Cara Mengenal dan Merawat Cakera Herniasi Semasa Kehamilan

Kandungan

• Gejala Cakera Herniated semasa Kehamilan
• Pilihan rawatan
• 1. Ubat
• 2. Fisioterapi
• 3. Osteopati
• 4. Akupunktur
• 5. Pembedahan
• Risiko cakera herniated semasa kehamilan
• Bagaimana penghantarannya
• Cara melindungi diri

Cakera hernia pada kehamilan boleh menyebabkan sakit belakang yang teruk yang dapat memancar ke glute dan kaki, menyebabkan kesemutan dan merosakkan kualiti hidup, memerlukan bantuan perubatan. Doktor mungkin menetapkan penggunaan ubat analgesik, anti-radang, atau suntikan kortikosteroid untuk mengawal kesakitan, tetapi terapi fizikal yang dilakukan dengan kompres panas, peregangan dan daya tarikan tulang belakang juga dapat ditunjukkan.

Di samping itu, osteopati juga merupakan sekutu yang hebat kerana ia berjaya menyusun semula struktur seperti otot, tendon dan organ itu sendiri, dengan cepat menghilangkan rasa sakit, tanpa menggunakan ubat. Akupuntur adalah alternatif lain kerana ia mengimbangi semula tenaga badan, memerangi kesakitan dan keradangan sehingga dapat menghilangkan gejala.

Gejala Cakera Herniated semasa Kehamilan

Gejala cakera herniasi pada kehamilan boleh menjadi lebih kuat dan wanita itu mungkin mempunyai:

• Sakit belakang yang kuat yang boleh memancar ke punggung atau salah satu kaki;
• Mungkin terdapat sensasi kesemutan, kesemutan atau kebas di punggung, punggung, pangkal paha atau kaki.

Kerana gejala ini juga boleh berlaku ketika saraf sciatic terjejas, doktor mungkin tidak selalu menyimpulkan bahawa itu adalah cakera herniated, tanpa pemeriksaan. Yang ideal adalah melakukan pengimejan resonans magnetik dan sinar-x tetapi ujian ini tidak boleh dilakukan semasa kehamilan.

Pilihan rawatan

Pilihan rawatan untuk cakera herniasi pada kehamilan harus disyorkan oleh pakar obstetrik dan mungkin ditunjukkan:

1. Ubat

Semasa mengandung wanita itu tidak boleh minum ubat tanpa diberitahu oleh doktor kerana banyak yang menyebarkannya kepada bayi. Sekiranya kesakitan ringan, yang tidak reda dengan rehat dan kompres hangat, Paracetamol dapat digunakan, dengan dosis harian maksimum 1g, Ibuprofen dan Tramadol juga dapat digunakan, tetapi hanya dengan nasihat perubatan.

Apabila ini tidak mencukupi untuk mengawal kesakitan, doktor mungkin mengesyorkan suntikan kortikosteroid, yang biasanya dapat menghilangkan rasa sakit sepenuhnya, tetapi hanya boleh dilakukan pada kes yang paling teruk, di mana sakit di bahagian belakang dan kaki sangat sengit.

2. Fisioterapi

Adalah mungkin untuk mengawal kesakitan melalui sumber seperti kompres panas dan peregangan yang mesti dilakukan dengan bantuan ahli fisioterapi, agar tidak memburukkan lagi rasa sakit. Bersandar di sisi anda, dengan bantal di antara kaki anda, juga disyorkan semasa kesakitan.

Urut tidak selalu ditunjukkan, kerana titik-titik tulang belakang tertentu dapat membantu merangsang kelahiran anak, selain itu peralatan yang biasanya digunakan dalam fisioterapi dikontraindikasikan semasa kehamilan. Ahli fisioterapi juga boleh meletakkan jalur pelekat untuk membantu memegang perut dengan lebih baik, yang membawa kelegaan dari kesakitan.

Di luar saat-saat krisis, latihan pilates klinikal adalah kaedah terbaik untuk memastikan otot-otot tulang belakang anda tetap stabil untuk mencegah krisis baru. Ketahui beberapa latihan yang boleh dilakukan semasa kehamilan untuk melegakan simptom.

3. Osteopati

Osteopati adalah sejenis rawatan di mana sendi dipintal, termasuk tulang belakang, yang menyebabkan keadaan yang membantu melepaskan tenaga terkumpul di dalam sendi ini, membawa rasa lega dan kemungkinan pergerakan yang lebih besar. Dalam beberapa kes, penempatan semula organ, seperti hati, juga membantu melawan rasa sakit, membawa kelegaan dari gejala. Sesi diadakan dengan osteopath, kira-kira seminggu sekali.

4. Akupunktur

Akupunktur juga merupakan pilihan yang baik untuk masa sakit ringan hingga sederhana. Ia membantu mengempiskan struktur dan mengimbangkan tenaga badan, sehingga mengalir dengan lebih baik, yang biasanya membawa rasa sakit, tanpa masalah bagi bayi.

5. Pembedahan

Apabila gejalanya sangat sengit dan tidak ada peningkatan kesakitan ketika menjalani terapi fizikal, minum ubat dan dengan alternatif lain, pembedahan tulang belakang juga dapat ditunjukkan, yang merupakan pilihan yang harus dipertimbangkan.

Risiko cakera herniated semasa kehamilan

Tidak semua wanita dengan cakera herniasi akan mengalami krisis semasa kehamilan, kerana hormon relaksin, yang hadir kerana kehamilan, menjadikan tendon dan ligamen lebih fleksibel, yang mungkin cukup untuk mengelakkan sakit belakang yang teruk di bahagian belakang.

Namun, dalam kes yang paling teruk, apabila seorang wanita mempunyai lebih dari satu cakera herniasi, diekstrusi atau diculik, krisis cakera herniasi boleh menjadi sangat parah sehingga menyebabkan banyak gangguan. Wanita itu mungkin 'tersekat' dan sukar untuk bergerak, memakai kasut tinggi atau memegang anak yang lebih tua di pangkuannya, misalnya.

Walau bagaimanapun, tidak ada risiko mutlak yang berkaitan dengan bayi, tetapi kerana bayi merasakan semua yang dirasakan oleh ibu, walaupun tidak merasakan kesakitannya, dia mungkin terdedah kepada lebih banyak kortisol, yang dapat membuatnya lebih gelisah. beberapa kajian menunjukkan bahawa terdapat risiko gangguan hiperaktif kekurangan perhatian, kegelisahan, dan kelewatan pertuturan pada kanak-kanak wanita yang mengalami tekanan semasa kehamilan lebih tinggi.

Bagaimana penghantarannya

Sekiranya terdapat cakera herniated semasa kehamilan, kelahiran harus dibincangkan dengan pakar kandungan kerana tidak ada petunjuk atau kontraindikasi mutlak untuk kelahiran caesar atau normal. Biasanya, ketika seorang wanita tidak mengalami krisis pada bulan terakhir kehamilan, kemungkinan kelahirannya normal, tetapi walaupun dia mengalami krisis dalam beberapa minggu terakhir atau jika krisis bermula semasa melahirkan, anestesia epidural dapat menghilangkan sepenuhnya kesakitan.

Cara melindungi diri

Beberapa nasihat yang baik untuk wanita yang mempunyai cakera herniasi untuk mengelakkan krisis kehamilan adalah:

• Elakkan melakukan usaha yang besar, menghormati batas badan dan memanfaatkan pertolongan sahabat atau orang lain yang dapat menolong;
• Jangan memakai kasut tinggi setiap hari, lebih suka kasut yang paling tinggi 3 cm dan sangat selesa;
• Semasa mengangkat objek dari lantai, selalu berjongkok terlebih dahulu, bukannya bersandar ke hadapan;
• Sebelum hamil wanita itu boleh melakukan Pilates Klinikal untuk menguatkan punggungnya, memperbaiki postur badan dan mendapatkan lebih banyak kelenturan.

Langkah berjaga-jaga penting lain adalah untuk mengelakkan kenaikan berat badan yang berlebihan semasa mengandung kerana ini memperburuk lordosis tulang belakang, menyumbang kepada gejala yang semakin teruk. Oleh itu, wanita hamil tidak boleh memakai lebih dari 10 kg sepanjang kehamilan.

Juga, lihat dalam video di bawah apa yang harus dilakukan untuk mencegah dan melegakan sakit belakang semasa kehamilan: