Pengarang: John Webb
Tarikh Penciptaan: 14 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 6 Mungkin 2025
Anonim
3 Cara Terbaik PERNAFASAN sebagai Penawar Penyakit! | Dr. Noordin Darus
Video.: 3 Cara Terbaik PERNAFASAN sebagai Penawar Penyakit! | Dr. Noordin Darus

Kandungan

Pernah ke sana, melakukan semua aktiviti musim panas klasik? Regangkan otot, semangat anda, dan dalam beberapa kes, rasa pengembaraan anda dengan kelas, kem, dan percutian yang aktif ini. Di sini, cari beberapa kegemaran kami (dan beritahu kami kegemaran anda):

Berdiri Kelas Paddleboard

California Selatan

Perhatian kepada pencinta lautan: Melayari memang menarik, tetapi terdapat cara yang lebih baharu untuk pergi ke luar pesisir. Stand Up Dayung - kelihatan seperti melayari dengan papan panjang yang lebih besar dan dayung kano. Papan yang lebar, tebal dan besar bertindak lebih seperti rakit, yang membolehkan anda menavigasi air dengan lancar dan pantas.

Ia kurang menakutkan daripada melayari, kerana sukan ini-terutamanya jika anda seorang pemula-dilakukan apabila ombak rata. Para penyokong Stand Up gembira dengan fakta bahawa ia adalah latihan badan yang hebat dan juga menyukai kedamaian berada jauh dari pantai dengan hanya ikan lumba-lumba atau ikan paus sebagai syarikat. "Ini seperti mengembara di atas air," kata bekas peluncur pro Jodie Nelson, salah seorang jurucakap terbesar sukan ini.


Anda boleh mencuba kelas papan pendirian berdiri di banyak lokasi di seluruh negara (walaupun di sungai Hudson di New York City), tetapi cara yang baik untuk memulakannya adalah di sekolah Nelson sendiri di 6 lokasi berbeza berhampiran San Diego, CA. Dia mengajar pelajaran dan juga kelas "boot camp" berdiri sepanjang hari di mana anda tidak akan bersendirian dalam usaha anda untuk belajar bagaimana mencuba sukan baru yang panas ini. ($ 60; $ 25 jika anda mempunyai peralatan sendiri; thesupspot.com)

SETERUSNYA

Paddleboard | Cowgirl Yoga | Yoga / Melayari | Larian Jejak | Basikal Gunung | papan layang

PANDUAN MUSIM PANAS

Ulasan untuk

Iklan

Kami Mengesyorkan

Langkah berjaga-jaga luar

Langkah berjaga-jaga luar

emaa pembedahan jantung terbuka, tulang dada anda (ternum) dipiahkan ehingga pakar bedah anda dapat mengake jantung. elepa pembedahan, ia diperbaiki dan ejajar dengan kedudukan yang betul. Untuk memat...
Mengapa Anda Harus Memulakan Pagi Anda dengan Halia

Mengapa Anda Harus Memulakan Pagi Anda dengan Halia

Walaupun arapan pagi adalah makanan terpenting epanjang hari, kadangkala ia edikit berulang dan memboankan. Kecuali jika anda mempunyai halia. Makanan uper erba guna ini memberi banyak manfaat keihata...