Ditching Tampon Mungkin Membuat Anda Lebih Berkemungkinan Menuju Gim

Kandungan

• Ulasan untuk

Apabila anda sedang haid, menuju ke gim boleh berasa seperti paling teruk. Dan kami benar-benar bersalah kerana menggunakan seluruh alasan saya-bimbang-saya-mungkin-bocor-dalam-yoga-seluar saya sebagai alasan untuk tinggal di rumah dan makan malam di Netflix dan bukannya menuju ke sesi peluh biasa kami.(Ketahui Apa Arti Periode untuk Jadual Latihan Anda.) Tetapi jenis perlindungan period (tampon berbanding pembalut berbanding cawan haid) yang anda gunakan mungkin memberi perbezaan untuk motivasi gim anda, menurut tinjauan baru dari Intima, sebuah perawatan wanita Swedia jenama.

Intima meninjau lebih dari 1,500 wanita berusia antara 20 dan 34 tahun dari 40 negara di seluruh dunia dan mendapati bahawa 42 peratus wanita merasakan bahawa menggunakan cawan haid membuat mereka lebih cenderung untuk bersenam pada bulan itu. Pengguna cawan haid juga melaporkan peningkatan keyakinan 84 peratus dan peningkatan 73 peratus dalam keselesaan-dua perkara yang sangat anda perlukan ketika kekejangan mengancam untuk menjauhkan anda dari kardio biasa anda. (Sekiranya Anda Memperdagangkan Tampon Anda untuk Cawan Menstruasi?)

Bukan hanya itu yang mereka dapati. Lebih dari seperempat pengguna cawan haid mengatakan kehidupan seks mereka bertambah baik ketika mereka beralih dari tampon, dan hampir separuh mengatakan mereka mendapat tidur malam yang lebih baik daripada yang biasa mereka lakukan. Kedengaran bagus untuk kami!

Manfaat gaya hidup mungkin ada kaitan dengan hakikat bahawa anda boleh memakai cawan sehingga 12 jam (berbanding dengan maksimum tampon selama lapan jam) dan oleh itu tidak perlu terlalu banyak menekankan kemungkinan kebocoran. Pengguna cawan haid juga menjimatkan banyak wang ketika mereka beralih dari tampon. Lebih 10 tahun, purata pengguna tampon akan membelanjakan $700, sementara mengekalkan cawan haid yang boleh diguna semula selama sedekad akan menelan kos hanya $40. Itulah banyak brownies tempoh #treatyoself yang boleh anda beli. (Psst ... Mengapa Semua Orang Sangat Terobsesi dengan Masa Sekarang?)

Jika anda tidak pernah mencuba cawan haid sebelum ini, mungkin sudah tiba masanya untuk mencubanya-sekurang-kurangnya apabila anda berasa tergoda untuk melangkau gim.

Ulasan untuk