7 penyebab pening berterusan dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 1. Labirinitis
• 2. Penyakit Meniere
• 3. Hipoglikemia
• 4. Perubahan tekanan darah
• 5. Anemia
• 6. Masalah jantung
• 7. Penggunaan beberapa ubat
• Bilakah saya perlu pergi ke doktor?

Pening yang kerap biasanya dikaitkan dengan masalah telinga, seperti labirinitis atau penyakit Meniere, tetapi ia juga boleh menjadi tanda diabetes, anemia, atau bahkan masalah jantung. Berkaitan dengan pening juga boleh muncul gejala lain seperti kekurangan keseimbangan, vertigo dan perasaan bahawa kepala selalu berputar.

Selain penyebab ini, pening juga boleh menjadi gejala serangan kegelisahan, episod tekanan darah rendah, masalah penglihatan, migrain, atau muncul pada hari-hari yang sangat panas, ketika mandi dengan air yang sangat panas, ketika anda bangun dengan tiba-tiba atau ketika minum minuman beralkohol secara berlebihan.

Oleh itu, setiap kali pening sangat kerap atau menyebabkan banyak ketidakselesaan, disarankan untuk berjumpa dengan doktor umum untuk mengenal pasti jika ada masalah dan memulakan rawatan yang paling sesuai. Beberapa sebab yang paling biasa untuk kehadiran pening dan malaise yang kerap adalah:

1. Labirinitis

Pening, pening dan kekurangan keseimbangan boleh disebabkan oleh labirinitis, yang merupakan keradangan pada bahagian telinga, yang dikenali sebagai labirin, yang bertanggungjawab untuk pendengaran dan keseimbangan. Masalah ini lebih kerap terjadi pada orang tua, tetapi boleh berlaku pada usia berapa pun, terutama pada orang yang sangat tertekan atau yang mempunyai sejarah sering mengalami jangkitan pernafasan.

Periksa tanda-tanda yang membantu mengenal pasti labirin.

Apa nak buat: jika disyaki labirinitis, adalah penting untuk berjumpa dengan pakar otorhinolaryngolog, atau pengamal am, untuk mengesahkan diagnosis dan memulakan rawatan yang sesuai. Biasanya, rawatan termasuk penggunaan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh doktor, seperti anti-vertigo, untuk rasa pening dan vertigo, dan anti-emetik untuk muntah, mual dan malaise.

2. Penyakit Meniere

Ini adalah keadaan yang agak jarang berlaku, di mana telinga dalam terjejas dan, oleh itu, adalah sangat biasa untuk merasa pening yang berkaitan dengan perasaan bahawa semuanya berputar. Secara amnya, pening timbul untuk jangka waktu, yang disebut krisis, yang mungkin lebih sengit pada beberapa hari daripada yang lain.

Selain pening, penyakit Menière juga menyebabkan kehilangan pendengaran untuk beberapa frekuensi, yang dapat disahkan dengan ujian audiometri.

Apa nak buat: disarankan untuk berkonsultasi dengan doktor umum untuk mengetahui apakah ada sebab lain yang mungkin menyebabkan pening atau, kemudian, dapatkan rawatan dengan pakar otorhinolaryngolog dan mulakan rawatan yang sesuai untuk penyakit Menière, yang, walaupun tidak dapat disembuhkan, dapat diatasi dengan ubat kerana merasa sakit, seperti Promethazine, dan perubahan diet. Lihat lebih lanjut mengenai penyakit ini dan cara mengubatinya.

3. Hipoglikemia

Gula darah rendah, yang dikenal sebagai hipoglikemia, adalah keadaan yang dapat timbul lebih kerap pada pesakit diabetes, terutama ketika perawatan tidak dilakukan dengan baik.

Dalam situasi ini, apabila jumlah gula sangat rendah, pening dan malaise adalah perkara biasa, selain gejala lain seperti sensasi jatuh, keringat sejuk, gegaran atau kekurangan kekuatan, misalnya. Belajar mengenal pasti tanda-tanda pertama hipoglikemia.

Apa nak buat: jika disyaki serangan hipoglikemik, disyorkan untuk memakan makanan yang kaya dengan karbohidrat sederhana, seperti segelas jus semula jadi atau 1 roti manis, misalnya. Sekiranya selepas 15 minit, simptomnya masih ada, atau jika semakin teruk, anda harus pergi ke bilik kecemasan. Sebaik-baiknya, pesakit diabetes mesti mengukur glukosa darah mereka sebelum dan selepas makan makanan.

4. Perubahan tekanan darah

Tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah dapat membuat anda merasa pening dan pingsan. Walau bagaimanapun, gejala ini lebih biasa apabila tekanan rendah, dengan nilai di bawah 90 x 60 mmHg.

Selain pening, ketika tekanan rendah, gejala lain seperti kelemahan, penglihatan kabur, sakit kepala dan tidur juga dapat muncul. Namun, tidak selalu mudah untuk membezakan antara tekanan darah tinggi dan rendah kerana gejalanya serupa, dan cara terbaik untuk mengesahkan ini adalah dengan mengukur tekanan dengan alat. Berikut adalah beberapa cara untuk merawat tekanan darah rendah.

Apa nak buat: idealnya, tekanan darah harus diukur untuk mengetahui berapa nilainya, untuk mengenal pasti sama ada tekanan tinggi atau rendah. Walau bagaimanapun, apabila terdapat variasi tekanan darah yang disyaki, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor umum untuk mengenal pasti jika ada masalah yang memerlukan rawatan.

5. Anemia

Pening dan malaise juga dapat menjadi gejala anemia, yaitu ketika ada penurunan jumlah hemoglobin dalam darah, yang menyebabkan penurunan jumlah oksigen dan nutrien yang mencapai jaringan tubuh yang berlainan.

Selain pening, gejala lain, termasuk pucat, kelemahan dan keletihan berlebihan, juga biasa. Periksa jenis utama anemia dan gejalanya.

Apa nak buat: untuk mengesahkan jika itu adalah kes anemia, disarankan untuk berkonsultasi dengan doktor umum untuk menjalani ujian darah untuk menilai nilai hemoglobin dan memulakan rawatan, jika ditunjukkan. Dalam kebanyakan kes, rawatan difokuskan pada peningkatan jumlah zat besi dalam tubuh dan, oleh itu, mungkin disarankan untuk meningkatkan penggunaan makanan kaya zat besi, seperti kacang dan, dalam beberapa kes, untuk mengambil makanan tambahan.

6. Masalah jantung

Apabila anda mengalami masalah jantung, pening atau malaise adalah perkara biasa, terutamanya kerana kesukaran jantung untuk mengepam darah ke badan. Walau bagaimanapun, gejala lain seperti sakit dada, bengkak di kaki dan sesak nafas, misalnya, mungkin juga muncul. Lihat senarai 12 tanda yang mungkin menunjukkan masalah jantung.

Apa nak buat: pakar kardiologi harus dirujuk setiap kali terdapat kecurigaan perubahan jantung, sehingga ujian, seperti elektrokardiogram atau echocardiogram, dilakukan untuk mengenal pasti penyebabnya dan memulakan rawatan yang paling tepat.

7. Penggunaan beberapa ubat

Penggunaan beberapa jenis ubat yang berpanjangan, seperti ubat kejang, antidepresan, antihipertensi atau ubat penenang boleh menyebabkan kesan sampingan yang menyebabkan pening dan perasaan lemah.

Apa nak buat: apabila disyaki pening disebabkan oleh beberapa ubat, disarankan untuk berjumpa dengan doktor yang membuat resepnya, sehingga dosisnya berubah atau ubatnya.

Tonton video berikut dan lihat beberapa latihan yang dapat membantu pening:

Bilakah saya perlu pergi ke doktor?

Dianjurkan untuk pergi ke doktor umum setiap kali pening muncul lebih dari 2 kali sehari, ketika muncul lebih dari 3 kali sebulan tanpa alasan yang jelas atau ketika mengambil ubat untuk menurunkan tekanan atau untuk merawat kemurungan misalnya dan, pening kekal selama lebih dari 15 hari setelah permulaan penggunaan, kerana ada ubat yang menyebabkan pening.

Doktor akan membantu mengenal pasti punca pening dan jika rawatan diperlukan doktor boleh mengesyorkan ubat, suplemen, pembedahan atau fisioterapi, bergantung pada penyakit yang menyebabkan gejala ini.