Cara mengelakkan susu lembu

Kandungan

• Cara pencegahan

Untuk mengelakkan susu batu, disarankan agar selalu setelah bayi menyusu memeriksa apakah terdapat pengosongan payudara sepenuhnya. Sekiranya payudara belum dikosongkan sepenuhnya oleh bayi, susu boleh dikeluarkan secara manual atau dengan bantuan pam payudara. Selain itu, menggunakan bra penyusuan yang baik dan meletakkan bantalan penyerap yang sesuai untuk tahap ini dapat membantu menampung payudara dengan lebih baik dan dengan itu mencegah susu tersekat.

Susu batu, juga disebut pembengkakan payudara, disebabkan oleh pengosongan payudara yang tidak lengkap, yang menyebabkan keradangan kelenjar susu dan gejala seperti payudara yang sangat penuh dan keras, ketidakselesaan pada payudara dan kebocoran susu. Pembesaran payudara boleh berlaku pada mana-mana peringkat penyusuan, menjadi lebih biasa antara hari kedua dan ketiga setelah bayi dilahirkan. Fahami apa itu pembesaran payudara dan gejala utama.

Susu batu tidak buruk bagi bayi tetapi boleh menyukarkan bayi mendapatkan payudara dengan betul. Apa yang anda boleh lakukan ialah membuang sedikit susu secara manual atau dengan pam payudara sehingga payudara lebih lembut dan kemudian meletakkan bayi untuk menyusui. Lihat apa yang perlu dilakukan untuk merawat susu batu.

Cara pencegahan

Beberapa sikap yang dapat membantu mencegah pembengkakan payudara adalah:

1. Jangan melambatkan penyusuan, iaitu meletakkan bayi untuk menyusui sebaik sahaja dia dapat menggigit payudara dengan betul;
2. Menyusu setiap kali bayi mahu atau setiap 3 jam;
3. Mengeluarkan susu dengan pam payudara atau dengan tangan anda, jika terdapat banyak pengeluaran susu atau susu sukar;
4. Buat pek ais setelah bayi selesai menyusu untuk mengurangkan radang payudara;
5. Letakkan kompres hangat pada payudara untuk menjadikan susu lebih cair dan memudahkan keluarnya;
6. Elakkan menggunakan makanan tambahan kerana mungkin terdapat peningkatan pengeluaran susu;
7. Pastikan bayi mengosongkan payudara selepas setiap penyusuan.

Ia juga penting untuk mengurut payudara untuk membantu membimbing tempat tidur melalui saluran payudara dan menjadi lebih cair, mengelakkan susu berbau. Lihat cara melakukan urutan pada payudara yang berbatu.