Perangsang otak untuk meningkatkan daya tumpuan dan ingatan

Kandungan

• 5 perangsang otak yang paling banyak digunakan
• Pilihan perangsang otak semula jadi

Perangsang otak biasanya digunakan untuk mengobati perubahan dalam kesihatan mental, seperti defisit perhatian dan gangguan hiperaktif, kerana mereka memungkinkan peningkatan tahap konsentrasi dan perhatian, menurunkan gejala penyakit.

Oleh kerana mereka menjamin tahap kepekatan yang tinggi, ubat-ubatan ini kadang-kadang digunakan oleh orang yang sihat untuk jangka masa pendek, seperti pelajar semasa peperiksaan, misalnya, untuk memudahkan belajar atau bekerja dan memastikan hasil yang lebih baik.

Namun, penggunaannya yang berterusan dapat menyebabkan perubahan negatif pada otak, terutama dalam fleksibilitasnya, yaitu kemampuannya untuk berubah dan menyesuaikan antara berbagai tugas. Oleh itu, perangsang hanya boleh digunakan dengan petunjuk dan bimbingan doktor.

5 perangsang otak yang paling banyak digunakan

Beberapa ubat yang paling banyak digunakan sebagai perangsang otak adalah:

• Optimemory: ia adalah makanan tambahan semula jadi yang ditunjukkan terutamanya untuk pelajar yang membantu meningkatkan ingatan dan tetap fokus semasa belajar. Walaupun semula jadi, ia mesti dipandu oleh doktor;
• Intelimax IQ: boleh digunakan untuk meningkatkan kemampuan berfikir, mengelakkan keletihan mental. Walau bagaimanapun, ia boleh memberi kesan sampingan dan hanya boleh digunakan dengan nasihat perubatan;
• Optimind: mempunyai vitamin, perangsang dan protein yang membantu meningkatkan kecenderungan otak dan ingatan;
• Modafinil: digunakan untuk merawat narkolepsi;
• Ritalin: digunakan untuk mengatasi kekurangan perhatian pada anak-anak, Alzheimer atau kemurungan / demensia pada orang tua.

Ubat ini digunakan sebagai perangsang otak tetapi tidak boleh diambil tanpa nasihat perubatan kerana boleh menyebabkan sakit kepala, insomnia, kegelisahan, kegelisahan dan pening, selain perubahan lain yang lebih serius.

Berikut adalah beberapa contoh pil kecerdasan yang dapat meningkatkan daya tumpuan, perhatian dan ingatan anda.

Pilihan perangsang otak semula jadi

Dadah untuk merangsang otak harus menjadi pilihan terakhir bagi orang yang tidak mengalami perubahan dalam kesihatan mental. Oleh itu, pilihan yang baik, sebelum berjumpa doktor untuk mengambil ubat jenis ini, adalah memperkayakan diet dengan perangsang otak semula jadi, seperti coklat, lada, kopi dan minuman berkafein, seperti guarana, misalnya.

Perangsang otak semula jadi yang lain adalah makanan tambahan seperti:

• Ginkgo Biloba - adalah komponen tumbuhan dan memudahkan peredaran darah di otak;
• Arcalion - adalah suplemen vitamin B1 yang ditunjukkan untuk masalah kelemahan.
• Rodhiola - tumbuhan yang meningkatkan prestasi mental dan fizikal.

Selain itu, ada juga teh, seperti teh hijau, teh mate atau teh hitam, yang mengandungi kafein dan oleh itu meningkatkan aktiviti otak. Lihat cara menggunakan makanan ini dengan pakar pemakanan kami: