He Shou Wu (Fo-Ti): Faedah, Dos, dan Kesan Sampingan

Kandungan

• Apa Dia Shou Wu?
• Untuk Apa Dia Dia Shou Wu?
• Adakah Berkesan?
• Berapa Banyak Yang Perlu Anda Ambil?
• Kesan Sampingan dan Risiko
• Garisan bawah

He Shou Wu adalah ubat herba yang popular, biasa dalam perubatan tradisional Cina.

Ini digunakan untuk merawat pelbagai penyakit dan telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesihatan, seperti penuaan yang sihat, umur panjang, dan kejantanan.

Namun, walaupun penggunaannya meluas, ramuan ini telah diteliti kerana boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, seperti kerosakan hati (1).

Artikel ini mengulas He Shou Wu, kemungkinan faedah, kesan sampingan dan dosnya.

Apa Dia Shou Wu?

He Shou Wu adalah ubat herba Cina, berasal dari Polygonum multiflorum Tanaman Thunb (2).

Nama "He Shou Wu" diterjemahkan menjadi "Mr. He yang berambut hitam." Dikatakan bahawa ubat itu diberi nama kerana kesan transformasi dan pemulihan remaja pada "Mr. Dia ”ketika dia menemui ramuan itu.

Ia juga disebut sebagai simpul Cina dan dikenali sebagai Fo-Ti di Amerika.

Ubat herba yang popular ini digunakan di seluruh dunia - sering untuk meningkatkan kesihatan dan kejantanan, serta merawat pelbagai keadaan kesihatan yang berbeza (2).

Tumbuhan itu sendiri adalah sejenis pokok anggur. Setelah dituai, daun, akar, dan ubi akar dipisahkan dan digabungkan dengan bahan lain untuk membuat ubat untuk merawat penyakit yang berbeza.

Ringkasan He Shou Wu adalah ubat herba tradisional Cina yang berasal dari Polygonum multiflorum Tumbuhan Thunb. Ia dikenali sebagai Fo-Ti di Amerika.

Untuk Apa Dia Dia Shou Wu?

He Shou Wu adalah ramuan serba boleh dalam perubatan tradisional Cina.

Ramai orang mengambilnya untuk meningkatkan kesihatan umum, terutama pada usia tua (3).

Namun, ramuan ini juga digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kesihatan, seperti diabetes, rambut gugur, penyakit jantung, sembelit, dan barah (3).

Ringkasan He Shou Wu digunakan dalam perubatan tradisional Cina untuk mempromosikan penuaan yang sihat dan merawat berbagai penyakit, termasuk diabetes, barah, dan penyakit jantung.

Adakah Berkesan?

Dalam ujian makmal, He Shou Wu dan sebatiannya terbukti mempunyai aktiviti biologi. Ini menunjukkan bahawa ia mungkin menawarkan sejumlah manfaat kesihatan.

Sebenarnya, dalam tabung uji, He Shou Wu terbukti mempunyai kesan anti-radang, antidiabetik, antibakteria, dan antitumor (2).

Sebatian biologi yang terdapat di He Shou Wu juga dapat mempengaruhi kadar kolesterol darah secara positif dan memperbaiki keadaan yang disebabkan oleh penurunan sistem saraf yang berkaitan dengan usia, seperti Alzheimer (2).

Walau bagaimanapun, kajian tabung uji tidak memberitahu kita jika sebatian ini berkesan pada manusia, dan penyelidikan pada manusia adalah terhad dan umumnya kurang berkualiti.

Ini bermaksud bahawa kebanyakan bukti bagi He Shou Wu berasal dari anekdot.

Pada masa ini, mustahil untuk mengetahui dengan pasti apakah Dia Shou Wu berkesan dalam merawat keadaan yang dituntut untuk membantu (2).

Ringkasan Beberapa kajian makmal menunjukkan bahawa He Shou Wu berpotensi sebagai ubat. Walau bagaimanapun, kajian pada manusia yang mengesahkan kesan kesihatannya tidak mencukupi.

Berapa Banyak Yang Perlu Anda Ambil?

Jumlah He Shou Wu yang harus anda ambil bergantung pada sejumlah faktor, termasuk alasan anda menggunakannya, serta usia dan status kesihatan anda.

Walau bagaimanapun, bukti untuk membuat cadangan dos ubat herba yang berkesan ini tidak mencukupi.

Lebih banyak kajian berkualiti tinggi diperlukan untuk menentukan berapa banyak yang mungkin anda perlukan untuk memperbaiki keadaan kesihatan yang berbeza.

Selain itu, tidak banyak yang diketahui mengenai tahap selamat He Shou Wu, atau bagaimana ia boleh berinteraksi dengan ubat lain atau ubat bebas.

Secara keseluruhan, dengan maklumat yang ada sekarang, dos ramuan yang selamat ini tidak diketahui.

Ringkasan Pada masa ini, hanya sedikit yang diketahui mengenai dos yang selamat dan berkesan untuk Ho Shou Wu. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan kemungkinan manfaat dan risiko.

Kesan Sampingan dan Risiko

Walaupun He Shou Wu adalah ubat herba yang popular, kesan dan risiko sampingan telah diperhatikan.

Secara anekdot, kesan sampingan umum termasuk cirit-birit, mual, sakit perut, dan muntah.

Terutama - walaupun jarang - dikaitkan dengan kes kerosakan hati. Sebilangan besar orang yang mengalami kesan sampingan ini telah sembuh dengan rawatan. Namun, beberapa kes penyakit hati dan kematian kronik telah direkodkan (1, 4).

Tidak jelas mengapa sebilangan orang mengalami kerosakan hati semasa menggunakan ramuan ini. Dia diproses He Shou Wu mungkin lebih selamat dibandingkan dengan bentuk mentahnya, tetapi ini belum diuji pada orang (5).

Sebilangan besar orang yang menggunakan ubat-ubatan herba - termasuk He Shou Wu - melakukannya mengikut arahan yang diberikan oleh pengilang (3).

Walau bagaimanapun, risiko kecederaan hati mungkin meningkat dengan penggunaan jangka panjang, terutamanya pada dos yang lebih tinggi. Ini dapat dilihat pada kajian pada orang yang mengalami kecederaan hati ketika mengambil He Shou Wu.

Mereka yang menggunakan dos kurang dari 12 gram sehari memerlukan rata-rata 60 hari untuk mengembangkan keadaan ini, sedangkan mereka yang dengan dos lebih tinggi dari 12 gram mengalami kecederaan hati dalam rata-rata 30 hari (3).

Oleh kerana dos yang selamat tidak diketahui, tinjauan baru-baru ini menasihatkan agar berhati-hati. Oleh kerana risiko kerusakan hati, dianjurkan untuk tidak mengambil He Shou Wu tanpa pengawasan perubatan - terutama pada dosis yang lebih tinggi dan untuk jangka waktu yang lama (3).

Dia Shou Wu juga dianggap meniru estrogen di dalam badan (6).

Ini bermaksud anda harus berhati-hati mengambil ramuan ini jika anda mempunyai atau mempunyai keadaan kesihatan yang berkaitan dengan hormon ini, seperti barah payudara yang berkaitan dengan estrogen.

Ringkasan Dia Shou Wu dikaitkan dengan kesan sampingan yang serius, termasuk kerosakan hati. Ia juga boleh meniru estrogen di dalam badan anda. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan ramuan ini.

Garisan bawah

He Shou Wu (Fo-Ti) adalah ubat herba yang digunakan untuk mempromosikan penuaan yang sihat dan merawat keadaan seperti penyakit jantung, diabetes, dan barah.

Namun, bukti untuk menyokong keberkesanannya tidak mencukupi, dan tidak ada dos selamat yang ditentukan.

Selain itu, ubat ini dikaitkan dengan kesan sampingan yang serius seperti kerosakan hati.

Untuk mengurangkan risiko anda, berbincanglah dengan doktor anda sebelum anda mula mengambil suplemen herba, termasuk He Shou Wu.