Sindrom Mata Kering

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Apakah Gejala Sindrom Mata Kering?
• Apakah Punca Sindrom Mata Kering?
• Siapa yang Berisiko Mengalami Sindrom Mata Kering?
• Bagaimana Sindrom Mata Kering Diagnosis?
• Bagaimana Sindrom Mata Kering Diobati?
• Air Mata Buatan
• Palam Lacrimal
• Ubat-ubatan
• Pemakanan
• Pembedahan
• Penjagaan Rumah
• Prospek Jangka Panjang

Gambaran keseluruhan

Sekiranya anda mengalami sindrom mata kering, mata anda tidak mengeluarkan air mata yang mencukupi atau anda tidak dapat mengekalkan lapisan air mata yang normal untuk menutupi mata anda. Akibatnya, mata anda tidak dapat menghilangkan debu dan perengsa lain. Ini boleh menyebabkan gejala berikut di mata anda:

• menyengat
• pembakaran
• sakit
• kemerahan

Segera berjumpa dengan doktor anda jika anda mempunyai mata kering dan peningkatan ketidakselesaan secara tiba-tiba atau penurunan keupayaan anda untuk melihat.

Membaca secara meluas, bekerja di komputer, atau menghabiskan berjam-jam di persekitaran yang kering boleh memburukkan lagi mata anda jika anda mengalami keadaan ini. Sekiranya anda mengalami sindrom mata kering, mata anda juga mungkin terdedah kepada jangkitan bakteria atau permukaan mata anda menjadi radang, menyebabkan parut pada kornea anda. Walaupun tidak selesa, sindrom mata kering hampir tidak pernah menyebabkan kehilangan penglihatan kekal.

Apakah Gejala Sindrom Mata Kering?

Gejala sindrom mata kering yang paling biasa adalah terbakar, sakit, dan kemerahan pada mata. Gejala biasa yang lain termasuk lendir berair atau lendir di mata. Anda mungkin mendapati mata anda cepat letih daripada yang biasa atau anda sukar membaca atau duduk di komputer untuk jangka masa yang lama. Perasaan mempunyai pasir di mata anda dan penglihatan kabur adalah perkara biasa.

Apakah Punca Sindrom Mata Kering?

Air mata mempunyai tiga lapisan. Terdapat lapisan luar berminyak, lapisan tengah berair, dan lapisan lendir dalam. Sekiranya kelenjar yang mengeluarkan pelbagai elemen air mata anda meradang atau tidak menghasilkan cukup air, minyak, atau lendir, ia boleh menyebabkan sindrom mata kering. Apabila minyak hilang dari air mata anda, ia cepat menguap dan mata anda tidak dapat mengekalkan kelembapan yang berterusan.

Penyebab sindrom mata kering termasuk:

• terapi penggantian hormon
• pendedahan kepada angin atau udara kering, seperti pendedahan berterusan kepada pemanas semasa musim sejuk
• alahan
• Pembedahan mata LASIK
• beberapa ubat, termasuk antihistamin, dekongestan hidung, pil kawalan kelahiran, dan antidepresan
• penuaan
• pemakaian kanta lekap jangka panjang
• merenung komputer selama berjam-jam
• tidak berkelip cukup

Siapa yang Berisiko Mengalami Sindrom Mata Kering?

Sindrom mata kering lebih kerap berlaku pada orang berumur 50 tahun ke atas. Dianggarkan terdapat 5 juta orang Amerika dalam kumpulan umur ini dengan keadaan ini. Majoriti dari mereka adalah wanita, tetapi keadaannya berlaku pada lelaki. Wanita yang hamil, menjalani terapi penggantian hormon, atau menjalani menopaus lebih berisiko. Keadaan asas berikut juga dapat meningkatkan risiko anda:

• alahan kronik
• penyakit tiroid atau keadaan lain yang mendorong mata ke hadapan
• lupus, rheumatoid arthritis, dan gangguan sistem imun yang lain
• keratitis pendedahan, yang berlaku dari tidur dengan mata anda terbuka sebahagiannya
• kekurangan vitamin A, yang tidak mungkin berlaku sekiranya anda mendapat nutrien yang mencukupi

Bagaimana Sindrom Mata Kering Diagnosis?

Sekiranya mata anda terasa kering dan tiba-tiba anda mendapati diri anda tidak dapat melihat seperti biasa, segera kunjungi pakar oftalmologi. Setelah menerangkan gejala anda, kemungkinan anda akan menjalani ujian yang memeriksa jumlah air mata di mata anda, seperti lampu celah, atau biomikroskop, pemeriksaan air mata anda. Untuk ujian ini, doktor anda akan menggunakan pewarna seperti fluorescein untuk menjadikan filem air mata di mata anda lebih kelihatan.

Ujian Schirmer juga boleh digunakan untuk mengukur seberapa cepat mata anda mengeluarkan air mata. Ini menguji kadar pengeluaran air mata anda menggunakan sumbu kertas yang diletakkan di tepi kelopak mata anda. Doktor mata anda juga mungkin merujuk anda kepada pakar. Doktor mana yang akan mereka rujuk kepada anda bergantung kepada sebab utama keadaan anda. Contohnya, mereka boleh merujuk anda kepada ahli alahan sekiranya anda mengalami alahan kronik.

Bagaimana Sindrom Mata Kering Diobati?

Air Mata Buatan

Titisan mata yang meningkatkan kelembapan mata anda adalah antara rawatan yang paling biasa untuk sindrom mata kering. Air mata buatan juga berfungsi dengan baik untuk sesetengah orang.

Palam Lacrimal

Doktor mata anda mungkin menggunakan palam untuk menyekat lubang saliran di sudut mata anda. Ini adalah prosedur yang agak tidak menyakitkan dan boleh diterbalikkan yang memperlambat kehilangan air mata. Sekiranya keadaan anda teruk, palam mungkin disarankan sebagai penyelesaian tetap.

Ubat-ubatan

Ubat yang paling kerap diresepkan untuk sindrom mata kering adalah anti-radang yang disebut siklosporin (Restasis). Ubat ini meningkatkan jumlah air mata di mata anda dan mengurangkan risiko kerosakan pada kornea anda. Sekiranya kes mata kering anda teruk, anda mungkin perlu menggunakan titisan mata kortikosteroid untuk waktu yang singkat sementara ubat itu berkuatkuasa. Ubat-ubatan alternatif termasuk kolinergik seperti pilocarpine. Ubat-ubatan ini membantu merangsang pengeluaran air mata.

Sekiranya ubat lain menyebabkan mata anda menjadi kering, doktor anda mungkin menukar preskripsi anda untuk mencuba ubat yang tidak mengeringkan mata anda.

Pemakanan

Anda memerlukan diet seimbang dengan protein dan vitamin yang mencukupi untuk menjaga kesihatan mata anda. Makanan tambahan asid lemak penting Omega-3 kadang-kadang disyorkan untuk meningkatkan kandungan minyak mata. Biasanya, orang perlu mengambil makanan tambahan ini secara berkala sekurang-kurangnya tiga bulan untuk melihat peningkatan.

Pembedahan

Sekiranya anda mengalami sindrom mata kering yang teruk dan tidak hilang dengan rawatan lain, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan. Lubang saliran di sudut dalam mata anda mungkin terpasang secara kekal untuk membolehkan mata anda mengekalkan jumlah air mata yang mencukupi.

Penjagaan Rumah

Sekiranya anda cenderung mempunyai mata kering, gunakan pelembap untuk meningkatkan kelembapan di dalam bilik dan mengelakkan cuaca kering. Hadkan pemakaian kanta lekap dan masa yang anda habiskan di hadapan komputer atau televisyen.

Prospek Jangka Panjang

Sindrom mata kering biasanya tidak menjejaskan penglihatan anda secara kekal. Anda dapat mengurangkan rasa tidak selesa dengan rawatan. Dalam kes yang jarang berlaku, jangkitan mata dan bisul boleh berlaku dan perlu dirawat secara berasingan.