Penguat semula jadi untuk badan

Kandungan

• Penguat semula jadi untuk badan dengan jurubeba
• Penguat badan semula jadi dengan guarana
• Penguat semula jadi untuk badan dengan jus açaí
• Pautan berguna:

Penguat semula jadi yang sangat baik untuk tubuh adalah teh jurubeba, bagaimanapun, jus guarana dan açaí juga merupakan kaedah yang baik untuk meningkatkan tenaga, meningkatkan kesejahteraan dan melindungi tubuh dari penyakit.

Penguat semula jadi untuk badan dengan jurubeba

Penguat semula jadi yang baik untuk tubuh adalah teh jurubeba, kerana mempunyai sifat diuretik, anti-radang dan tonik yang membantu membersihkan darah dan menyahtoksin hati dan limpa.

Bahan-bahan

• 30 g daun dan buah jurubeba
• 1 liter air

Mod penyediaan

Rebus air dan kemudian masukkan daun dan buah jurubeba. Tutup periuk, biarkan berehat selama 10 minit, tapis kemudian ambil.

Dianjurkan untuk minum secawan teh ini 3 kali sehari atau mengikut panduan pakar herba.

Penguat badan semula jadi dengan guarana

Penguat semula jadi yang hebat untuk tubuh adalah teh guaraná, kerana ia mempunyai sifat tonik dan pemulihan badan yang membantu merangsang fungsi tubuh dan otak, menjadi makanan yang baik bagi individu yang mengalami keletihan fizikal dan mental.

Bahan-bahan

• 10 g serbuk guarana
• 1 liter air

Mod penyediaan

Masukkan serbuk guarana hingga 1 liter air mendidih dan biarkan selama kira-kira 10 minit. Ambil 4 cawan sehari.

Petua yang baik adalah menambahkan serbuk guarana ke teh lain, seperti teh pudina, untuk meningkatkan rasa.

Penguat semula jadi untuk badan dengan jus açaí

Penguat semula jadi untuk tubuh dengan jus açaí mempunyai sifat antioksidan, pembersih dan perangsang yang mencegah penyakit, meningkatkan kekuatan otot dan membersihkan badan.

Bahan-bahan

• 100 g pulpa açaí
• 50 ml air
• 50 ml sirap guarana

Mod penyediaan

Masukkan bahan ke dalam pengisar dan pukul sehingga campuran homogen. Minum 2 gelas jus sehari.

Perkara yang paling penting untuk menguatkan badan adalah dengan mengambil makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral setiap hari, menjaga diet yang sihat dan melakukan senaman secara teratur.

Pautan berguna:

• Jus untuk anemia