Pengarang: John Webb
Tarikh Penciptaan: 14 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 22 Jun 2024
Anonim
3 Cara Terbaik PERNAFASAN sebagai Penawar Penyakit! | Dr. Noordin Darus
Video.: 3 Cara Terbaik PERNAFASAN sebagai Penawar Penyakit! | Dr. Noordin Darus

Kandungan

Pernah ke sana, melakukan semua aktiviti musim panas klasik? Regangkan otot, semangat anda, dan dalam beberapa kes, rasa pengembaraan anda dengan kelas, kem, dan percutian yang aktif ini. Di sini, cari beberapa kegemaran kami (dan beritahu kami kegemaran anda):

Berdiri Kelas Paddleboard

California Selatan

Perhatian kepada pencinta lautan: Melayari memang menarik, tetapi terdapat cara yang lebih baharu untuk pergi ke luar pesisir. Stand Up Dayung - kelihatan seperti melayari dengan papan panjang yang lebih besar dan dayung kano. Papan yang lebar, tebal dan besar bertindak lebih seperti rakit, yang membolehkan anda menavigasi air dengan lancar dan pantas.

Ia kurang menakutkan daripada melayari, kerana sukan ini-terutamanya jika anda seorang pemula-dilakukan apabila ombak rata. Para penyokong Stand Up gembira dengan fakta bahawa ia adalah latihan badan yang hebat dan juga menyukai kedamaian berada jauh dari pantai dengan hanya ikan lumba-lumba atau ikan paus sebagai syarikat. "Ini seperti mengembara di atas air," kata bekas peluncur pro Jodie Nelson, salah seorang jurucakap terbesar sukan ini.


Anda boleh mencuba kelas papan pendirian berdiri di banyak lokasi di seluruh negara (walaupun di sungai Hudson di New York City), tetapi cara yang baik untuk memulakannya adalah di sekolah Nelson sendiri di 6 lokasi berbeza berhampiran San Diego, CA. Dia mengajar pelajaran dan juga kelas "boot camp" berdiri sepanjang hari di mana anda tidak akan bersendirian dalam usaha anda untuk belajar bagaimana mencuba sukan baru yang panas ini. ($ 60; $ 25 jika anda mempunyai peralatan sendiri; thesupspot.com)

SETERUSNYA

Paddleboard | Cowgirl Yoga | Yoga / Melayari | Larian Jejak | Basikal Gunung | papan layang

PANDUAN MUSIM PANAS

Ulasan untuk

Iklan

Untuk Anda

Lemon 101: Fakta Pemakanan dan Faedah Kesihatan

Lemon 101: Fakta Pemakanan dan Faedah Kesihatan

Lemon (Limau itru) adalah antara buah itru yang paling popular di dunia.Mereka tumbuh di ata pokok limau dan merupakan kacukan dari itron dan limau ali.Terdapat banyak cara untuk menikmati lemon, teta...
Life Balms - Vol. 2: Arabelle Sicardi dan The Beauty of Ruins

Life Balms - Vol. 2: Arabelle Sicardi dan The Beauty of Ruins

"Rawatan diri," eperti yang diciptakan oleh Audre Lorde, adalah itilah yang pada awalnya memerika keganaan. Keliru ekarang untuk menggambarkan apa-apa yang angat memanjakan - rawatan kulit d...