Sakit tangan: 10 sebab utama dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 1. Artritis
• 2. Sindrom Carpal Tunnel
• 3. Tendonitis
• 4. Patah tulang
• 5. Jatuhkan
• 6. Rheumatoid arthritis
• 7. Lupus
• 8. Tenosynovitis
• 9. Penyakit Raynaud
• 10. Kontrak Dupuytren
• Bila hendak berjumpa doktor

Sakit tangan boleh berlaku kerana penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis dan lupus, atau disebabkan oleh pergerakan berulang, seperti dalam kasus tendinitis dan tenosynovitis. Walaupun dapat menunjukkan penyakit serius, rasa sakit di tangan dapat diatasi dengan mudah melalui terapi fizikal atau dengan penggunaan ubat-ubatan anti-radang, kortikosteroid atau imunosupresan, menurut saranan ortopedis.

Kesakitan ini biasanya disertai dengan kesukaran melakukan pergerakan sederhana, seperti memegang gelas atau menulis, misalnya. Apabila kesakitan berterusan atau tangan terasa sakit walaupun dalam keadaan rehat, disarankan untuk pergi ke kecemasan perubatan atau berjumpa dengan pakar ortopedik supaya ujian dapat dilakukan, diagnosis dapat dibuat dan, dengan itu, rawatan terbaik dapat dimulakan.

10 penyebab utama sakit tangan adalah:

1. Artritis

Artritis adalah penyebab utama kesakitan di tangan dan sesuai dengan keradangan pada sendi yang mengakibatkan kesakitan berterusan, kekakuan dan kesukaran untuk menggerakkan sendi. Keradangan ini boleh mempengaruhi sendi pergelangan tangan dan jari, menyebabkan rasa sakit dan mencegah pergerakan mudah, seperti menulis atau mengambil objek.

Apa nak buat: Yang paling ditunjukkan dalam kes arthritis adalah pergi ke pakar ortopedis untuk mengesahkan diagnosis dan memulakan rawatan, yang biasanya dilakukan dengan fisioterapi dan penggunaan ubat-ubatan anti-radang untuk menghilangkan rasa sakit.

2. Sindrom Carpal Tunnel

Sindrom terowong karpal adalah perkara biasa dalam profesi yang memerlukan penggunaan tangan, seperti pendandan rambut dan pengaturcara, dan dicirikan oleh tekanan saraf yang melewati pergelangan tangan dan mengairi telapak tangan, menyebabkan kesemutan dan sakit halus di jari.

Apa nak buat: Rawatan untuk sindrom carpal tunnel harus dimulakan sebaik sahaja gejala pertama muncul untuk mengelakkan sindrom berkembang dan menjadi masalah yang lebih serius. Rawatan dilakukan dengan fisioterapi, tetapi dalam kes yang lebih teruk, pembedahan mungkin disarankan. Lihat bagaimana rawatan untuk sindrom carpal tunnel dilakukan.

3. Tendonitis

Tendonitis adalah radang pada tendon tangan kerana usaha berulang, menyebabkan bengkak, kesemutan, terbakar dan sakit di tangan walaupun dengan pergerakan kecil. Tendonitis sering terjadi pada orang yang selalu melakukan gerakan yang sama, seperti jahitan, wanita pembersih dan orang yang menaip untuk waktu yang lama.

Apa nak buat: Apabila gejala tendonitis diperhatikan, penting untuk berhenti melakukan aktiviti sebentar, untuk mengelakkan kecederaan yang lebih serius. Di samping itu, disarankan meletakkan ais di kawasan yang terjejas untuk melegakan gejala dan mengambil ubat anti-radang mengikut arahan doktor. Ketahui apakah 6 langkah untuk merawat tendonitis tangan.

4. Patah tulang

Keretakan pada tangan, pergelangan tangan atau jari adalah perkara biasa pada orang yang melakukan sukan seperti bola baling atau tinju, misalnya, tetapi ia juga boleh berlaku akibat kemalangan atau pukulan dan dicirikan oleh perubahan warna, bengkak dan sakit di kawasan patah. Oleh itu, sukar untuk melakukan pergerakan ketika tangan, jari atau pergelangan tangan patah. Ketahui tanda dan simptom patah tulang yang lain.

Apa nak buat: Dianjurkan untuk melakukan sinar-X untuk mengesahkan patah tulang, selain melumpuhkan kawasan patah, untuk mengelakkan tangan digunakan dan akhirnya memburukkan lagi patah tulang. Selain itu, penggunaan beberapa ubat untuk menghilangkan rasa sakit, seperti Paracetamol, mungkin ditunjukkan oleh doktor. Bergantung pada tahap dan keparahan patah tulang, terapi fizikal mungkin disyorkan untuk membantu pemulihan pergerakan.

5. Jatuhkan

Gout adalah penyakit yang dicirikan oleh pengumpulan asid urik dalam darah yang boleh menyebabkan pembengkakan dan kesukaran menggerakkan sendi yang terkena. Gejala lebih umum diperhatikan pada jari kaki, namun gout juga boleh mempengaruhi tangan, menyebabkan jari membengkak dan sakit.

Apa nak buat: Diagnosis dibuat oleh pakar rheumatologi, biasanya pengesahan dibuat dengan ujian makmal yang menunjukkan kepekatan asid urik dalam darah dan air kencing, dan rawatan yang paling sering ditunjukkan adalah penggunaan ubat untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan, seperti Allopurinol., sebagai contoh. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan gout.

6. Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang dicirikan oleh rasa sakit, kemerahan, bengkak dan kesukaran menggerakkan sendi yang terkena dengan sendi tangan.

Apa nak buat: Sebaiknya pergi ke pakar rheumatologi agar diagnosis yang tepat dapat dibuat, yang biasanya dilakukan melalui pemerhatian terhadap gejala dan ujian makmal. Setelah mengesahkan diagnosis, doktor mungkin menunjukkan penggunaan ubat anti-radang, kortikosteroid atau ubat imunosupresif. Sebagai tambahan, disarankan untuk melakukan terapi fizikal dan mengamalkan diet yang kaya dengan makanan anti-radang, seperti tuna, salmon dan oren, misalnya.

7. Lupus

Lupus adalah penyakit autoimun yang boleh menyebabkan keradangan pada kulit, mata, otak, jantung, paru-paru dan sendi, seperti tangan. Ketahui cara mengenal pasti lupus.

Apa nak buat: Rawatan dilakukan mengikut panduan pakar rheumatologi dan biasanya dilakukan dengan penggunaan anti-radang, untuk menghilangkan rasa sakit dan radang, dan ubat imunosupresif, selain terapi fizikal.

8. Tenosynovitis

Tenosynovitis sepadan dengan keradangan tendon dan tisu yang mengelilingi sekumpulan tendon, menyebabkan rasa sakit dan perasaan kelemahan otot, yang dapat menyukarkan memegang gelas atau garpu, misalnya, kerana menjadi menyakitkan. Tenosynovitis boleh disebabkan oleh strok, perubahan sistem imun, jangkitan dan perubahan hormon.

Apa nak buat: Dalam kes tenosynovitis, ditunjukkan untuk membiarkan sendi yang terkena berehat, mengelakkan pergerakan yang menggunakan sendi itu. Selain itu, penggunaan ubat-ubatan anti-radang atau kortikosteroid dan sesi terapi fizikal dapat ditunjukkan, sehingga pemulihan sendi lebih cepat.

9. Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud dicirikan oleh peredaran yang berubah-ubah, kerana terdedah kepada perubahan emosi yang tiba-tiba atau tiba-tiba, yang menjadikan hujung jari menjadi keputihan dan sejuk, yang menyebabkan sensasi kesemutan dan rasa sakit yang berdenyut. Ketahui lebih lanjut mengenai penyakit Raynaud.

Apa nak buat: Untuk melegakan simptom, anda boleh menghangatkan hujung jari anda, sehingga merangsang peredaran darah. Walau bagaimanapun, jika mereka mulai gelap, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk mengelakkan berlakunya keadaan nekrosis, di mana perlu diamputasi hujung jari.

10. Kontrak Dupuytren

Dalam kontrak Dupuytren, orang tersebut mengalami kesukaran untuk membuka tangan sepenuhnya, menunjukkan rasa sakit di telapak tangan dan kehadiran 'tali' yang seolah-olah memegang jari. Biasanya lelaki lebih terjejas, dari usia 50 tahun, dan tapak tangan boleh menjadi sangat menyakitkan, memerlukan rawatan, kerana ketika rawatan tidak dimulakan, kontraktur menjadi semakin teruk dan jari yang terkena semakin sukar untuk dibuka.

Apa nak buat: Sekiranya terdapat tanda-tanda yang menunjukkan jenis kecederaan ini, disarankan agar orang itu berjumpa doktor untuk menilai tangan dan diagnosis dapat dibuat. Rawatan yang paling ditunjukkan adalah fisioterapi, tetapi adalah mungkin untuk memilih suntikan kolagenase atau pembedahan untuk menghilangkan kontraktur palmia fascia.

Bila hendak berjumpa doktor

Penting untuk pergi ke doktor apabila rasa sakit di tangan berterusan, muncul secara tiba-tiba atau ketika ada rasa sakit walaupun tidak ada usaha yang dilakukan dengan tangan. Ketika penyebabnya diketahui, penggunaan ubat untuk menghilangkan rasa sakit atau keradangan mungkin ditunjukkan oleh dokter, selain terapi fizikal dan rehat tangan.