Nocturnal enuresis: apakah itu, penyebab utama dan apa yang perlu dilakukan untuk membantu

Kandungan

• Penyebab utama enuresis
• 6 langkah untuk membantu anak anda mengelakkan pembasahan katil
• 1. Mengekalkan peneguhan positif
• 2. Latih kawalan kencing
• 3. Bangun pada waktu malam untuk kencing
• 4. Ambil ubat yang ditunjukkan oleh pakar pediatrik
• 5. Pakai sensor dalam baju tidur
• 6. Lakukan terapi motivasi

Enuresis malam sesuai dengan keadaan di mana anak secara tidak sengaja kehilangan air kencing semasa tidur, sekurang-kurangnya dua kali seminggu, tanpa masalah yang berkaitan dengan sistem kencing dikenal pasti.

Pembasahan tempat tidur adalah perkara biasa di kalangan kanak-kanak berumur sehingga 3 tahun, kerana mereka tidak dapat mengenal pasti keinginan untuk pergi ke bilik mandi untuk membuang air kecil atau tidak tahan. Walau bagaimanapun, apabila kanak-kanak sering tidur di tempat tidur, terutama ketika berusia lebih dari 3 tahun, adalah penting untuk membawanya ke pakar pediatrik supaya ujian dapat dilakukan yang dapat mengenal pasti penyebab pembasahan tidur.

Penyebab utama enuresis

Enuresis nokturnal boleh dikelaskan kepada:

• Enuresis primer, ketika anak selalu memerlukan lampin untuk mengelakkan tempat tidur basah, kerana dia tidak pernah dapat menahan kencing pada waktu malam;
• Enuresis sekunder, apabila timbul sebagai akibat dari beberapa faktor pemicu, di mana anak kembali ke tempat tidur basah setelah tempoh kawalan.

Terlepas dari jenis enuresis, pentingnya penyebabnya diselidiki agar rawatan yang paling tepat dapat dimulakan. Penyebab utama enuresis nokturnal adalah:

• Kelewatan pertumbuhan:kanak-kanak yang mula berjalan selepas 18 bulan, yang tidak dapat mengawal najisnya atau mengalami kesukaran untuk bercakap, mempunyai peluang yang lebih besar untuk tidak mengawal air kencing mereka sebelum berumur 5 tahun;
• Masalah mental:kanak-kanak dengan penyakit psikiatri seperti skizofrenia atau masalah seperti hiperaktif atau kekurangan perhatian, kurang dapat mengawal kencing pada waktu malam;
• Tekanan:situasi seperti berpisah dengan ibu bapa, pergaduhan, kelahiran saudara boleh menyukarkan kencing pada waktu malam;
• Diabetes:kesukaran mengawal air kencing boleh dikaitkan dengan banyak rasa dahaga dan kelaparan, penurunan berat badan dan perubahan penglihatan, yang merupakan beberapa gejala diabetes.

Adalah mungkin untuk mengesyaki enuresis nokturnal ketika anak berusia 4 tahun dan masih kencing di tempat tidur atau ketika dia kencing di tempat tidur lagi setelah menghabiskan lebih dari 6 bulan untuk mengawal air kencing. Namun, untuk mendiagnosis enuresis, anak mesti dinilai oleh pakar pediatrik dan beberapa ujian mesti dilakukan, seperti urinalisis, ultrasound pundi kencing dan pemeriksaan urodinamik, yang dilakukan untuk mengkaji penyimpanan, pengangkutan dan pengosongan air kencing.

6 langkah untuk membantu anak anda mengelakkan pembasahan katil

Rawatan enuresis nokturnal sangat penting dan harus dimulakan secepat mungkin, terutama antara usia 6 hingga 8 tahun, untuk mengelakkan masalah seperti pengasingan sosial, konflik dengan ibu bapa, situasi buli dan penurunan harga diri, misalnya. Jadi, beberapa teknik yang dapat membantu menyembuhkan enuresis termasuk:

1. Mengekalkan peneguhan positif

Anak itu harus diberi penghargaan pada malam kering, seperti ketika dia tidak boleh kencing di tempat tidur, misalnya, menerima pelukan, ciuman atau bintang.

2. Latih kawalan kencing

Latihan ini harus dilakukan seminggu sekali, untuk melatih kemampuan mengenal pasti sensasi pundi kencing yang penuh. Untuk ini, kanak-kanak harus minum sekurang-kurangnya 3 gelas air dan mengawal keinginan untuk membuang air kecil sekurang-kurangnya 3 minit. Sekiranya dia dapat mengambilnya, minggu depan dia harus mengambil masa 6 minit dan minggu berikutnya, 9 minit. Tujuannya adalah agar dia dapat pergi tanpa kencing selama 45 minit.

3. Bangun pada waktu malam untuk kencing

Membangunkan anak sekurang-kurangnya 2 kali malam untuk kencing adalah strategi yang baik untuk mereka belajar memegang kencing dengan baik. Adalah berguna untuk kencing sebelum tidur dan mengatur alarm untuk bangun 3 jam setelah tidur. Setelah bangun tidur, seseorang harus segera buang air kecil. Sekiranya anak anda tidur lebih dari 6 jam, tetapkan jam penggera setiap 3 jam.

4. Ambil ubat yang ditunjukkan oleh pakar pediatrik

Pakar pediatrik boleh mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan, seperti Desmopressin, untuk mengurangkan pengeluaran air kencing pada waktu malam atau mengambil antidepresan seperti Imipramine, terutamanya jika berlaku hiperaktif atau kekurangan perhatian atau antikolinergik, seperti oxybutynin, jika perlu.

5. Pakai sensor dalam baju tidur

Penggera dapat digunakan pada piyama, yang mengeluarkan suara ketika anak kencing di piyama, yang membuat anak bangun karena sensor mengesan adanya kencing di baju tidur.

6. Lakukan terapi motivasi

Terapi motivasi harus ditunjukkan oleh ahli psikologi dan salah satu tekniknya adalah meminta anak untuk menukar dan mencuci baju tidur dan tempat tidurnya setiap kali dia kencing di tempat tidur, untuk meningkatkan tanggungjawabnya.

Biasanya, rawatan berlangsung antara 1 hingga 3 bulan dan memerlukan penggunaan beberapa teknik pada masa yang sama, dengan kerjasama ibu bapa sangat penting agar anak belajar untuk tidak kencing di tempat tidur.