasa disebabkan oleh virus, bakteria, perengsa seperti asap, dan zarah lain yang memburukkan lagi saluran bronkus. Tiub ini membawa udara dari hidung dan mulut ke paru-paru.

Anda mungkin dapat merawat bronkitis akut sendiri tanpa rawatan perubatan. Dalam banyak sebab, gejala bertambah baik dalam masa dua minggu.

Penting untuk merawat simptom anda pada tanda pertama untuk memastikan pemulihan cepat. Dengan rawatan diri yang betul, anda seharusnya dapat kembali dengan cepat. Tetapi jika bronkitis bertambah buruk dan paru-paru anda terasa sesak, dapatkan nasihat perubatan.

7 rawatan di rumah

Adalah mungkin untuk merawat bronkitis akut di rumah dengan menggunakan ubat semula jadi. Sebilangan besar kaedah ini dapat memberikan manfaat kesihatan tambahan juga.

1. Halia

Beberapa penyelidik telah menemui bukti bahawa jahe boleh memberi kesan anti-radang terhadap jangkitan pernafasan. Anda boleh mengambil halia dengan beberapa cara:

• Kunyah halia kering dan dikristal.
• Gunakan halia segar untuk membuat teh.
• Makannya mentah atau tambahkan ke makanan.
• Ambil dalam bentuk kapsul seperti yang diarahkan.

Paling selamat menggunakan halia dalam bentuk semula jadi, bukan dalam bentuk kapsul atau makanan tambahan. Anda mungkin sensitif terhadap halia, jadi ambil dalam jumlah kecil jika anda belum terbiasa. Makan halia sekali-sekala adalah selamat untuk semua orang, tetapi jangan mengambil jahe sebagai makanan tambahan atau ubat jika anda:

• sedang mengandung atau menyusu
• menghidap diabetes
• mempunyai masalah jantung
• mempunyai sebarang jenis gangguan darah

Rawatan tradisional

Anda boleh memasangkan ubat over-the-counter (OTC) dengan ubat semula jadi yang disyorkan. Ubat-ubatan berikut mungkin bermanfaat:

• aspirin (jangan minum aspirin jika anda mengambil ubat pengencer darah yang lain)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• asetaminofen (Tylenol)
• sirap batuk ekspektoran

Antibiotik hanya akan berfungsi jika bronkitis disebabkan oleh jangkitan bakteria. Antibiotik tidak berkesan terhadap virus atau keradangan yang merengsa, jadi biasanya tidak digunakan untuk merawat bronkitis.

Gejala bronkitis

Bronkitis menyebabkan pengeluaran lendir berlebihan dan mengencangkan saluran udara anda. Kahak yang meningkat boleh menjadikannya sukar untuk bernafas dan menyebabkan batuk yang berterusan.

Batuk mungkin disertai dengan gejala berikut:

• lendir putih atau berwarna
• sesak dada
• sesak nafas
• demam
• menggigil
• sakit otot
• hidung tersumbat
• penat

Bronkitis sering berlaku semasa anda sembuh dari selesema atau jangkitan virus.

Bila berjumpa doktor

Sekiranya anda fikir anda tidak pulih pada kadar normal, lawati doktor anda.

Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk berjumpa doktor jika anda mempunyai:

• batuk yang berlangsung lebih dari sebulan
• batuk yang sangat menyakitkan
• demam panas
• kesukaran bernafas
• sakit kepala yang teruk
• darah dengan batuk anda
• kes bronkitis yang kerap

Prospek

Gejala bronkitis akut biasanya hilang dalam masa 1 hingga 2 minggu dengan rawatan di rumah. Anda harus mula berasa lebih baik selepas beberapa hari. Batuk kering boleh berlangsung hingga sebulan. Ingat:

• Minum banyak air dan cecair suam, dan makan makanan yang sihat.
• Rehat seboleh mungkin sehingga anda merasa sihat sepenuhnya.
• Masukkan banyak aspek gaya hidup sihat ke dalam rutin harian anda untuk menjaga kesihatan anda.

Sekiranya gejala anda tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah, atau jika anda sering mengalami bronkitis, berjumpa doktor. Anda mungkin memerlukan rawatan yang lebih agresif, atau anda mungkin mengalami bronkitis kronik.