Apa yang Menyebabkan Sakit Epigastrik Saya dan Bagaimana Saya Dapat Melegakan?

Kandungan

• Adakah ini menimbulkan kebimbangan?
• 1. Refluks asid
• 2. Pedih ulu hati dan senak
• 3. Toleransi laktosa
• 4. Alkohol
• 5. Makan berlebihan
• 6. Hernia Hiatal
• 7. Esofagitis
• 8. Gastritis
• 9. Penyakit ulser peptik
• 10. Esofagus Barrett
• 11. Keradangan pundi hempedu atau batu empedu
• 12. Kesakitan epigastrik semasa mengandung
• Pilihan rawatan
• Bila berjumpa doktor

Adakah ini menimbulkan kebimbangan?

Sakit epigastrik adalah nama untuk kesakitan atau ketidakselesaan tepat di bawah tulang rusuk anda di kawasan perut atas anda. Ia sering berlaku bersamaan dengan gejala umum sistem pencernaan anda yang lain. Gejala ini boleh merangkumi pedih ulu hati, kembung, dan gas.

Kesakitan epigastrik tidak selalu menimbulkan kebimbangan. Keadaan ini mempunyai banyak kemungkinan penyebab, terutamanya apabila ia berlaku sejurus selepas makan.

Penting untuk dapat mengetahui perbezaan antara kesakitan yang disebabkan oleh sesuatu yang tidak berbahaya, seperti makan berlebihan atau intoleransi laktosa, dan kesakitan yang berlaku kerana keadaan yang mendasari, seperti GERD, keradangan, atau jangkitan.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang mungkin menyebabkan gejala anda.

1. Refluks asid

Refluks asid berlaku apabila sebahagian asid perut atau makanan di perut anda dicuci kembali ke dalam esofagus anda. Apabila ini berlaku, ia boleh menyebabkan sakit di dada dan tekak anda. Lama kelamaan, refluks asid berterusan boleh menyebabkan penyakit gastroesophageal reflux (GERD). GERD memerlukan pemantauan berkala oleh doktor anda.

Gejala refluks asid yang biasa termasuk:

• pedih ulu hati
• senak
• rasa berasid yang tidak normal di mulut anda
• sakit tekak atau serak
• merasakan ketulan di kerongkong anda
• batuk yang berterusan

Ketahui lebih lanjut: Apakah perbezaan antara pedih ulu hati, refluks asid, dan GERD? »

2. Pedih ulu hati dan senak

Pedih ulu hati adalah akibat refluks asid. Ini boleh menyebabkan sakit dada yang terbakar. Gangguan pencernaan (dispepsia) adalah nama untuk gejala pencernaan yang berlaku semasa anda memakan jenis makanan yang sepertinya tidak setuju dengan anda.

Gejala pedih ulu hati yang paling biasa adalah rasa terbakar di dada anda selepas anda makan. Perasaan membakar ini biasanya lebih teruk ketika anda berbaring atau membongkok. Ini kerana asid bergerak jauh ke atas esofagus anda.

Gejala pencernaan yang biasa termasuk:

• rasa kembung
• bersendawa
• kenyang walaupun anda belum makan banyak
• loya
• tekanan di perut anda daripada gas

Ketahui lebih lanjut: Cara berhenti makan berlebihan »

3. Toleransi laktosa

Intoleransi laktosa berlaku apabila badan anda menghadapi masalah mencerna produk tenusu, seperti susu atau keju. Produk tenusu semuanya mengandungi sejenis gula yang disebut laktosa. Biasanya, gejala akan berlaku setiap kali anda makan tenusu.

Intoleransi laktosa sering timbul apabila anda tidak mempunyai cukup laktase di dalam badan anda. Enzim ini penting dalam memecahkan gula laktosa.

Gejala intoleransi laktosa yang biasa termasuk:

• rasa kembung
• sakit perut
• tekanan di perut anda daripada gas
• cirit-birit
• loya
• muntah

4. Alkohol

Minum alkohol secara sederhana, atau kira-kira satu minuman sehari, biasanya tidak menyebabkan sakit perut. Tetapi minum terlalu banyak alkohol pada satu masa atau dalam jangka masa yang panjang boleh menyebabkan lapisan perut anda meradang. Keradangan jangka panjang boleh menyebabkan pendarahan.

Minum terlalu banyak juga boleh menyebabkan keadaan seperti:

• gastritis, atau keradangan perut
• pankreatitis, atau keradangan pankreas
• penyakit hati

Keadaan ini juga boleh menyebabkan sakit epigastrik.

Lihat: Diet gastritis: Apa yang harus dimakan dan apa yang harus dielakkan »

5. Makan berlebihan

Apabila anda makan terlalu banyak, perut anda boleh mengembang melebihi ukuran normalnya. Ini memberi banyak tekanan pada organ di sekitarnya. Tekanan ini boleh menyebabkan rasa sakit pada usus anda. Ia juga sukar untuk bernafas kerana paru-paru anda kurang mempunyai ruang untuk mengembang ketika anda menghirup.

Makan berlebihan juga boleh menyebabkan asid dan kandungan perut masuk ke dalam esofagus anda. Ini boleh menyebabkan pedih ulu hati dan refluks asid. Keadaan ini boleh membuatkan sakit epigastrik yang anda rasakan setelah makan jauh lebih teruk.

Sekiranya anda mengalami gangguan makan yang berkaitan dengan makan berlebihan, muntah berulang selepas makan juga boleh menyebabkan sakit epigastrik.

Ketahui lebih lanjut: Mengenal pasti masalah pundi hempedu »

6. Hernia Hiatal

Hernia hiatal berlaku apabila bahagian perut anda didorong ke arah diafragma anda melalui lubang yang dilalui oleh esofagus, yang disebut hiatus.

Hernia Hiatal tidak selalu menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan.

Gejala umum hernia hiatal termasuk:

• senak
• rasa terbakar di dada anda
• kerengsaan atau sakit tekak
• pecah dengan kuat

7. Esofagitis

Esofagitis berlaku apabila lapisan esofagus anda meradang. Penyebab umum termasuk asid yang keluar dari perut anda, alergi, jangkitan, atau kerengsaan kronik dari ubat-ubatan. Sekiranya anda tidak mengubatinya, lama-kelamaan esofagitis akhirnya boleh menyebabkan parut pada lapisan esofagus anda.

Gejala esofagitis yang biasa termasuk:

• terbakar di dada atau tekak anda
• rasa berasid yang tidak normal di mulut anda
• batuk
• menghadapi masalah menelan atau mengalami kesakitan ketika menelan

8. Gastritis

Gastritis berlaku apabila lapisan perut (mukosa) menjadi meradang akibat jangkitan bakteria, gangguan sistem imun, atau kerosakan berterusan pada perut anda. Ia boleh menjadi akut dan berlangsung hanya dalam waktu yang singkat, atau boleh menjadi kronik, berlangsung selama bertahun-tahun atau lebih jika anda tidak mendapatkan rawatan.

Gejala gastritis yang biasa termasuk:

• kesakitan atau ketidakselesaan di bahagian atas badan atau dada anda
• loya
• muntah, atau muntah darah atau sesuatu yang kelihatan seperti kopi
• melewati najis hitam

9. Penyakit ulser peptik

Penyakit ulser peptik berlaku apabila lapisan perut atau usus kecil anda rosak akibat jangkitan bakteria atau dengan mengambil terlalu banyak ubat tertentu, seperti ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) untuk menghilangkan rasa sakit.

Gejala penyakit ulser peptik yang biasa termasuk:

• loya
• muntah
• berasa mudah kenyang
• sakit perut bahawa makanan boleh menjadi lebih baik atau lebih teruk
• tanda-tanda pendarahan yang boleh merangkumi keletihan, pucat, atau sesak nafas

10. Esofagus Barrett

Esofagus Barrett berlaku apabila tisu yang melapisi esofagus anda mula menjadi lebih seperti tisu yang melapisi usus anda. Ini dikenali sebagai metaplasia usus. Keadaan ini memerlukan tindakan susulan yang dekat. Tanpa pemeriksaan, esofagus Barrett boleh menyebabkan barah kerongkongan. GERD, merokok, minum alkohol, dan kegemukan juga merupakan faktor risiko barah jenis ini.

Keadaan ini tidak mempunyai simptom tersendiri. Sekiranya ia berlaku kerana GERD, anda mungkin mengalami gejala seperti:

• sakit tekak atau serak
• rasa berasid yang tidak normal di mulut anda
• terbakar di perut anda
• pedih ulu hati
• menghadapi masalah menelan

11. Keradangan pundi hempedu atau batu empedu

Kesakitan epigastrik dapat timbul apabila pundi hempedu anda meradang kerana batu empedu menyekat pembukaan pundi hempedu anda. Keadaan ini dikenali sebagai kolesistitis. Ini boleh menyakitkan dan mungkin memerlukan rawatan di hospital atau pembedahan.

Gejala keradangan pundi hempedu yang biasa termasuk:

• tidak mempunyai selera makan
• sakit sengit di pundi hempedu (bahagian kanan atas perut anda)
• pening dan muntah
• kembung dan gas
• demam panas
• najis berwarna tanah liat
• kulit yang kelihatan kuning (penyakit kuning)

12. Kesakitan epigastrik semasa mengandung

Kesakitan epigastrik ringan adalah perkara biasa semasa anda hamil kerana tekanan yang menyebabkan kehamilan anda tumbuh di kawasan perut anda. Ia juga biasa berlaku kerana perubahan hormon dan pencernaan anda. Anda juga mungkin mengalami pedih ulu hati yang kerap semasa anda hamil.

Walau bagaimanapun, kesakitan epigastrik yang ketara pada kehamilan kadang-kadang merupakan gejala keadaan serius yang dikenali sebagai preeklampsia. Ia memerlukan pemantauan rapi oleh doktor anda dan boleh mengancam nyawa jika teruk. Anda memerlukan pemerhatian rapi, pemeriksaan tekanan darah, ujian darah, dan ujian air kencing untuk mengesampingkannya sebagai penyebab kesakitan epigastrik.

Pilihan rawatan

Rawatan untuk sakit epigastrik bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya kesakitan anda disebabkan oleh diet atau makan berlebihan, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mengubah diet atau gaya hidup anda.

Ini mungkin termasuk bersenam selama kira-kira 30 minit setiap hari atau makan makanan yang lebih sihat. Makan makanan seperti halia dan mengambil suplemen vitamin B dapat membantu melegakan gejala seperti mual dan muntah. Beli makanan tambahan vitamin B secara dalam talian.

Sekiranya kesakitan adalah akibat mengambil ubat tertentu, seperti NSAID, doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk berhenti mengambil ubat ini dan membantu anda mencari cara lain untuk mengatasi kesakitan. Doktor anda mungkin mengesyorkan antasid atau ubat penahan asid untuk melegakan kesakitan anda.

Sekiranya keadaan yang mendasari seperti GERD, esofagus Barrett, atau penyakit ulser peptik menyebabkan sakit epigastrik anda, anda mungkin memerlukan antibiotik dan juga rawatan jangka panjang untuk menguruskan keadaan ini. Rawatan boleh berlangsung selama berbulan-bulan atau bahkan sepanjang hayat anda, bergantung kepada penyebabnya.

Bila berjumpa doktor

Segera berjumpa doktor jika sakit epigastrik anda teruk, berterusan atau mengganggu kehidupan seharian anda.

Anda harus pergi ke bilik kecemasan jika anda mempunyai gejala berikut:

• kesukaran bernafas atau menelan
• membuang darah
• darah di dalam najis anda atau najis berwarna hitam
• demam panas
• sakit dada
• kesukaran bernafas
• pengsan

Anda juga harus berjumpa doktor jika gejala anda berlanjutan selama beberapa hari tanpa menjadi lebih baik dengan rawatan di kaunter atau di rumah. Banyak penyebab sakit epigastrik dapat dirawat dengan mudah, termasuk keadaan kronik. Berjumpa dengan doktor anda sebaik sahaja anda menyedari sakit epigastrik yang tidak akan hilang dapat membantu anda melegakan simptom anda dan mengawal keadaan yang mendasari.