Cara mengatasi kesukaran membuang air kecil di luar rumah

Kandungan

• Bagaimana untuk mengetahui apakah itu paruresis
• Cara merawat paruresis
• Punca paruresis
• Ketahui penyakit pundi kencing lain seperti:

Paruresis, yang merupakan kesukaran membuang air kecil di luar rumah di tandas awam, misalnya, mempunyai penawar, dan strategi rawatan boleh menjadi ahli terapi atau bahkan teman yang membantu pesakit untuk mendedahkan diri kepada masalah tersebut dan secara beransur-ansur berusaha menggunakan tandas awam. , sehingga dapat menyesuaikan diri dan dapat membuang air kecil, yang boleh memakan masa beberapa minggu atau beberapa bulan.

Orang yang mempunyai pundi kencing yang pemalu, seperti yang diketahui umum, tidak mengalami kerosakan pada pundi kencing, tetapi masalah psikologi, yang mesti diatasi kerana selain menyebabkan inkontinensia atau jangkitan kencing, ia juga mengganggu sehari-hari aktiviti, seperti di tempat kerja atau dalam perjalanan menyukarkan orang yang menderita keadaan ini untuk meninggalkan rumah kerana tidak dapat membuang air kecil, kecuali ketika mereka bersendirian.

Bagaimana untuk mengetahui apakah itu paruresis

Sekiranya individu tersebut tidak mempunyai penyakit yang menyebabkan kencing lambat dan sukar, seperti jangkitan kencing misalnya, tetapi sukar membuang air kecil di bilik mandi di bar, kantin, pusat membeli-belah atau bahkan di rumah rakan atau keluarga, dia mungkin menderita paruresis.

Di samping itu, biasanya, pesakit yang menderita pundi kencing yang malu:

• Boleh ke bilik air di rumah semasa anda bersendirian atau ahli keluarga berada jauh dari bilik mandi;
• Minum sedikit cecair, mempunyai sedikit keinginan untuk pergi ke bilik mandi;
• Membuat bising semasa membuang air kecil, cara memerah atau menghidupkan paip;
• Pergi ke bilik mandi apabila mereka tahu tidak ada yang pergi, sebagai contoh, di tempat kerja.

Walau bagaimanapun, untuk mengetahui sama ada anda menderita pundi kencing yang malu, anda perlu pergi ke pakar urologi untuk membuat diagnosis yang betul dan memulakan rawatan, jika perlu.

Cara merawat paruresis

Untuk merawat pundi kencing yang pemalu anda memerlukan bantuan daripada ahli terapi, ahli keluarga atau rakan untuk menyokong pesakit agar terdedah kepada kesukaran membuang air kecil, membantu pesakit untuk tenang ketika pergi ke bilik mandi, kerana cuba melupakan di mana dia berada, untuk contoh.

Rawatan dan terapi pendedahan secara beransur-ansur ini, dalam kebanyakan kes, sangat lambat, berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa bulan, dan sangat penting untuk memaksa keinginan untuk membuang air kecil selama 2 hingga 4 minit, menunggu beberapa minit, jika anda boleh t, dan kemudian cuba lagi sehingga anda berjaya.

Untuk ini, sangat penting untuk membuang air kecil, dan perlu minum banyak cecair, seperti air atau jus semula jadi, misalnya.

Dalam kes-kes yang lebih teruk, ketika pesakit tidak dapat membuang air kecil bahkan setelah menjalani terapi, dia mungkin perlu disingkirkan untuk mengelakkan komplikasi seperti jangkitan atau inkontinensia, misalnya.

Punca paruresis

Paruresis biasanya timbul kerana tekanan, keperluan membuang air kecil dengan cepat atau pada individu yang sensitif terhadap bunyi dan bau, timbul rasa malu pada bunyi yang disebabkan oleh perbuatan membuang air kecil atau mengalami kesukaran untuk menghidu air kencing.

Di samping itu, masalah ini juga boleh berlaku pada individu yang telah didera secara seksual, mempunyai fobia sosial atau mengalami buli.

Ketahui penyakit pundi kencing lain seperti:

• Pundi kencing saraf
• Pundi kencing neurogenik