5 penyebab kesakitan di lengan kanan dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 1. Usaha
• 2. Tendonitis
• 3. Sindrom terowong karpal
• 4. Peredaran yang lemah
• 5. Serangan jantung

Kesakitan di lengan kanan boleh timbul dari beberapa sebab, yang paling biasa adalah pukulan atau kecederaan pada struktur lengan, seperti ketika mempunyai postur tubuh yang buruk, melakukan usaha berulang atau tidur di atas lengan, misalnya.

Sakit lengan boleh muncul di mana-mana kawasan, dari bahu hingga pergelangan tangan, biasanya kerana ia mempengaruhi tempat seperti otot, tendon, saraf, sendi, saluran darah dan kulit. Hanya dalam kes yang jarang dapat menunjukkan masalah yang lebih serius, seperti penyakit saraf atau bahkan serangan jantung.

Oleh itu, untuk mengenal pasti penyebab kesakitan yang tepat, perlu mendapatkan rawatan perubatan, yang akan membuat penilaian terhadap gejala, pemeriksaan fizikal wilayah dan, jika perlu, meminta ujian untuk menentukan penyebabnya dan menunjukkan rawatan yang paling tepat .

Walaupun banyak, penyebab utama kesakitan di lengan kanan boleh merangkumi:

1. Usaha

Ketegangan lengan yang kuat, yang biasa berlaku pada orang yang pergi ke gim atau melakukan sukan, boleh menyebabkan kecederaan ringan pada otot lengan atau sendi bahu, siku atau pergelangan tangan, yang menyebabkan rasa sakit yang biasanya bertambah baik setelah berehat beberapa hari.

Apabila usaha itu berulang-ulang, terutama pada orang yang bekerja dengan gerakan lengan, seperti guru yang menulis di papan tulis, pekerja mesin, pemuzik atau atlet, ada kemungkinan mengalami Gangguan Muskuloskeletal Berkaitan Kerja (WMSD), juga dikenal sebagai Cedera oleh Repetitive Usaha (RSI).

Apa nak buat: Untuk mengelakkan kecederaan seperti ini, perlu mendapatkan panduan daripada doktor dan ahli fisioterapi mengenai postur yang betul yang harus diambil semasa pergerakan, untuk mengelakkan kehausan struktur lengan dan, pada waktu sakit akut, doktor mungkin menunjukkan ubat anti-radang dan rehat. Lihat resipi untuk anti-radang semula jadi untuk membantu melawan kesakitan.

2. Tendonitis

Tendonitis adalah keradangan tendon, tisu yang menghubungkan otot ke tulang, yang menimbulkan gejala seperti sakit setempat dan kekurangan kekuatan otot. Ia boleh muncul dengan lebih mudah pada orang yang melakukan usaha berulang dengan bahu atau lengan, atau pada atlet.

Apa nak buat: untuk mengobati tendonitis, disarankan untuk tidak melakukan usaha dengan anggota badan yang terkena, mengambil ubat analgesik atau anti-radang yang ditunjukkan oleh doktor, dan melakukan sesi fisioterapi. Lihat pilihan rawatan untuk tendonitis.

3. Sindrom terowong karpal

Sindrom terowong karpal berlaku dengan memampatkan saraf yang memanjang dari lengan ke tangan, yang disebut saraf median. Sindrom ini dicirikan oleh kemunculan kesemutan dan sensasi jarum terutamanya di ibu jari, telunjuk atau jari tengah.

Sindrom terowong karpal lebih kerap berlaku pada profesional yang bekerja menggunakan tangan dan penumbuk mereka, seperti jurutaip, pendandan rambut atau pengaturcara, dan gejala-gejala itu muncul secara beransur-ansur, dan bahkan boleh melumpuhkan.

Apa nak buat: rawatan dipandu oleh pakar ortopedik atau reumatologi dan termasuk penggunaan ubat anti-radang, rehat dan terapi fizikal. Lihat video di bawah untuk mendapatkan panduan daripada ahli fisioterapi untuk melegakan kesakitan dalam kes-kes berikut:

4. Peredaran yang lemah

Perubahan dalam peredaran darah lengan, yang disebabkan oleh penyumbatan pada saluran darah atau trombosis pada urat atau arteri, misalnya, dapat menyebabkan sensasi rasa sakit, kesemutan, berat badan dan pembengkakan anggota badan yang terkena.

Peredaran yang lemah harus disyaki apabila hujung tangan sangat pucat atau keunguan, bengkak di lengan atau tangan atau sensasi kesemutan.

Apa nak buat: perlu berunding dengan doktor umum atau ahli angiologi, yang akan membuat penilaian terperinci dan meminta ujian seperti ultrasound dengan doppler lengan. Rawatan bergantung kepada penyebabnya, dan mungkin melibatkan minum cairan, berolahraga atau, dalam kes yang paling parah, menggunakan ubat untuk memudahkan peredaran darah. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan untuk peredaran darah yang lemah.

5. Serangan jantung

Infark miokard akut atau angina boleh menyebabkan sakit dada yang memancar ke lengan dan, walaupun lebih kerap ke lengan kiri, kemungkinan memancar ke lengan kanan. Gejala infark ini jarang berlaku, tetapi boleh berlaku terutamanya pada orang tua, pesakit diabetes atau wanita, yang mungkin lebih sering mengalami gejala atipikal.

Kesakitan di lengan yang menunjukkan serangan jantung biasanya dikaitkan dengan perasaan terbakar atau sesak, selain sakit dada, sesak nafas, mual atau peluh.

Apa nak buat: jika disyaki serangan jantung, disarankan untuk pergi ke bilik kecemasan untuk doktor menilai gejala dan memerintahkan ujian, yang mungkin atau mungkin tidak mengesahkan masalahnya. Belajar mengenal pasti gejala utama serangan jantung.