Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Fibromyalgia dan Gatal

Kandungan

• Punca
• Rawatan
• Komplikasi
• Sekiranya anda berjumpa doktor?
• Prospek

Gambaran keseluruhan

Fibromyalgia boleh mempengaruhi orang dewasa dari mana-mana umur atau jantina. Gejala fibromyalgia berbeza-beza dari orang ke orang, dan rancangan rawatan anda mungkin berubah beberapa kali semasa keadaannya semakin meningkat. Gejala biasa termasuk:

• sakit otot yang berterusan
• kelemahan
• keletihan
• kesakitan yang tidak dapat dijelaskan yang merembes ke seluruh badan anda

Sebilangan orang juga mungkin mengalami pruritus, atau gatal yang teruk, sebagai gejala fibromyalgia. Sekiranya anda mengalami gatal yang berterusan, teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana anda dapat mengatasi dan merawat gejala yang tidak selesa ini.

Punca

Fibromyalgia boleh bermula sepanjang tempoh kehidupan orang dewasa. Sebab yang tepat untuk keadaan ini belum ditentukan, tetapi dipercayai bahawa mungkin ada hubungan genetik. Pada sesetengah orang, gejala bermula setelah mengalami trauma perubatan, fizikal, atau peribadi.

Sama seperti tidak ada sebab untuk fibromyalgia, tidak ada sebab untuk gatal yang tidak dapat dijelaskan. Gatal adalah salah satu cara saraf anda boleh bertindak balas terhadap keadaan tersebut.

Ada juga kemungkinan gatal boleh menjadi kesan sampingan ubat yang anda ambil untuk fibromyalgia, seperti pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta), atau milnacipran (Savella). Sentiasa beritahu doktor anda mengenai kesan sampingan yang anda alami, walaupun tidak disenaraikan sebagai kesan sampingan yang diketahui. Doktor anda mungkin perlu menyesuaikan dos anda atau menukar ubat anda.

Rawatan

Terdapat banyak rawatan untuk kulit gatal. Salah satu perkara terpenting yang boleh anda lakukan adalah memastikan kulit anda terhidrasi dengan betul kerana kulit kering dapat membuat gatal menjadi lebih teruk. Berikut adalah tiga perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan kulit anda sentiasa terhidrat:

1. Minum banyak air.
2. Hadkan masa yang dihabiskan di pancuran mandian air panas atau mandi air, atau kurangkan suhu. Pancuran mandian air panas dan mandi akan mengeringkan kulit anda.
3. Sapukan losyen badan tanpa wangian pada kulit anda. Anda boleh mendapatkannya di lorong kesihatan dan kecantikan di kedai ubat dan pasar raya.

Menjaga kulit anda tetap terhidrat dapat membantu mencegah kulit gatal, tetapi anda mungkin perlu menggunakan rawatan tambahan untuk melegakan kulit yang sudah gatal.

Komplikasi

Menggaru kulit gatal anda boleh menyebabkan calar, luka dan parut yang mendalam. Goresan yang dalam, jika dibiarkan terbuka dan tidak ditutup dengan pembalut, boleh menjadi dijangkiti. Ada kemungkinan gejala anda boleh menyebabkan kegelisahan dan kemurungan.

Gatal yang berterusan boleh menyukarkan tidur. Kurang tidur boleh memburukkan lagi gejala fibromyalgia. Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda mengalami insomnia.

Sekiranya anda berjumpa doktor?

Sekiranya anda mengalami gatal yang melampau, anda harus berjumpa doktor. Doktor anda akan membantu anda mencari kaedah untuk mengawal gejala anda. Doktor anda juga akan dapat memberitahu anda mengenai rawatan baru yang dapat membantu anda berasa lebih baik.

Sekiranya anda mempunyai fibromyalgia, penting untuk terus menghubungi doktor anda dan pergi ke pemeriksaan berkala. Masih banyak perkara mengenai keadaan ini yang tidak diketahui, jadi berhubung dengan doktor anda dapat membantu anda mencari cara terbaik untuk menguruskan keadaan anda.

Prospek

Fibromyalgia belum difahami dengan baik, dan tidak ada penawarnya. Anda boleh mengatasi banyak gejala, termasuk pruritus. Bekerja dengan doktor anda untuk menentukan kaedah apa yang paling sesuai untuk anda. Anda mungkin dapat menguruskan gejala anda dengan perubahan gaya hidup, seperti mengurangkan waktu mandi atau menurunkan suhu air semasa anda mandi. Pada sesetengah orang, rawatan mungkin memerlukan kombinasi perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan. Keperluan rawatan anda juga boleh berubah dari masa ke masa.