Sehari dalam Kehidupan Seseorang yang Mempunyai RA

Kandungan

• 6 pagi
• 8:30 pagi
• 1 petang
• 5 petang
• 9 malam
• 12 pagi.

Seperti yang diketahui oleh sesiapa yang menghidap rheumatoid arthritis, sendi yang bengkak dan kaku bukanlah satu-satunya kesan sampingan penyakit ini. RA boleh memberi kesan besar pada mood dan kesihatan mental anda, kemampuan anda untuk bekerja, dan seberapa banyak anda dapat melakukan perkara yang anda sukai.

Saya adalah pemilik salon dan stylist selama lebih dari 20 tahun hingga 2010, ketika saya didiagnosis dengan RA. Inilah rupa rata-rata harian saya.

6 pagi

Saya bangun untuk kedua-dua anjing menjilat wajah saya dengan panik. Mereka lapar dan inilah masanya untuk saya memulakan hari saya. Perkara pertama yang saya lakukan sebelum melangkah keluar dari katil adalah mengambil ubat sakit saya. Pada saat ia mulai masuk, saya biasanya dapat menuruni tangga untuk membiarkan anjing keluar. Saya periksa kalendar saya yang ada di sebelah mangkuk mereka untuk melihat janji temu yang saya buat hari ini. Kabus otak bukan jenaka. Sekiranya saya tidak menyimpan nota dan kalendar, saya akan melupakan semuanya.

Temujanji kesihatan mental ada dalam agenda hari ini. Sebilangan besar orang yang saya kenal yang sakit bahkan tidak mengambil kira bahawa kesihatan mental adalah separuh daripada pertempuran dengan penyakit ini. Saya telah kehilangan identiti sepenuhnya sejak saya berhenti bekerja, dan saya berjuang untuk menghilangkan kegelisahan dan kesedihan. Saya tahu semakin baik saya merasakan mental, semakin mudah saya menghadapi semua perubahan yang dilalui oleh badan saya setiap hari.

8:30 pagi

Saya telah pergi ke gim. Saya suka mengikuti kelas, seperti berbasikal. Ini membuat saya berasa seperti saya adalah sebahagian daripada sesuatu dan saya bertemu dengan beberapa orang yang cukup keren. Menghidap penyakit ini sangat sunyi. Seseorang tidak boleh membuat rancangan untuk pergi menonton konsert atau permainan hoki tanpa mahu berbaring, atau juga beremosi kerana kesakitan. Ada hari-hari ketika saya berjalan ke gim sambil mengesat air mata dari mata saya, tetapi ketika saya pergi, saya merasa luar biasa. Saya berjanji pada diri sendiri bahawa saya tidak akan berhenti bergerak, tidak kira bagaimana perasaan saya.

Ada kompromi yang saya ada dengan badan saya. Apabila terasa sangat mengerikan, saya melakukan sesuatu yang ringan. Tetapi apabila terasa cukup baik, saya berusaha sedaya upaya untuk melihat sejauh mana saya boleh mendorong diri saya sendiri. Mempunyai cawangan ini sangat baik - bukan hanya untuk badan saya, tetapi juga untuk fikiran saya. Latihan dalam bentuk apa pun sangat baik untuk kemurungan dan kegelisahan. Ini juga saluran sosial yang bagus.

1 petang

Setelah temu janji kesihatan mental selesai dan kelas di gim selesai, apa yang sebenarnya perlu dilakukan di sekitar rumah ini? Dobi? Mengosongkan? Mencuba untuk mengutamakan tugas adalah konsep yang menarik - sebahagian dari keperibadian saya ingin semuanya selesai sekarang. Saya mesti belajar semula bagaimana saya melakukan semua perkara. Cucian mesti dilakukan di sana sini, dan penyedotan akan dilakukan sepanjang hari dengan semua rehat yang harus saya lakukan di antara bilik. Saya akan mengatasi bilik mandi hari ini, tetapi masih terobsesi dengan yang lain sehingga selesai.

5 petang

Waktu makan malam untuk anjing. Saya sangat letih - belakang saya sakit, tangan saya sakit ... ahhh.

Saya meraba-raba cuba menghidangkan makanan anjing dengan garpu ini di tangan saya. Nampaknya perkara paling mudah adalah pengeluaran untuk saya. Sukar untuk mempercayai saya pernah memiliki salun dan berdiri selama 12 jam melakukan rambut setiap hari. Syukurlah otak saya berfungsi secara automatik, jika tidak, semua ini akan membuatkan saya gila. Atau sudah ?! Saya rasa ia menjadi semacam permainan. Berapa banyak yang boleh tahan setiap hari dengan rasa sakit, bengkak, sendi yang tidak stabil, dan semua aspek mental untuk kehilangan siapa anda dan siapa dulu?

9 malam

Masa untuk duduk dan mengikuti beberapa rancangan. Saya telah melakukan peregangan di sana-sini di antara episod sehingga saya tidak merasa seperti Tin Man. Fikiran saya masih berjalan mengenai semua perkara yang saya tidak selesaikan hari ini. Mempunyai RA adalah pekerjaan sepenuh masa. Merancang hari, mengutamakan perkara, menghadiri temu janji doktor, dan kemudian berusaha melakukan perkara-perkara untuk diri saya sendiri, seperti mandi air panas atau bahkan mencuci rambut saya. Saya telah memakai baju ini sejak tiga hari yang lalu! Tolong!

12 pagi.

Saya tertidur di sofa. Anjing itu perlu keluar sekali lagi sebelum tidur. Saya berdiri di puncak tangga, berusaha untuk menurunkan diri. Itu lebih mudah pagi ini, tetapi sekarang nampaknya mustahil untuk ditangani.

Berusaha untuk tidur lena seperti permainan Twister. Saya mesti memastikan hanya ada satu bantal di bawah leher saya yang rosak, bantal badan berada di antara kaki saya untuk sakit belakang saya, dan kaus kaki saya terlepas sehingga saya tidak bangun di kolam keringat di tengah-tengah malam dari demam saya. Dan, tentu saja, saya memujuk anjing saya untuk tidur di sebelah saya untuk keselesaan.

Hari saya berakhir, dan saya berusaha untuk tidur sebelum semuanya bermula semula esok. Satu cabaran yang saya terima setiap hari. Saya tidak akan membiarkan penyakit ini mengalahkan saya. Walaupun saya mengalami saat-saat kelemahan, air mata, dan ketakutan untuk menyerah, saya bangun setiap hari dengan kemahuan untuk menangani apa sahaja kehidupan yang memutuskan untuk dilemparkan kepada saya, kerana saya tidak akan pernah menyerah.