Cara mengatasi histeria

Kandungan

• Cara mengenal pasti histeria
• Bagaimana rawatan dilakukan

Histeria adalah gangguan psikologi yang disifatkan oleh sakit kepala, sesak nafas, berasa lemah lembut dan gementar, misalnya, dan lebih kerap berlaku pada orang yang mengalami kegelisahan umum.

Orang yang mengalami histeria biasanya tidak dapat mengawal emosinya, jadi penting untuk berunding dengan ahli psikologi supaya rawatan yang sesuai dapat dimulakan untuk menghilangkan gejala histeria dan meningkatkan kualiti hidup.

Cara mengenal pasti histeria

Gejala histeria biasanya muncul dalam tempoh tekanan atau kegelisahan, dan mungkin ada kesukaran bernafas, amnesia, sakit saraf, kehilangan kawalan emosi, sakit kepala dan pingsan, misalnya. Ketahui cara mengenali simptom histeria.

Oleh itu, untuk mengelakkan gejala histeria berulang, disarankan untuk berjumpa dengan ahli psikologi untuk mendapatkan rawatan yang berpanjangan yang membantu mengembangkan cara untuk menangani saat-saat stres, tanpa muncul gejala.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan yang paling banyak digunakan untuk histeria termasuk:

• Psikoterapi, yang dilakukan di pejabat psikologi melalui perbualan yang membantu pesakit mencari jalan untuk menghilangkan tekanan dan kegelisahan tanpa mengalami gejala;
• Fisioterapi, yang membantu mengurangkan akibat beberapa gejala histeria, seperti penurunan kekuatan otot akibat lumpuh yang kerap;
• Ubat kegelisahan: beberapa ubat seperti Alprazolam dan Pregabalin mungkin diresepkan oleh pakar psikiatri untuk membantu menghilangkan rasa cemas yang berterusan, mencegah tekanan yang boleh menyebabkan gejala histeria.

Di samping itu, apabila teknik ini tidak memberikan hasil yang diharapkan, doktor juga boleh mengesyorkan melakukan rangsangan otak dengan kejutan kecil untuk mengubah proses kimia otak dan mengelakkan tekanan berlebihan. Semua teknik ini boleh digunakan secara berasingan atau digabungkan antara satu sama lain, bergantung pada gejala pesakit dan hasil yang dicapai.