Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Diabetes dan Pemeriksaan Mata

Kandungan

• Gejala retinopati diabetes
• Penyebab retinopati diabetes
• Faktor risiko untuk retinopati diabetes
• Kehamilan
• Tempoh masa dengan diabetes
• Pengurusan penyakit yang lemah
• Keadaan perubatan lain
• Etnik
• Merokok
• Diabetes dan mata anda
• Bagaimana diagnosis retinopati diabetes?
• Tomografi koheren optik (OCT)
• Angiografi fluorescein
• Bersedia untuk temujanji anda
• Bawa perincian
• Bawa senarai soalan
• Bagaimana rawatan retinopati diabetes?
• Penantian berjaga-jaga
• Gaya hidup sihat
• Rawatan laser fokus
• Rawatan laser penyebaran
• Vitrektomi
• Peranti bantuan penglihatan
• Apakah pandangan bagi penghidap retinopati diabetes?
• Pencegahan

Gambaran keseluruhan

Diabetes adalah penyakit yang sangat mempengaruhi banyak bahagian badan anda, termasuk mata anda. Ini meningkatkan risiko anda untuk keadaan mata, seperti glaukoma dan katarak. Keprihatinan utama untuk kesihatan mata pada penderita diabetes adalah perkembangan retinopati diabetes.

Retinopati diabetes adalah keadaan yang berkembang apabila saluran darah di retina anda menjadi rosak. Retina adalah bahagian sensitif cahaya di bahagian belakang mata anda. Apabila kerosakan semakin teruk, anda mungkin mulai kehilangan penglihatan. Penglihatan anda mungkin kabur, kurang pekat, dan mulai hilang.

Keadaan ini boleh mempengaruhi pesakit diabetes jenis 1 atau jenis 2. Semakin lama anda hidup dengan diabetes, semakin besar kemungkinan anda mengalami komplikasi seperti retinopati diabetes. Inilah sebabnya mengapa mengamalkan perubahan gaya hidup dan belajar menguruskan diabetes sangat penting.

Gejala retinopati diabetes

Pada peringkat awalnya, retinopati diabetes mungkin tidak menyebabkan gejala. Gejala awal mungkin hampir tidak dapat dilihat atau ringan. Dari masa ke masa, keadaan boleh bertambah buruk dan mengakibatkan kebutaan separa dan seterusnya.

Anda harus berjumpa doktor sekiranya anda mengalami gejala berikut:

• pelampung, atau titik dan tali gelap, dalam bidang penglihatan anda
• kawasan gelap atau kosong di bidang penglihatan anda
• penglihatan kabur
• kesukaran memberi tumpuan
• perubahan penglihatan yang kelihatan berubah-ubah
• penglihatan warna yang berubah
• kehilangan penglihatan separa atau keseluruhan

Retinopati diabetes paling kerap mempengaruhi kedua-dua mata pada masa yang sama dan dalam ukuran yang sama. Sekiranya anda mengalami masalah hanya dengan satu mata, itu tidak bermakna anda tidak menghidap retinopati diabetes. Namun, ini mungkin menunjukkan masalah mata yang lain. Buat janji temu dengan doktor anda untuk mencari rancangan rawatan yang sesuai.

Penyebab retinopati diabetes

Penumpukan gula dalam darah anda boleh menyebabkan sejumlah masalah kesihatan.Di mata anda, terlalu banyak glukosa boleh merosakkan saluran kecil yang membekalkan darah ke retina anda. Lama kelamaan, kerosakan ini dapat menyekat aliran darah anda.

Kerosakan kronik pada saluran darah retina mempengaruhi penglihatan anda. Apabila aliran darah anda berkurang, mata anda berusaha memperbaiki keadaan dengan mengembangkan saluran darah baru. Proses pembesaran saluran darah baru disebut neovaskularisasi. Kapal-kapal ini tidak berkesan atau sekuat yang asli. Mereka mungkin bocor atau pecah, yang dapat mempengaruhi penglihatan anda secara negatif.

Faktor risiko untuk retinopati diabetes

Retinopati diabetes adalah perhatian bagi sesiapa yang menghidap diabetes. Terdapat faktor risiko tambahan untuk mengembangkan retinopati diabetes:

Kehamilan

Wanita yang mengandung dan menghidap diabetes mungkin mengalami lebih banyak masalah dengan retinopati diabetes daripada wanita yang menghidap diabetes dan tidak hamil. Doktor anda mungkin mencadangkan agar anda menjalani pemeriksaan mata tambahan semasa kehamilan anda.

Tempoh masa dengan diabetes

Semakin lama anda menghidap diabetes, semakin besar risiko komplikasi anda, termasuk retinopati diabetes.

Pengurusan penyakit yang lemah

Risiko anda untuk mengalami komplikasi lebih tinggi sekiranya diabetes anda tidak terkawal. Pengawalan glisemik yang ketat adalah alat yang paling berkesan untuk mencegah retinopati diabetes. Pengesanan awal dan bekerjasama dengan doktor anda untuk menguruskan diabetes adalah penting.

Keadaan perubatan lain

Keadaan atau penyakit perubatan lain juga boleh meningkatkan risiko anda mengalami retinopati. Mereka termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan kolesterol tinggi.

Etnik

Orang Afrika-Amerika dan Hispanik mempunyai risiko yang lebih besar untuk menghidap retinopati diabetes daripada populasi umum.

Merokok

Orang yang menghidap diabetes yang merokok cenderung menghidap retinopati.

Diabetes dan mata anda

Cara terbaik untuk menangani masalah mata yang berkaitan dengan diabetes adalah melalui pengesanan awal kelainan retina, pemantauan berkala, dan rawatan segera. Pengesanan dan rawatan awal biasanya bermula dengan ujian retina.

Persatuan Diabetes Amerika (ADA) mengesyorkan agar orang yang menghidap diabetes jenis 1 menjalani pemeriksaan mata pertama dalam lima tahun pertama selepas diagnosis. Sekiranya anda menghidap diabetes jenis 2, ADA mengesyorkan agar anda menjalani pemeriksaan mata pertama sejurus anda menerima diagnosis. Ini kerana diabetes jenis 2 sering tidak dapat dikesan dan tidak didiagnosis selama bertahun-tahun. Retinopati mungkin sudah bermula pada masa itu. Pemeriksaan mata akan membantu doktor anda menentukan sama ada anda sudah mengalami kerosakan.

ADA mengesyorkan agar anda menjalani pemeriksaan mata setiap tahun selepas peperiksaan pertama anda. Sekiranya anda memakai cermin mata atau kenalan, anda mungkin memerlukan pemeriksaan mata tahunan untuk memastikan preskripsi anda sentiasa terkini. Semasa peperiksaan itu, doktor anda akan melakukan beberapa ujian kecil untuk melihat apakah penglihatan anda telah berubah akibat diabetes.

Anda mungkin mengalami retinopati dan mendapati bahawa gejala anda tidak berkembang atau berhenti sepenuhnya. Sekiranya itu berlaku, kemungkinan anda akan memantau perubahan sepanjang hidup anda adalah tinggi. Sekiranya doktor anda mendiagnosis anda dengan retinopati dan merawat anda, mereka mungkin meminta peperiksaan beberapa kali setahun. Bilangan pemeriksaan mata yang anda perlukan setiap tahun akan banyak bergantung pada keparahan retinopati.

Bagaimana diagnosis retinopati diabetes?

Satu-satunya cara untuk mendiagnosis retinopati diabetes adalah dengan melakukan pemeriksaan mata yang melebar. Untuk ujian ini, pakar oftalmologi anda akan meletakkan tetes mata anda untuk melebarkan atau melebarkan anak murid anda. Melembapkan murid anda dapat membantu doktor anda melihat di dalam mata anda dengan lebih mudah dan memeriksa kerosakan yang disebabkan oleh retinopati.

Walaupun mata anda melebar, doktor anda juga boleh melakukan salah satu daripada dua ujian diagnostik:

Tomografi koheren optik (OCT)

OCT memberikan gambar mata anda. Pandangan ini diambil dari penampang supaya doktor anda dapat melihat butiran mata anda yang sangat halus. Gambar-gambar ini menunjukkan ketebalan retina anda dan di mana cairan mungkin keluar dari saluran darah yang rosak.

Angiografi fluorescein

Doktor anda boleh mengambil gambar bahagian dalam mata anda semasa mereka melebar. Kemudian, sementara mata anda masih melebar, doktor anda akan menyuntikkan pewarna khas ke lengan anda. Pewarna ini akan membantu doktor anda mengenal pasti saluran darah mana yang tersumbat dan saluran mana yang membocorkan darah.

Bersedia untuk temujanji anda

Datanglah ke temu janji anda yang bersedia untuk membincangkan apa yang anda alami.

Bawa perincian

Tuliskan butiran berikut dan bawa bersama anda:

• gejala yang anda alami
• apabila simptom berlaku
• berapa tahap glukosa darah anda pada masa episod ini
• senarai masalah kesihatan lain yang anda hadapi selain masalah penglihatan, kapan ia berlaku, dan apa yang membuatnya berhenti
• sebarang maklumat lain yang anda fikirkan penting untuk diketahui oleh doktor anda

Bawa senarai soalan

Doktor anda akan mempunyai beberapa soalan dan maklumat untuk anda. Pastikan anda sudah siap dengan daftar pertanyaan yang Anda miliki tentang apa yang telah Anda alami dan langkah-langkah selanjutnya.

Bagaimana rawatan retinopati diabetes?

Rawatan untuk retinopati diabetes bertujuan untuk melambatkan atau menghentikan perkembangan keadaan. Rawatan yang tepat bergantung pada jenis retinopati yang anda miliki, seberapa parah keadaan anda, dan seberapa baik diabetes anda terkawal. Rawatan yang mungkin termasuk yang berikut:

Penantian berjaga-jaga

Anda mungkin belum memerlukan rawatan jika retinopati anda tidak teruk atau menyebabkan gejala. Walaupun begitu, pemeriksaan mata setiap tahun masih penting. Melangkah ke peperiksaan tahunan adalah satu-satunya cara doktor anda dapat memantau perubahan.

Gaya hidup sihat

Anda harus menguruskan diabetes dan mengawal glukosa darah anda untuk mengurangkan kemungkinan retinopati anda menjadi lebih teruk.

Rawatan laser fokus

Anda mungkin memerlukan rawatan laser fokus jika anda menghidap retinopati diabetes maju. Rawatan ini dapat menghentikan atau memperlambat kebocoran darah dari saluran darah anda dengan membakar saluran darah yang tidak normal. Rawatan ini harus menghentikan gejala dan mungkin dapat membalikkannya.

Rawatan laser penyebaran

Jenis rawatan laser ini dapat mengecilkan saluran darah yang tidak normal dan melecurkannya sehingga kemungkinan besar mereka tidak akan tumbuh atau membengkak pada masa akan datang.

Vitrektomi

Doktor anda mungkin mencadangkan pembedahan kecil yang disebut vitrectomy untuk meredakan gejala retinopati jika gaya hidup atau rawatan laser tidak berfungsi. Semasa prosedur ini, doktor anda akan membuat sayatan kecil di mata anda untuk membuang darah yang telah bocor dari saluran darah anda. Doktor anda juga akan membuang tisu parut yang menarik pada retina anda dan mempengaruhi penglihatan anda.

Peranti bantuan penglihatan

Masalah penglihatan sering membetulkan diri setelah rawatan selesai dan mata anda mempunyai masa untuk sembuh. Doktor anda boleh merawat sebarang perubahan penglihatan kekal dengan alat bantuan penglihatan, seperti kenalan atau cermin mata.

Apakah pandangan bagi penghidap retinopati diabetes?

Rawatan untuk retinopati diabetes sering kali berjaya, tetapi ia bukan penyembuhan. Diabetes adalah keadaan kronik, yang bermaksud anda mungkin akan mengalami komplikasi keadaan sepanjang hayat anda. Ini merangkumi masalah penglihatan.

Sekiranya anda menghidap retinopati diabetes, anda mungkin mendapat kelegaan dengan rawatan, tetapi anda memerlukan pemeriksaan mata secara berkala untuk memantau masalah yang semakin teruk. Anda akhirnya mungkin memerlukan lebih banyak rawatan untuk retinopati.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mengurangkan kesan diabetes pada mata dan seluruh badan anda adalah dengan mengawal kadar gula dalam darah anda dan mengekalkan gaya hidup yang lebih sihat. Anda boleh melakukan perkara berikut untuk mencegah kehilangan penglihatan dan komplikasi lain dari diabetes:

• Ikuti temu janji berkala dengan doktor anda untuk memeriksa kesihatan anda, termasuk kesihatan mata anda.
• Jangan melewatkan janji temu hanya kerana anda tidak mengalami masalah. Sebilangan gejala yang paling biasa sebenarnya adalah tanda kecil masalah yang lebih besar.
• Segera hubungi doktor anda sekiranya ada yang berubah dengan kesihatan atau penglihatan anda.
• Berhenti merokok jika merokok.
• Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan. Berat badan penting dalam mengawal gula darah anda.
• Kekalkan berat badan yang sihat untuk membantu meningkatkan kepekaan insulin anda dan menurunkan kadar gula darah anda.
• Makan makanan yang sihat dan seimbang untuk membantu anda mencapai dan mengekalkan berat badan yang ideal.

Bercakap dengan doktor anda jika anda menghadapi masalah untuk menurunkan berat badan atau berhenti merokok. Mereka boleh membantu anda membuat rancangan rawatan. Doktor anda juga boleh merujuk anda kepada pakar diet yang dapat membantu anda mengembangkan diet yang mendorong penurunan berat badan dan gaya hidup yang sihat.