Tutup dengan Colbie Caillat

Kandungan

• Ulasan untuk

Suaranya yang menenangkan dan lagu hit dikenali jutaan orang, tetapi penyanyi "Bubbly". Colbie Caillat nampaknya menjalani kehidupan yang agak tenang daripada perhatian. Sekarang bekerjasama dengan rangkaian perawatan kulit semula jadi yang baru, kami mengikuti kecantikan berusia 27 tahun untuk mengetahui rahsia penjagaan kulit kegemarannya, bagaimana dia tetap terinspirasi ketika menulis lagu, dan bagaimana dia tetap bugar dalam lawatan.

BENTUK: Berikut adalah sesuatu yang saya selalu ingin bertanya kepada penyanyi yang sentiasa melakukan jelajah. Dengan berada di jalan raya dan menjaga jadual yang sibuk, bagaimana anda menjaga kesihatan dan kesihatan diri?

Colbie Caillat (CB): Saya makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar.Saya telah menjadi vegetarian selama beberapa tahun sekarang dan saya 95% vegan. Saya suka rasa ringan kerana tidak mempunyai daging di perut saya. Sebaliknya, saya mendapat protein daripada sayur-sayuran, kekacang, lentil, nasi, quinoa dan salad. Saya suka bersenam di luar dalam udara segar dan matahari: mendaki, berenang, mendayung berdiri dan berjoging. Bercakap dengan rakan dan keluarga saya setiap hari membantu saya kekal dan berhubung dengan rumah. Mereka adalah perkara terpenting bagi saya.

BENTUK: Sekarang anda bekerjasama dengan Lily B. Skincare, beritahu kami, apakah rejimen penjagaan kulit anda?

CB: Saya cuba untuk tidak memakai alat solek jika tidak perlu. Saya menggunakan pelembap di wajah saya siang dan malam, dan saya tidak tidur dengan solek. Nasihat saya ialah jangan gosok solekan dari mata anda, bersikap lembut.

BENTUK: Mengapa anda mahu terlibat dengan [garis penjagaan kulit semula jadi] Lily B.?

CB: Menjalani gaya hidup sihat dan semula jadi adalah penting bagi saya. Produk Lily B. semuanya semula jadi tanpa bahan kimia tambahan, dan ini adalah barisan 'sederhana'. Apabila saya bertemu dengan pengasas, Liz Bishop, saya jatuh cinta dengan syarikat itu dan apa yang dia maksudkan, dan saya mahu menjadi sebahagian daripada sesuatu sejak awal. Saya menggunakan produk dan jatuh cinta dengannya sebelum saya berfikir untuk mendaftar dengan Lily B. Adalah penting bagi saya untuk menjadi rakan kongsi dengan jenama supaya saya dapat memberi kesan kepada apa yang kita lakukan dalam menghasilkan yang hebat, semuanya -garis penjagaan kulit semulajadi kepada orang ramai.

BENTUK: Kembali ke kecergasan, apakah rutin kecergasan kegemaran anda?

CB: Saya suka melakukan selang waktu 25 minit di treadmill. Saya berulang-alik dengan berlari dan berjalan pantas dan terus menukar condong kepada tinggi dan rendah. Kemudian saya melakukan 15 minit mengangkat beban ringan dan pelbagai jenis sit-up, squats, dan peregangan. Saya melakukan rutin ini empat hari seminggu.

BENTUK: Apa yang membuatkan anda bermotivasi untuk kekal dalam bentuk badan?

CB: Saya suka bagaimana perasaan badan saya ketika saya dalam bentuk; Saya suka bagaimana rasanya setelah saya bersenam setiap hari. Memakai pakaian yang saya suka pakai dengan selesa dan menjalani gaya hidup sihat adalah penting bagi saya.

BENTUK: Bagaimana anda mendapat inspirasi semasa menulis muzik dan membuat persembahan?

CB: Menulis adalah terapi saya. Perasaan saya terbentuk di dalam diri saya dan kemudian saya duduk dan menulis lagu. Ini juga cara untuk saya meluahkan perasaan saya terhadap keadaan orang lain dan masalah di sekeliling saya. Saya cuba menulis tentang mereka secara umum supaya semua orang boleh mengaitkannya.

BENTUK: Apa nasib anda seterusnya?

CB: Sekarang ini saya sedang dalam lawatan dengan rakan-rakan saya Gavin DeGraw dan Andy Grammar. Saya juga sedang mengusahakan album Krismas yang akan dikeluarkan lewat musim luruh ini. Saya telah merekodkan 10 piawaian dan menulis enam karya asal yang saya sangat teruja untuk membuat persembahan untuk peminat saya. Rekod Krismas ini mempunyai beberapa lagu bukan hanya untuk orang yang tinggal di salji, tetapi juga untuk orang yang tinggal di pantai!

Ulasan untuk