Mencerminkan Cermin Panjang Penuh Saya Membantu Saya Menurunkan Berat Badan

Kandungan

• Ulasan untuk

Sesuatu yang baik berlaku kebelakangan ini - saya berasa lebih sihat, lebih bahagia, dan terkawal. Pakaian saya kelihatan lebih sesuai daripada yang biasa dan saya lebih bertenaga dan yakin. Tidak, ia bukan diet trend terkini. Saya tidak mengubah perkara mengenai rutin senaman saya. Inilah masalahnya: Saya tidak lagi memiliki cermin panjang.

Cermin tidak selalu menjadi masalah bagi saya. Ketika saya masih muda, saya sukar memikirkan semula pemikiran saya. Saya adalah anak kurus-gadis kecil dengan selera makan dan tenaga yang tidak berkesudahan. Sebagai remaja, saya dapat makan apa yang saya suka: Calzone ayam Buffalo yang sedap, banyak spaghetti ibu saya yang tidak dapat dikalahkan, sandwic menumpuk dengan potongan sejuk. Walaupun dengan minuman keras pada malam kolej dan makan lewat malam yang menyertai mereka, saya hanya mendapat beberapa pound tambahan. Sebenarnya, saya sangat menyukai makanan sehingga menjadikannya tugas saya setelah tamat pengajian ketika saya menjadi penolong editor pada penerbitan makanan nasional di New York City.

New York. Pekerjaan. Saya sudah dewasa. Dan, seperti itu, pesta piza saya telah berakhir.

Saya mula menambah berat badan dengan pantas. Seluar robek tanpa henti. Sweater semakin ketat di bahu. Selulit muncul di tempat yang saya tidak pernah tahu ia boleh (Lengan? BETUL?!). Identiti saya sebagai gadis kurus yang dapat menahannya pada sayap 25 sen malam, terguncang. Metabolisme saya telah berhenti; buat pertama kalinya, saya merasa perlu menonton apa yang saya makan. Tetapi, mentaliti "makan apa yang saya mahu, apabila saya mahukannya" hampir tidak dapat dihapuskan selepas seumur hidup dapat melakukan perkara itu.

Saya tahu saya telah menambah berat badan, tetapi saya tidak mahu membiarkannya mengubah hidup saya. Saya menjalankan perniagaan seperti biasa: Makan malam atau minuman bersama rakan lima malam seminggu (dengan makan tengah hari yang sihat dan bersalah, dan bersenam di sana sini). Tetapi satu perkara yang memakan saya hidup-hidup adalah melihat tubuh baru saya dalam cermin panjang saya. [Untuk cerita penuh sila ke Refinery29!]

Ulasan untuk