Kesemutan di lengan dan tangan: 12 punca dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 1. Perubahan peredaran
• 2. Tekanan pada saraf
• 3. Migrain dengan aura
• 4. Pukulan
• 5. Sindrom terowong karpal
• 6. Sklerosis berganda
• 7. Kista sinovial
• 8. Kekurangan vitamin
• 9. Serangan jantung
• 10. Diabetes yang tidak terkawal
• 11. Hipotiroidisme
• 12. Epikondilitis lateral
• Cara mengenal pasti punca yang betul
• Rawatan apa yang ditunjukkan

Beberapa penyebab yang paling biasa untuk munculnya kesemutan di lengan dan / atau tangan adalah tekanan pada saraf, kesukaran dalam peredaran darah, keradangan atau penyalahgunaan minuman beralkohol. Walau bagaimanapun, kesemutan jenis ini juga boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius, seperti diabetes, strok, sklerosis berganda atau serangan jantung.

Tangan dan lengan adalah bahagian tubuh yang mengandungi sebilangan besar ujung saraf, yang membolehkan anda melakukan pergerakan yang lebih halus dan merasakan objek dan perubahan suhu, misalnya. Oleh itu, sebarang perubahan kecil dapat mempengaruhi saraf ini dan menyebabkan kesemutan.

Walau apa pun, jika kesemutan itu sengit, memerlukan banyak hari untuk hilang atau jika ia berkaitan dengan gejala lain seperti keletihan berlebihan, sakit dada atau kesukaran bercakap, penting untuk pergi ke doktor untuk memulakan rawatan yang sesuai.

1. Perubahan peredaran

Kesemutan di tangan dan kaki boleh disebabkan oleh penyakit peredaran darah pada arteri dan urat, yang juga menimbulkan gejala lain seperti sakit dan pembentukan bisul. Selain itu, merasakan tangan dan jari anda terketar-ketar ketika bangun juga dapat menunjukkan peredaran darah yang lemah.

Apa nak buat: rawatan dilakukan bergantung pada jenis kekurangan dalam peredaran darah dan jika terdapat penglibatan urat atau arteri, dan mungkin termasuk penggunaan stoking elastik, penggunaan ubat-ubatan, seperti AAS, atau bahkan pembedahan, misalnya . Untuk mengesahkan dan memutuskan rawatan terbaik, profesional yang ditunjukkan adalah pakar bedah vaskular.

2. Tekanan pada saraf

Saraf yang menghidupkan lengan meninggalkan saraf tunjang, melewati tulang belakang, dan mencapai bahagian periferal tangan dan jari yang paling banyak. Sepanjang perjalanan, saraf ini dapat ditekan, baik oleh tumor, jangkitan atau saluran darah yang melebar, dan juga oleh radikulopati tulang belakang, iaitu ketika saraf masih terganggu di tulang belakang, oleh cakera herniated, osteoarthrosis tulang belakang atau stenosis saluran tulang belakang, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai radikulopati dan penyebabnya.

Apa nak buat: perlu mendapatkan pertolongan dari pakar ortopedik atau pakar neurologi, sehingga rawatan dilakukan sesuai dengan penyebab mampatan saraf, baik dengan fisioterapi atau pembedahan, misalnya.

3. Migrain dengan aura

Pada banyak orang, migrain mungkin didahului oleh gejala sensitif, yang disebut aura, yang merangkumi kesemutan di tangan, lengan, kaki atau mulut, sebagai contoh, selain perubahan visual, kesukaran bercakap atau bahkan kelemahan pada anggota badan.

Apa nak buat: rawatan migrain dipandu oleh pakar neurologi, dan termasuk penggunaan ubat analgesik, anti-radang atau anti-migrain untuk menghilangkan rasa sakit, selain perlunya rawatan pencegahan dan langkah-langkah untuk mencegah krisis, seperti menghindari makanan tertentu, bau atau kurang tidur, misalnya. Ketahui ubat mana yang ditunjukkan untuk merawat migrain.

4. Pukulan

Walaupun keadaannya lebih jarang berlaku, salah satu gejala pertama strok adalah sensasi kesemutan di satu lengan atau tangan. Di samping itu, gejala umum yang lain dari masalah ini termasuk mulut bengkok, kekurangan kekuatan pada satu sisi badan dan kesukaran untuk bercakap.

Apa nak buat: Sekiranya disyaki strok, ambulans harus segera dipanggil, menghubungi 192, atau segera pergi ke bilik kecemasan. Lihat lebih banyak apa yang perlu dilakukan dan bagaimana mengenal pasti strok.

5. Sindrom terowong karpal

Sindrom ini adalah penyebab utama kesemutan di tangan dan berlaku apabila saraf median, yang menghidupkan telapak tangan memampatkan di kawasan pergelangan tangan, menyebabkan kesemutan atau mati rasa yang semakin teruk pada waktu malam, kesukaran memegang benda kecil dan rasa jari bengkak. Keadaan ini sangat biasa berlaku semasa kehamilan, menjadi penyebab kesemutan di tangan semasa kehamilan.

Apa nak buat: bergantung pada keparahan mampatan saraf median, ada latihan yang dapat dilakukan untuk memperbaiki gejala, namun, satu-satunya cara untuk menjamin penyembuhan adalah dengan melakukan pembedahan penyahmampatan saraf. Lihat panduan fisioterapi dalam video berikut:

6. Sklerosis berganda

Multiple sclerosis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan kerosakan serat saraf secara beransur-ansur di otak dan saraf tunjang. Oleh itu, beberapa gejala termasuk kehilangan kekuatan, keletihan berlebihan, kegagalan ingatan dan kesemutan di pelbagai bahagian badan, yang juga dapat disertai dengan sensasi terbakar.

Apa nak buat: rawatan perlu dilakukan dengan penggunaan ubat-ubatan yang melambatkan perkembangan penyakit, seperti Interferon atau Mitoxantrone. Oleh itu, adalah perlu berjumpa doktor am atau pakar neurologi untuk mendiagnosis penyakit dan memulakan rawatan yang sesuai. Ketahui lebih lanjut mengenai apa itu dan bagaimana merawat pelbagai sklerosis.

7. Kista sinovial

Kista sinovial boleh muncul di mana-mana sendi tangan, seperti pergelangan tangan atau jari, dan biasanya menyebabkan munculnya benjolan kecil pada kulit, diisi dengan cairan dari sendi, yang akhirnya dapat memampatkan saraf dan menghasilkan kesemutan di tangan, serta kekuatan kehilangan.

Apa nak buat: menggunakan kompres sejuk di atas benjolan dapat membantu mengurangkan bengkak dan melegakan simptom, namun, mungkin ada kes di mana mungkin diperlukan untuk menyedut cecair atau menggunakan anti-radang, dan pakar ortopedis harus berkonsultasi jika tidak ada peningkatan setelah 1 minggu. Lihat cara menggunakan kompres sejuk.

8. Kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin tertentu, terutama vitamin B12, B6, B1 atau E, boleh menyebabkan perubahan pada saraf yang menyebabkan kesemutan di bahagian tubuh yang berlainan dan perubahan kepekaan, selain beberapa yang lain seperti kerengsaan, keletihan dan perubahan psikiatri, untuk contoh.

Apa nak buat: kekurangan ini dapat ditangani melalui diet khas yang kaya dengan vitamin ini atau melalui penggantian suplemen vitamin, secara lisan atau intramuskular, seperti yang mungkin diperlukan dalam hal vitamin B12.

9. Serangan jantung

Kesemutan atau mati rasa di lengan kiri, atau lebih jarang, di lengan kanan, boleh menjadi gejala serangan jantung, terutamanya apabila ia menjadi lebih teruk semasa bersenam atau disertai dengan gejala lain seperti sakit dada, sesak nafas, mual atau peluh sejuk.

Apa nak buat: Sekiranya terdapat serangan jantung yang disyaki, perlu segera pergi ke bilik kecemasan atau hubungi perkhidmatan kecemasan bergerak, di nombor 192, sehingga, jika disahkan, rawatan dapat dimulakan secepat mungkin, untuk mencegah kerusakan yang tidak dapat dipulihkan ke hati. Belajar mengenal pasti gejala serangan jantung pada wanita, lelaki atau orang tua.

10. Diabetes yang tidak terkawal

Kadang-kadang, diabetes boleh menjadi penyakit yang sukar didiagnosis, terutamanya jika tidak menyebabkan gejala klasik seperti keinginan untuk membuang air kecil atau kehausan yang berlebihan. Sekiranya rawatan tidak dimulakan, atau tidak diikuti dengan cara yang benar yang ditunjukkan oleh doktor, kadar gula darah menjadi tinggi dalam aliran darah.

Apabila kadar gula sangat tinggi, untuk jangka masa yang panjang, salah satu akibatnya ialah munculnya luka-luka kecil pada saraf dari pelbagai bahagian badan dan, oleh itu, diabetes boleh menjadi penyebab kesemutan di tangan, lengan, kaki atau kaki, sebagai contoh.

Apa nak buat: apabila diabetes disyaki, sangat penting untuk pergi ke ahli endokrinologi untuk memulakan rawatan insulin, kerana hanya perubahan dalam diet yang mungkin tidak dapat mengatasi kesemutan. Fahami bagaimana diabetes dirawat.

11. Hipotiroidisme

Apabila hipotiroidisme tidak dirawat dengan betul, ia boleh menyebabkan kerosakan saraf yang membawa maklumat antara otak dan seluruh badan. Oleh itu, selain gejala seperti keguguran rambut, kenaikan berat badan atau sensasi sejuk yang berterusan, hipotiroidisme juga dapat menyebabkan kesemutan di pelbagai bahagian badan, termasuk tangan dan lengan.

Apa nak buat: apabila sudah diketahui bahawa anda mempunyai masalah tiroid, atau apabila ada kecurigaan, anda harus pergi ke ahli endokrinologi untuk memulakan rawatan yang sesuai dengan ubat-ubatan yang mengawal tiroid. Berikut juga beberapa petua untuk mengatur tiroid dengan makanan:

12. Epikondilitis lateral

Epicondylitis, juga dikenali sebagai siku tenis, adalah keradangan pada otot dan tendon siku yang timbul kerana penggunaan sendi yang berulang, seperti yang berlaku pada pemain tenis atau orang yang bekerja di barisan pemasangan, misalnya.

Dalam kes-kes ini, mungkin terdapat rasa sakit yang teruk di siku dan kehilangan kekuatan di seluruh lengan, dan kesemutan biasanya timbul akibat mampatan saraf ulnar, yang terletak di lengan, kerana keradangan.

Apa nak buat: menggunakan kompres sejuk ke siku dapat melegakan simptom, namun mungkin perlu menjalani sesi fisioterapi atau mengambil ubat anti-radang, seperti Ibuprofen, dalam kes yang paling teruk. Oleh itu, selalu penting untuk berunding dengan pakar ortopedik. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan epikondilitis.

Cara mengenal pasti punca yang betul

Doktor akan memerhatikan gejala yang anda alami, bila ia muncul dan berapa intensiti. Tabiat kerja dan sejarah kehidupan dapat membantu anda mengetahui apa yang mungkin menyebabkan ketidakselesaan ini. Ujian darah tertentu boleh dipesan sekiranya disyaki diabetes, kekurangan vitamin atau gangguan sistem imun, di samping itu, ujian elektromiogram dapat diperintahkan untuk menilai aktiviti otot lengan dan tangan.

Rawatan apa yang ditunjukkan

Rawatan mesti ditujukan kepada penyebabnya, dan oleh itu ia sangat berbeza. Doktor hanya boleh mengesyorkan latihan untuk meningkatkan peredaran darah, mengekalkan berat badan yang ideal, sesi fisioterapi dapat berguna sekiranya gangguan muskuloskeletal atau neuromotor, dan penggunaan ubat-ubatan, jika berlaku jangkitan atau penyakit autoimun, misalnya. Sekiranya penyalahgunaan alkohol, larangannya juga menyumbang kepada peningkatan rasa mati rasa.