Pengarang: Bill Davis
Tarikh Penciptaan: 4 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 23 November 2024
Anonim
WANDRA, IRWAN dan REZA Sepakat Jangan Jangan Samakan Dia Dengan Yang Lain
Video.: WANDRA, IRWAN dan REZA Sepakat Jangan Jangan Samakan Dia Dengan Yang Lain

Kandungan

Tingkatkan kecergasan hubungan anda di sini:

  • Di Seattle, cuba tarian swing (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Pemula akan melakukan aktiviti angkat, slaid antara kaki, dan penurunan tajam setelah hanya empat kelas. Anda akan terikat dengan ketawa bersama.


  • Di Salt Lake City, cuba panjat tebing (Momentum Climbing Gym, $60; momentumclimbing.com). Dapatkan pijakan anda di kelas pendakian batu pemula yang akan mengajarkan anda bagaimana mendapatkan tali pinggang, menunda pasangan anda, dan mencari pegangan tangan. Anda akan bermula dengan memanjat batu besar tanpa tali-dan teruskan ke pendakian dinding yang lebih mencabar.


  • Di Brooklyn, New York, cuba tinju (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Anda tidak akan menumbuk dan menusuk madu anda; sebaliknya anda akan bertanding dengan pengajar (anda berdua menentangnya). Latihan sepanjang jam ini juga merangkumi tali lompat, latihan ab, dan peregangan.

Ulasan untuk

Iklan

Pastikan Anda Membaca

Ankylosing Spondylitis pada Wanita berbanding Lelaki
Kesihatan

Ankylosing Spondylitis pada Wanita berbanding Lelaki

Ankyloing pondyliti (A) adalah bentuk artriti. A adalah penyakit keradangan kronik yang mempengaruhi tulang belakang anda, menyebabkan keakitan dan pergerakan yang terhad. Ia boleh melibatkan penyakit...
Apa Pelan Keuntungan Medicare yang ditawarkan Kaiser pada tahun 2020?
Kesihatan

Apa Pelan Keuntungan Medicare yang ditawarkan Kaiser pada tahun 2020?

Kaier Permanente menawarkan rancangan Medicare Advantage, dan paket tambahan Advantage Plu yang merangkumi faedah gigi, penglihatan, dan pendengaran. Rancangan dibahagikan kepada lapan wilayah, ebahag...