Geoterapi: apa itu, faedah dan bagaimana ia dilakukan

Kandungan

• Bagaimana ia dilakukan
• Faedah utama

Geoterapi, juga dikenali sebagai pembungkus dengan tanah liat atau tapal liat, adalah teknik perubatan alternatif yang menggunakan tanah liat panas untuk mengurangkan sakit otot dan ketegangan. Terapi ini berfungsi bukan sahaja oleh kepanasan tanah liat yang panas, tetapi juga disebabkan oleh sifat anti-radang bahan, yang membantu menghilangkan penyebab kesakitan.

Beberapa keadaan di mana liat tanah liat dapat berguna adalah sakit belakang, sakit di kaki, untuk berehat setelah pengecutan otot atau untuk memudahkan peregangan. Walau bagaimanapun, pembalut dengan tanah liat dikontraindikasikan sekiranya terdapat tendonitis, sakit kulit, pukulan baru-baru ini, kurang dari 48 jam dan urat varikos.

Bagaimana ia dilakukan

Walaupun geoterapi adalah teknik yang dapat dilakukan di beberapa klinik, ia juga dapat digunakan di rumah, terutama untuk bersantai. Untuk menyediakan bungkus dengan tanah liat, anda harus membeli 1 bungkus 1 kg tanah liat ubat hijau, di farmasi atau kedai makanan kesihatan, dan campurkan dengan air suam, hingga menjadi campuran homogen. Kemudian, sebarkan tanah liat di leher dan belakang, dan tutup dengan filem plastik atau beg plastik agar panas lebih lama.

Sebaiknya simpan evolusi ini dengan tanah liat selama 20 hingga 30 minit, dan untuk membuangnya, cuci kawasan ini dengan air pada suhu bilik. Mereka yang mempunyai kulit kering harus menggunakan krim pelembap di kawasan ini kerana tanah liat cenderung mengeringkan kulit.

Walau bagaimanapun, untuk masalah yang lebih kronik dan kesakitan yang lebih teruk, selalu disarankan untuk melakukan rawatan dengan profesional yang pakar di kawasan ini, yang akan menilai keadaan dan mengesyorkan bentuk rawatan terbaik.

Faedah utama

Manfaat utama geoterapi, yang diberikan oleh tapal liat perubatan adalah:

• Menggalakkan peredaran di laman aplikasi, dengan memanaskan kawasan;
• Menghilangkan toksin dengan meningkatkan suhu tempatan, peredaran darah tempatan dan melancarkan peluh;
• Melegakan kesakitan kronik, terutama membantu dalam rawatan radang sendi dan otot;
• Melawan jerawat yang meradang (dalam kes ini, gunakan tanah liat sejuk dan di bawah bimbingan profesional);
• Ringankan jeragat, apabila tanah liat putih digunakan;
• Melawan sakit tulang;
• Melawan sakit radang.

Geoterapi sangat bermanfaat untuk kesihatan kerana tindakan terapeutik berikut yang seperti tanah liat perubatan: antiseptik, analgesik, detoksifikasi, mineralisasi, penyeimbangan termal dan bertenaga, anti-radang, bakteria dan penyembuhan. Ketahui faedah lain dari rawatan tanah liat.