Diet yang enak: apa itu, bagaimana membuatnya dan menu

Kandungan

• Smoothie pisang

Diet pasty mempunyai konsistensi yang lembut dan, oleh itu, ini ditunjukkan, terutamanya, selepas operasi dalam sistem pencernaan, seperti gastroplasti atau pembedahan bariatrik, misalnya. Di samping itu, diet ini memudahkan keseluruhan proses pencernaan kerana mengurangkan usaha usus untuk mencerna makanan.

Sebagai tambahan kepada kes pembedahan, diet ini juga digunakan pada pasien yang mengalami kesulitan mengunyah atau menelan makanan akibat keradangan atau luka di mulut, penggunaan prostesis gigi, keterbelakangan mental yang teruk atau dalam kes penyakit seperti Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS contohnya.

Biarkan tekanan selama 8 minit dan angkat. Setelah membuka kuali, angkat sayur dengan kuahnya dan pukul dalam pengisar selama 2 minit.
Dalam kuali, tumis dada ayam dengan garam secukup rasa, minyak dan bawang. Tuangkan kuah ke atas ayam dan kacau rata, matikan api dan taburkan bau hijau di atasnya. Sekiranya perlu, pukul campuran ayam juga dalam pengisar. Kemudian hidangkan dengan keju parut (pilihan).

Smoothie pisang

Smoothie pisang boleh digunakan sebagai makanan ringan yang menyegarkan dan menyegarkan, yang juga membunuh keinginan untuk gula-gula.

Bahan-bahan:

• 1 keping mangga
• 1 balang yogurt biasa
• 1 biji pisang beku yang dihiris
• 1 sudu besar madu

Mod penyediaan:

Keluarkan pisang dari peti sejuk dan biarkan ais hilang selama kira-kira 10 hingga 15 minit, atau letakkan kepingan beku di dalam ketuhar gelombang mikro selama 15 saat, agar lebih mudah dipukul. Pukul semua bahan dalam pengisar atau dengan pengadun tangan.