Pertolongan Cemas untuk Warga Emas

Kandungan

• Bersedia
• Jatuh
• Potong dan calar
• Potongan dan goresan kecil
• Luka teruk atau pendarahan berat
• Penyakit yang berkaitan dengan panas dan sejuk
• Panas panas
• Hipotermia
• Masalah kardiovaskular
• Latihan pertolongan cemas dan CPR

Bersedia

Dalam banyak keadaan kecemasan, anda tidak memerlukan pengetahuan khas melebihi kemahiran pertolongan cemas dan CPR standard untuk menjaga orang yang berumur 65 tahun ke atas. Namun, penting untuk mengetahui bahawa orang dewasa yang lebih tua lebih terdedah kepada kemalangan dan kecederaan, yang mungkin memerlukan pertolongan cemas. Memahami beberapa situasi perubatan pertolongan cemas yang dihadapi oleh orang dewasa yang lebih tua dapat membantu anda mempersiapkan diri untuk menghadapi kemungkinan kecemasan.

Beberapa situasi yang mungkin memerlukan pertolongan cemas termasuk:

• jatuh
• luka dan calar
• masalah kardiovaskular
• penyakit berkaitan panas dan sejuk

Jatuh

Satu daripada tiga orang dewasa berusia 65 tahun ke atas jatuh setiap tahun, melaporkan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Air terjun boleh menyebabkan:

• laserasi
• kecederaan kepala
• patah tulang

Faktor risiko biasa untuk jatuh termasuk:

• penglihatan yang kurang baik
• kelemahan badan yang lebih rendah
• tidak aktif fizikal atau tidak bergerak
• keadaan atau ubat-ubatan yang menyebabkan pening
• masalah dengan keseimbangan

Sekiranya seseorang jatuh dan tidak kelihatan terluka, bantulah mereka mendapatkan kedudukan yang selesa. Rawat lebam dan lebam kecil dengan menaikkan kawasan yang cedera dan sapukan bungkus ais selama kira-kira 10 minit. Sekiranya anda melihat tanda-tanda pendarahan serius, lebam, atau bengkak, bantu mereka mendapatkan rawatan perubatan kecemasan.

Sekiranya anda mengesyaki seseorang jatuh dan cedera parah di kepala, leher, punggung, pinggul, atau paha, minta mereka untuk tidak bergerak dan menghubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan tempatan. Yakinkan mereka dan pastikan mereka tetap hangat sehingga bantuan tiba. Sekiranya mereka berhenti bernafas, lakukan CPR.

Potong dan calar

Kulit anda menjadi lebih rapuh seiring bertambahnya usia. Ini menimbulkan risiko luka dan calar pada orang dewasa yang lebih tua. Dalam beberapa kes, kecederaan ini dijangkiti. Walaupun usia yang lebih tua tidak menyebabkan jangkitan, banyak orang dewasa yang lebih tua mempunyai keadaan kesihatan yang kronik, seperti diabetes atau penyakit jantung. Keadaan ini dapat menurunkan pertahanan sistem imun mereka terhadap jangkitan.

Potongan dan goresan kecil

Keluarkan kotoran dan serpihan yang jelas dari luka untuk merawat Bersihkan luka dengan air paip jika ada. Sekiranya berdarah, letakkan pembalut atau kain bersih di atasnya. Tekan di atasnya dengan kuat, atau tekan dengan mengikat kawasan dalam pita. Naikkan kawasan yang cedera di atas paras jantung orang tersebut. Sekiranya darah meresap lapisan pertama pembalut atau kain, jangan tanggalkan. Cukup tambahkan lapisan kedua di atas.

Luka teruk atau pendarahan berat

Sekiranya orang itu mengalami luka parah atau pendarahan berat yang tidak akan berhenti, bantu mereka mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Sekiranya mereka hanya mempunyai luka kecil atau mengikis, tunggu pendarahan berhenti dan kemudian cuci luka menggunakan sabun dan air bersih. Galakkan orang itu menjaga kebersihan luka, perhatikan tanda-tanda jangkitan seperti:

• kemerahan
• bengkak
• peningkatan kesakitan
• saliran dari luka

Buat janji temu dengan doktor mereka sekiranya dijangkiti. Menggunakan krim atau salap antibiotik dapat membantu mempromosikan penyembuhan.

Penyakit yang berkaitan dengan panas dan sejuk

Seiring bertambahnya usia, anda cenderung mengalami keadaan perubatan kronik yang merosakkan peraturan suhu badan anda. Orang dewasa yang lebih tua juga boleh mengambil ubat preskripsi yang mengubah keseimbangan suhu mereka. Itulah sebabnya sangat penting bagi orang dewasa yang lebih tua untuk menggunakan pelindung matahari dan memakai pakaian pelindung yang sesuai ketika berada di luar rumah. Mereka harus berpakaian berlapis yang melindungi mereka dari cuaca panas atau sejuk. Tetap terhidrat juga sangat penting untuk membantu melindungi mereka daripada penyakit yang berkaitan dengan panas.

Panas panas

Gejala strok panas termasuk:

• suhu badan melebihi 104 ° F (40 ° C)
• peningkatan kadar pernafasan
• loya
• muntah
• sakit kepala

Sekiranya anda mengesyaki seseorang mengalami serangan panas, hubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan tempatan. Kemudian, angkat mereka dari api dan sejukkan. Contohnya, bantu mereka mandi air sejuk, buatkan dengan air sejuk, minta mereka minum air ais atau tutup badan mereka dengan cadar atau tuala lembap yang sejuk. Sekiranya mereka berhenti bernafas, mulakan CPR.

Hipotermia

Gejala hipotermia ringan termasuk:

• menggigil
• lapar
• pening
• sedikit kekeliruan
• peningkatan kadar jantung
• peningkatan kadar pernafasan

Gejala hipotermia sederhana hingga teruk termasuk:

• menggigil
• mengantuk
• kekeliruan
• nadi lemah
• pernafasan perlahan

Sekiranya anda fikir seseorang menghidap hipotermia, hubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan tempatan. Kemudian, bantu mereka memanaskan badan. Contohnya, bawa mereka keluar dari cuaca sejuk, bantu mereka menanggalkan pakaian basah, dan tutup dengan selimut kering yang hangat. Panaskan mereka secara beransur-ansur dan fokus untuk memanaskan dada dan perut sebelum anggota badan mereka. Sekiranya mereka berhenti bernafas, mulakan CPR.

Masalah kardiovaskular

Perubahan yang berkaitan dengan usia pada jantung dan saluran darah menjadikan orang dewasa yang lebih tua berisiko lebih tinggi mengalami serangan jantung, kegagalan jantung, dan strok.

Menurut American Stroke Association, gejala strok termasuk terkulai pada muka, kelemahan lengan, dan kesukaran bercakap

Gejala serangan jantung termasuk sakit dada, sesak nafas, dan ketidakselesaan di bahagian atas badan anda.

Sekiranya anda fikir seseorang mengalami serangan jantung atau strok, hubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan. Yakinkan mereka, dan pastikan mereka tetap hangat sehingga bantuan tiba. Sekiranya mereka berhenti bernafas, lakukan CPR.

Latihan pertolongan cemas dan CPR

Kemalangan boleh berlaku pada bila-bila masa. Orang dewasa yang lebih tua menghadapi risiko kecederaan dan penyakit tertentu, seperti jatuh dan serangan jantung. Pertimbangkan untuk mengikuti kursus latihan pertolongan cemas dan CPR untuk mempersiapkan kemungkinan kecemasan. Hubungi Palang Merah Amerika atau organisasi pertolongan cemas tempatan untuk mengetahui tentang peluang latihan di kawasan anda. Anda tidak pernah tahu bila seseorang mungkin perlu melakukan pertolongan cemas. Bagi orang dewasa yang lebih tua, pertolongan segera kadang-kadang boleh membuat perbezaan menyelamatkan nyawa.