10 Gejala Diabetes Wanita Perlu Tahu

Kandungan

• Gejala Diabetes Jenis 1
• Penurunan Berat Badan Secara Dramatik
• Keletihan Melampau
• Tempoh Tidak Teratur
• Bila Berjumpa Doktor
• Apabila Gejala Diabetes Mungkin Bermakna Sesuatu Yang Lain
• Gejala Diabetes Jenis 2
• Tiada Gejala Sama sekali
• PCOS
• Gejala Diabetes Gestational
• Bayi Lebih Besar Daripada Normal
• Pertambahan Berat Badan Berlebihan
• Gejala Pra-Diabetes
• Glukosa Darah Tinggi
• Ulasan untuk

Lebih daripada 100 juta rakyat Amerika hidup dengan diabetes atau pra-diabetes, menurut laporan 2017 dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Itu adalah jumlah yang menakutkan - dan walaupun terdapat banyak maklumat mengenai kesihatan dan pemakanan, jumlah itu meningkat. (Berkaitan: Bolehkah diet keto membantu dengan diabetes jenis 2?)

Inilah satu lagi perkara yang menakutkan: Walaupun anda fikir anda melakukan semua perkara dengan betul - makan dengan baik, bersenam - ada faktor tertentu (seperti sejarah keluarga anda) yang masih boleh membahayakan anda untuk jenis diabetes tertentu.

Berikut ialah cara untuk mengenali gejala diabetes pada wanita, termasuk tanda diabetes jenis 1, jenis 2 dan kehamilan, serta gejala pra-diabetes.

Gejala Diabetes Jenis 1

Diabetes jenis 1 disebabkan oleh proses autoimun di mana antibodi menyerang sel beta pankreas, kata Marilyn Tan, M.D., seorang ahli endokrinologi di Stanford Health Care yang mempunyai dua papan yang disahkan dalam endokrinologi dan perubatan dalaman. Kerana serangan ini, pankreas anda tidak dapat membuat insulin yang mencukupi untuk badan anda. (FYI, inilah sebabnya mengapa insulin penting: Ini adalah hormon yang mendorong gula dari darah ke sel anda sehingga mereka dapat menggunakan tenaga untuk fungsi penting.)

Penurunan Berat Badan Secara Dramatik

"Apabila [serangan pankreas] itu berlaku, simptom muncul dengan agak akut, biasanya dalam masa beberapa hari atau minggu," kata Dr. Tan. "Orang akan mengalami penurunan berat badan yang dramatik - kadang-kadang 10 atau 20 paun - bersama dengan peningkatan dahaga dan buang air kecil, dan kadang-kadang mual."

Penurunan berat badan yang tidak disengajakan adalah disebabkan oleh gula darah yang tinggi. Apabila ginjal tidak dapat menyerap semula semua gula tambahan, di situlah nama yang merangkumi penyakit diabetes, diabetes mellitus, masuk. "Pada dasarnya gula dalam air kencing," kata Dr Tan. Sekiranya anda menghidap diabetes jenis 1 yang tidak didiagnosis, air kencing anda mungkin berbau manis, tambahnya.

Keletihan Melampau

Satu lagi gejala diabetes jenis 1 adalah keletihan yang melampau, dan sesetengah orang mengalami kehilangan penglihatan, kata Ruchi Bhabhra, M.D., Ph.D., ahli endokrinologi di UC Health dan pembantu profesor endokrinologi di Kolej Perubatan Universiti Cincinnati.

Tempoh Tidak Teratur

Gejala diabetes pada wanita untuk jenis 1 dan jenis 2 biasanya sama pada lelaki. Walau bagaimanapun, wanita mempunyai satu tanda penting bahawa lelaki tidak, dan itu adalah ukuran kesihatan keseluruhan badan anda: kitaran haid. "Sebilangan wanita mempunyai masa yang tetap walaupun mereka sakit, tetapi bagi banyak wanita, tempoh yang tidak teratur adalah tanda bahawa ada sesuatu yang salah," kata Dr Tan. (Inilah seorang wanita bintang rock yang menjalankan perlumbaan 100 batu dengan diabetes jenis 1.)

Bila Berjumpa Doktor

Jika anda mengalami simptom-simptom ini secara tiba-tiba-terutamanya penurunan berat badan yang tidak disengajakan dan peningkatan rasa dahaga dan kencing (kita bercakap bangun lima atau enam kali malam untuk kencing)-anda harus mendapatkan ujian gula darah anda, kata Dr Bhabhra. Doktor anda boleh menjalankan ujian darah sederhana atau ujian air kencing untuk mengukur gula darah anda.

Juga, jika anda mempunyai faktor risiko dalam keluarga anda, seperti saudara dekat dengan diabetes jenis 1, itu juga harus menaikkan bendera merah untuk menghubungi doktor anda secepat mungkin. "Anda tidak sepatutnya duduk di atas gejala ini," kata Dr. Bhabhra.

Apabila Gejala Diabetes Mungkin Bermakna Sesuatu Yang Lain

Yang mengatakan, kadang-kadang gejala seperti rasa haus dan kencing yang sedikit meningkat disebabkan oleh sesuatu yang lain, seperti ubat tekanan darah atau diuretik lain. Terdapat gangguan lain (tidak biasa) yang disebut diabetes insipidus, yang sebenarnya bukan diabetes melainkan gangguan hormon, kata Dr. Bhabhra. Ia disebabkan oleh kekurangan hormon yang dipanggil ADH yang membantu mengawal buah pinggang anda, yang juga boleh menyebabkan peningkatan rasa dahaga dan kencing, serta keletihan akibat dehidrasi.

Gejala Diabetes Jenis 2

Diabetes jenis 2 semakin meningkat untuk semua orang, walaupun kanak-kanak dan wanita muda, kata Dr. Tan. Jenis ini kini menyumbang 90 hingga 95 peratus daripada semua kes diabetes yang didiagnosis.

"Pada masa lalu, kita akan melihat seorang wanita muda di usia remaja dan menganggapnya adalah jenis 1," kata Dr.Tan, "tetapi kerana wabak kegemukan, kami mendiagnosis semakin banyak wanita muda dengan diabetes jenis 2." Dia memuji peningkatan ketersediaan lebih banyak makanan diproses dan gaya hidup yang semakin tidak aktif sebahagiannya untuk kenaikan ini. (FYI: Setiap jam TV yang anda tonton meningkatkan risiko anda.)

Tiada Gejala Sama sekali

Gejala diabetes jenis 2 adalah lebih rumit sedikit daripada jenis 1. Pada masa seseorang didiagnosis dengan jenis 2, mereka mungkin telah mengalaminya untuk beberapa lama—kita bercakap bertahun-tahun—kata Dr. Tan. Dan kebanyakan masa, ia adalah asimtomatik pada peringkat awalnya.

Tidak seperti diabetes jenis 1, seseorang dengan jenis 2 mampu membuat insulin yang mencukupi, tetapi mengalami ketahanan terhadap insulin. Ini bermakna badan mereka tidak bertindak balas terhadap insulin sebagaimana yang diperlukan, disebabkan oleh berat badan berlebihan atau obes, mempunyai gaya hidup yang tidak aktif atau mengambil ubat-ubatan tertentu, kata Dr. Tan.

Genetik juga memainkan peranan yang besar di sini, dan orang yang mempunyai sejarah keluarga diabetes jenis 2 berisiko lebih tinggi. Walaupun jenis 2 sangat berkaitan dengan obesiti, anda tidak semestinya berlebihan berat badan untuk mengembangkannya, kata Dr. Tan: Sebagai contoh, orang dari Asia mempunyai potongan BMI yang lebih rendah daripada 23 (potongan khas untuk berat "normal" adalah 24.9). "Ini bermakna walaupun pada berat badan yang lebih rendah, risiko diabetes jenis 2 dan penyakit metabolik lain adalah lebih tinggi," katanya.

PCOS

Wanita juga mempunyai satu faktor risiko lebih banyak daripada lelaki: sindrom ovarium polikistik, atau PCOS. Sebanyak enam juta wanita di A.S. mempunyai PCOS, dan kajian menunjukkan bahawa mempunyai PCOS menjadikan anda empat kali lebih berkemungkinan menghidap diabetes jenis 2. Faktor lain yang meletakkan anda pada risiko yang lebih tinggi ialah sejarah diabetes semasa mengandung (lebih lanjut mengenai perkara di bawah).

Sebilangan besar masa, diabetes jenis 2 didiagnosis secara tidak sengaja melalui pemeriksaan kesihatan rutin atau peperiksaan tahunan. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami simptom jenis 1 yang sama dengan jenis 2, walaupun ia berlaku secara beransur-ansur, kata Dr. Bhabhra.

Gejala Diabetes Gestational

Sehingga 10 peratus daripada semua wanita hamil dipengaruhi oleh diabetes kehamilan, menurut CDC. Walaupun ia memberi kesan kepada badan anda sama seperti diabetes jenis 2, diabetes semasa mengandung selalunya tanpa gejala, kata Dr. Tan. Itulah sebabnya ob-gyns akan melakukan ujian toleransi glukosa rutin pada peringkat tertentu untuk menguji diabetes semasa mengandung.

Bayi Lebih Besar Daripada Normal

Perubahan hormon sepanjang kehamilan boleh meningkatkan ketahanan insulin, yang membawa kepada diabetes kehamilan. Bayi yang berukuran lebih besar daripada biasa selalunya merupakan tanda diabetes semasa mengandung, kata Dr Tan.

Walaupun diabetes gestasi biasanya tidak berbahaya bagi bayi (walaupun bayi yang baru lahir dapat meningkatkan pengeluaran insulinnya segera setelah melahirkan, kesannya bersifat sementara, kata Dr. Tan), kira-kira 50 peratus ibu yang menghidap diabetes kehamilan terus mengembangkan jenisnya 2 kemudiannya, menurut CDC.

Pertambahan Berat Badan Berlebihan

Tan juga menyatakan bahawa kenaikan berat badan yang luar biasa tinggi semasa kehamilan boleh menjadi tanda amaran lain. Anda harus berhubung dengan doktor anda sepanjang kehamilan anda untuk memastikan kenaikan berat badan anda berada dalam julat yang sihat.

Gejala Pra-Diabetes

Mengalami pra-diabetes bermaksud tahap gula darah anda lebih tinggi daripada biasa. Ia biasanya tidak mempunyai sebarang gejala, kata Dr Tan, tetapi ditemui melalui ujian darah. "Sungguh, ini kebanyakannya penunjuk bahawa anda berisiko tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2," katanya.

Glukosa Darah Tinggi

Doktor akan mengukur glukosa darah anda untuk menentukan sama ada tahap anda meningkat, kata Dr. Bhabhra. Mereka biasanya melakukan ini melalui ujian hemoglobin terglikasi (atau A1C), yang mengukur peratusan gula darah yang melekat pada hemoglobin, protein yang membawa oksigen dalam sel darah merah anda; atau melalui ujian gula darah puasa, yang diambil setelah puasa semalam. Bagi yang terakhir, apa-apa di bawah 100 mg/DL adalah perkara biasa; 100 hingga 126 menunjukkan pra-diabetes; dan apa-apa yang melebihi 126 bermaksud anda menghidap diabetes.

Berat badan berlebihan atau obes; menjalani gaya hidup yang tidak aktif; dan makan banyak makanan halus, berkalori tinggi atau tinggi gula semuanya boleh menjadi faktor dalam mengembangkan pra-diabetes. Namun masih ada perkara di luar kawalan anda. "Kami melihat ramai pesakit yang mencuba yang terbaik, tetapi tidak boleh mengubah genetik," kata Dr Tan. "Ada beberapa hal yang dapat Anda ubah dan beberapa tidak dapat Anda lakukan, tetapi cobalah untuk memaksimumkan modifikasi gaya hidup anda untuk mencegah diabetes jenis 2."

Ulasan untuk