Serangan kerap: 7 sebab utama dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 1. Penggunaan peralatan pergigian
• 2. Kekurangan pemakanan
• 3. Genetik
• 4. Gigit pada lidah atau pipi
• 5. Faktor psikologi
• 6. Penyakit seliak
• 7. AIDS
• Bila hendak berjumpa doktor
• Cara menghilangkan seriawan secara kekal

Sariawan berulang, atau stomatitis aphthous, sesuai dengan lesi kecil yang dapat muncul di mulut, lidah atau tekak dan membuat tindakan bercakap, makan dan menelan agak tidak selesa. Penyebab sakit selsema tidak dapat difahami dengan baik, tetapi beberapa keadaan boleh menyebabkan penampilan luka sejuk, seperti imuniti rendah, penggunaan makanan yang sangat berasid atau luka yang disebabkan oleh alat pergigian, misalnya.

Selain itu, mengambil beberapa ubat, keadaan tekanan, masalah gastrik dan keasidan perut juga boleh menyebabkan sakit mulut.

1. Penggunaan peralatan pergigian

Adalah normal apabila seriawan muncul ketika alat ortodontik diletakkan kerana trauma kecil yang terjadi kerana gesekan antara alat dan mukosa mulut. Walaupun menimbulkan rasa tidak selesa, kebersihan mulut tidak boleh terganggu.

Apa nak buat: Sebaiknya pergi ke doktor gigi supaya anda dapat mengaitkan penampilan sakit selesema dengan penggunaan pendakap gigi. Mungkin ditunjukkan oleh doktor untuk menggunakan resin atau lilin pelindung untuk membersihkan luka dengan betul, sehingga mencegah jangkitan.

2. Kekurangan pemakanan

Kekurangan zink, zat besi, folat dan vitamin B12 boleh memihak kepada penampilan sariawan. Fahami apa itu vitamin B12.

Apa nak buat: Untuk memenuhi keperluan harian zink, zat besi, folat dan vitamin B12, penting untuk mengambil lebih banyak makanan haiwan, seperti daging, susu dan telur, misalnya, dengan bimbingan pakar pemakanan.

3. Genetik

Apabila ahli keluarga mengalami sariawan, kemungkinan sariawan juga akan berkembang sepanjang hidup, kerana terdapat kecenderungan genetik.

Apa nak buat: Tidak ada cara untuk mengawal faktor genetik, tetapi ada cara untuk mengurangi kemungkinan, seperti menghindari buah-buahan yang berasid, seperti nanas, dan makanan pedas, kerana dapat merengsakan lapisan mulut dan memudahkan penampilan sariawan. Ketahui 5 petua pasti untuk menyembuhkan sariawan.

4. Gigit pada lidah atau pipi

Gigitan pada kedua lidah dan pipi boleh menyukai penampilan sariawan, yang boleh membuat tindakan, seperti bercakap, menelan dan mengunyah, sukar dan menyakitkan.

Apa nak buat: Untuk merawat sariawan, salap dapat digunakan di tempat, seperti Omcilon, atau ubat kumur dapat dibuat dengan teh barbatimão, kerana tanaman ini mempunyai sifat antiseptik dan penyembuhan. Lihat apakah kaedah buatan sendiri yang terbaik untuk merawat sakit selsema.

5. Faktor psikologi

Tekanan dan kegelisahan, misalnya, dapat menurunkan fungsi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kemungkinan terjadinya jangkitan. Di samping itu, mungkin terdapat kekeringan pada mukosa mulut, yang boleh menyebabkan penampilan sariawan.

Apa nak buat: Penting untuk mencari cara untuk mengawal tekanan dan kegelisahan, seperti berehat dan bersenam. Lihat apakah 7 langkah untuk mengawal tekanan.

6. Penyakit seliak

Penyakit seliak adalah gangguan gastrousus yang dicirikan oleh intoleransi gluten. Penyakit seliak tidak menyebabkan luka sejuk, tetapi boleh menjadi tanda penyakit dan harus dirawat.

Apa nak buat: Apabila gejala penyakit seliak dikenal pasti, penting untuk pergi ke pakar pemakanan untuk menetapkan diet bebas gluten. Ketahui cara mengenal pasti dan merawat penyakit seliak.

7. AIDS

Seperti pada penyakit seliak, sariawan dapat menunjukkan adanya AIDS, namun, dalam penyakit ini, sariawan lebih sering, lebih besar dan memerlukan waktu yang lama untuk sembuh, kerana sistem kekebalan tubuh terganggu.

Apa nak buat: Pada gejala pertama AIDS, adalah penting untuk mendapatkan bimbingan dari penyakit berjangkit atau pengamal am supaya rawatan dapat dimulakan dengan segera. Ketahui apakah gejala utama AIDS dan bagaimana rawatan dilakukan.

Bila hendak berjumpa doktor

Penting untuk pergi ke doktor apabila:

• Luka canker sangat besar;
• Kemunculan sariawan sangat kerap;
• Luka canker memerlukan masa untuk hilang;
• Lesi di bibir mula kelihatan;
• Kesakitan ketika menelan atau mengunyah tidak hilang walaupun dengan penggunaan analgesik.

Apabila ada gejala-gejala ini muncul, adalah penting untuk berjumpa doktor agar penyebabnya dapat dikenal pasti dan rawatan dimulakan, kerana ini dapat menyebabkan keadaan yang lebih serius seperti penyakit Crohn, sindrom iritasi usus dan juga AIDS.

Cara menghilangkan seriawan secara kekal

Biasanya, sariawan hilang secara semula jadi dalam kira-kira 1 hingga 2 minggu, namun, penggunaan ubat rumah dapat mempercepat penyembuhan. Beberapa contoh adalah:

• Cuci mulut dengan air suam dan garam kira-kira 3 kali sehari, kerana garam mempunyai sifat antiseptik, menjaga agar kawasan sakit sejuk tetap bersih dan mempercepat penyembuhan. Untuk membuat ubat rumah ini, tambahkan 1 sudu teh garam kasar dalam 1 cawan air suam dan kacau rata;
• Masukkan kerikil aissakit selsema membantu melegakan kesakitan dan keradangan;
• Habiskan sedikit madu pada sakit sejuk dengan bantuan penyapu kapas, kerana madu mempunyai tindakan penyembuhan.

Di samping itu, penting untuk mengelakkan makan makanan berasid atau pedas sehingga sakit sejuk hilang, seperti lemon, kiwi dan tomato, misalnya, dan ubat kumur dengan ubat kumur setiap hari dan menjaga kebersihan mulut yang baik setiap hari.