Panduan Germophobe untuk Tandas Awam

Kandungan

• Langkah 1: Cari tandas awam yang sesuai untuk digunakan
• Langkah 2: Masuk ke tandas seperti orang yang betul
• Langkah 3: Menangani bau
• Langkah 4: Masukkan gerai atau dekat dengan urin
• Langkah 5: Nilai tempat duduk (jika anda duduk di tandas)
• Langkah 6: Siram
• Langkah 6a: Keluar dari gerai jika anda menggunakannya
• Langkah 7: Basuh tangan anda
• Langkah 8: Keringkan tangan anda
• Langkah 9: Keluar dari tandas
• Dan sekarang anda mempunyai panduan saya ...
• Ingat ABC anda

Sekiranya anda belum mengetahuinya sekarang, saya seorang kuman. Malangnya, di samping itu dan masalah pencernaan saya, saya juga memerlukan bilik mandi. (Saya mempunyai pundi kencing yang kecil.) Ini bermaksud - untuk kecewa yang tidak pernah berakhir - saya mesti kerap menggunakan tandas awam.

Ini tidak membantu bahawa NPR juga mengesahkan ketakutan kuman terburuk saya dengan artikel mereka "Mikroba Apa yang Mengintai di Tandas Awam Terakhir yang Anda Gunakan?"

Nampaknya, kesemuanya. Sebilangan bakteria berterusan selama berbulan-bulan - bulan! - walaupun membersihkan,dan kira-kira 45 peratus bakteria berasal dari tinja. Jadi betul-betul paranoia saya tidak masuk akal.

Oleh itu, saya memutuskan untuk berkongsi panduan langkah demi langkah saya untuk menavigasi ranjau darat yang merupakan tandas awam. Sekaranganda juga boleh mendapat penghargaan yang lebih tinggi untuk mengelakkan kuman sambil mengurangkan risiko anda terkena penyakit tandas.

Langkah 1: Cari tandas awam yang sesuai untuk digunakan

Walaupun saya mempunyai radar bawaan untuk mencari tandas awam yang paling baik, anda mungkin belum mengasahnya.(Rasanya seperti mempunyai "Spidey sense.") Tetapi pertaruhan terbaik anda ialah hotel, kedai buku, kafe dan restoran.

Petua Pro: Berjalan seperti anda milik di sana, dan melangkah ke tempat tandas mungkin berada (kemungkinan besar di belakang). Sekiranya anda tidak dapat menemuinya, tanyakan dengan sopan tetapi yakin.

Sekiranya anda mendapat tolakan balik, seperti "Tandas hanya untuk pelanggan," beli barang termurah yang anda dapat. Maka jangan pernah kembali lagi.

Langkah 2: Masuk ke tandas seperti orang yang betul

Cuba jangan menyentuh permukaan apa pun secara langsung, bermula dengan pemegang pintu. Oleh kerana 95 peratus orang tidak mencuci tangan dengan betul, jejak norovirus (yang boleh menyebabkan cirit-birit dan muntah), C. difficile(yang boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk), dan hepatitis A mungkin menanti anda di sana.

Petua Pro: Pakaian anda adalah sahabat anda. Gunakan selendang atau lengan anda untuk melindungi tangan anda daripada menyentuh barang secara langsung. Cuba gunakan siku, lengan, atau bahu anda untuk membuka pintu, atau tunggu sehingga seseorang yang keluar dari tandas memegang pintu terbuka untuk anda.

Gunakan tangan yang tidak penting jika anda mesti sentuh pintu tandas dengan tangan anda.

Langkah 3: Menangani bau

Cuba jangan memikirkan molekul bau yang memasuki rongga hidung anda. Sekiranya terdapat penyegar udara di tempat, gunakannya. Sekiranya tidak, tutup hidung dengan lengan, lengan, atau selendang ringan yang anda harap pakai.

Petua Pro: Tarik nafas ke dalam siku anda, yang saya anggap baunya lebih baik daripada tandas yang tidak sedap.

Langkah 4: Masukkan gerai atau dekat dengan urin

Gunakan teknik yang sama yang digariskan pada langkah kedua sambil ingat peraturan nombor satu saya: "Jangan sentuh apa-apa dengan tangan kosong." Tiada yang selamat. Sekiranya orang sebelum anda memerah, ingat bahawa membersihkan tandas boleh menyebabkan aerosol yang dipenuhi bakteria menyembur ke udara dan menetap di mana-mana. Dan itu bakteria tinja dapat bertahan di permukaan selama beberapa jam.

Langkah 5: Nilai tempat duduk (jika anda duduk di tandas)

Lakukan pemeriksaan visual tempat duduk tandas sebelum duduk di atasnya. Berhati-hatilah untuk kelembapan atau perubahan warna. Itu mungkin jejak air kencing, tinja, atau darah. Jangan ambil peluang.

Petua Pro: Sapu kertas tandas, lap tempat duduk (tanpa apa-apa menyentuh tangan anda), dan kemudian letakkan penutup kerusi kertas ke bawah. Sekiranya tidak ada penutup tempat duduk, letakkan kertas tandas segar di atas tempat duduk sebelum duduk.

Langkah 6: Siram

Sebaik-baiknya, tandas menyapu secara automatik, tetapi jika anda perlu membilas secara manual setelah anda pergi, gunakan kertas tandas untuk menyentuh pemegangnya dan masukkan kertas tandas ke dalam mangkuk kerana ia sudah mula membilas.

Petua Pro: Sekiranya keadaan benar-benarburuk - seperti kelab punk rock di New York City pada tahun 1970-an atau "tandas terburuk di Scotland" dari filem "Trainspotting" - gunakan kaki anda (dengan kasut anda) untuk menolak pegangan ke bawah. Semua cinta, perang, dan tandas yang sangat baikkeadaan.

Langkah 6a: Keluar dari gerai jika anda menggunakannya

Ambil kertas tandas segar untuk mengelakkan dari menyentuh pintu gerai semasa membukanya.

Langkah 7: Basuh tangan anda

Ini adalah bahagian yang paling penting! Pastikan anda mengikuti protokol pencucian tangan yang betul. Sebaik-baiknya, tandas mempunyai dispenser sabun automatik, faucet air automatik, dan dispenser tuala kertas automatik. Sekiranya tidak, gunakan tuala kertas untuk menghidupkan dan mematikan faucet, kerana seseorang boleh menyentuh pemegangnya setelah mencemarkan tangan mereka dengan jejak benda najis manusia.

CDC menganggarkan bahawa mencuci tangan dengan sabun dan air dapat mengurangkan 50 peratus kematian yang berkaitan dengan cirit-birit. Sekiranya tandas kehabisan sabun (ngeri!), Gunakan pembersih tangan.

Petua Pro: Bawa pembersih tangan dengan anda setiap masa. Sabun dan air lebih disukai, tetapi pembersih tangan adalah cadangan yang baik.

Langkah 8: Keringkan tangan anda

Cara mengeringkan tangan anda bergantung pada sama ada tandas mempunyai pengering udara atau dispenser tuala kertas. Sekiranya anda bernasib baik, pengering udara atau dispenser tuala kertas mempunyai fungsi automatik di mana anda menggerakkan tangan untuk mengaktifkannya. Sekiranya anda harus menyentuh sesuatu untuk mengaktifkannya, gunakan siku, bahu, atau lengan baju anda.

Petua Pro: Sebagai usaha terakhir, lap tangan yang basah pada pakaian anda. Paling tidak, mereka pasti lebih bersih daripada di mana sahaja anda berada sekarang.

Langkah 9: Keluar dari tandas

Tandas yang ideal mempunyai dispenser tuala kertas automatik dan keranjang sampah yang terletak di dekat pintu, jadi ambil tuala kertas, buka pintu menggunakannya, dan jatuhkan tuala kertas ke dalam keranjang sampah saat anda keluar dari pintu. Sekiranya tidak, cubalah keluar dari tandas tanpa menyentuh pintu. Sekiranya perlu, gunakan pembersih tangan anda setelah keluar dari tandas.

Dan sekarang anda mempunyai panduan saya ...

Inilah keinginan saya untuk anda:

Saya harap semua tandas awam yang anda hadapi bersih dan bebas dari noda dan bau.

Saya harap mereka mempunyai tandas yang menyapu secara automatik, dispenser sabun bebas-tangan, keran berfungsi, pengering udara, dan dispenser tuala kertas yang diletakkan dengan ideal.

Saya harap anda dapat masuk, melakukan apa yang perlu anda lakukan, dan keluar tanpa perlu menyentuh permukaan apa pun.

Ingat ABC anda

• Ajalan raya
• Be
• Cbersandar (tangan anda)

Semoga berjaya di luar sana.

Janine Annett adalah seorang penulis yang berpusat di New York yang memfokuskan diri untuk menulis buku bergambar, humor, dan esei peribadi. Dia menulis mengenai topik-topik mulai dari keibubapaan hingga politik, dari yang serius hingga yang konyol.