Sindrom Keletihan Kronik

Kandungan

• Ringkasan
• Apa itu sindrom keletihan kronik (CFS)?
• Apa yang menyebabkan sindrom keletihan kronik (CFS)?
• Siapa yang berisiko menghidap sindrom keletihan kronik (CFS)?
• Apakah gejala sindrom keletihan kronik (CFS)?
• Bagaimana sindrom keletihan kronik (CFS) didiagnosis?
• Apakah rawatan untuk sindrom keletihan kronik (CFS)?

Ringkasan

Apa itu sindrom keletihan kronik (CFS)?

Sindrom keletihan kronik (CFS) adalah penyakit jangka panjang yang serius yang mempengaruhi banyak sistem badan. Nama lain untuk itu adalah sindrom keletihan myalgic encephalomyelitis / kronik (ME / CFS). CFS sering membuat anda tidak dapat melakukan aktiviti biasa. Kadang-kadang anda mungkin tidak dapat bangun dari katil.

Apa yang menyebabkan sindrom keletihan kronik (CFS)?

Punca CFS tidak diketahui. Mungkin ada lebih dari satu perkara yang menyebabkannya. Ada kemungkinan dua atau lebih pencetus dapat bekerjasama untuk menyebabkan penyakit.

Siapa yang berisiko menghidap sindrom keletihan kronik (CFS)?

Sesiapa sahaja boleh mendapat CFS, tetapi ini paling biasa pada orang yang berumur antara 40 hingga 60 tahun. Wanita dewasa mempunyai lelaki dewasa lebih kerap. Orang kulit putih lebih cenderung daripada kaum lain untuk mendapatkan diagnosis CFS, tetapi banyak orang dengan CFS belum didiagnosis dengannya.

Apakah gejala sindrom keletihan kronik (CFS)?

Gejala CFS boleh merangkumi

• Keletihan teruk yang tidak dapat ditingkatkan oleh rehat
• Masalah tidur
• Mual selepas bersenam (PEM), di mana gejala anda bertambah buruk setelah melakukan aktiviti fizikal atau mental
• Masalah dengan berfikir dan menumpukan perhatian
• Sakit
• Pening

CFS tidak dapat diramalkan. Gejala anda mungkin datang dan pergi. Mereka mungkin berubah dari masa ke masa - kadang-kadang mereka mungkin menjadi lebih baik, dan pada masa lain mereka mungkin menjadi lebih buruk.

Bagaimana sindrom keletihan kronik (CFS) didiagnosis?

CFS sukar didiagnosis. Tidak ada ujian khusus untuk CFS, dan penyakit lain boleh menyebabkan gejala serupa. Penyedia penjagaan kesihatan anda harus menolak penyakit lain sebelum membuat diagnosis CFS. Dia akan melakukan pemeriksaan perubatan menyeluruh, termasuk

• Bertanya mengenai sejarah perubatan anda dan sejarah perubatan keluarga anda
• Bertanya mengenai penyakit semasa anda, termasuk gejala anda. Doktor anda ingin mengetahui seberapa kerap anda mengalami simptom, betapa teruknya mereka, berapa lama ia berlaku, dan bagaimana ia mempengaruhi hidup anda.
• Ujian status fizikal dan mental yang menyeluruh
• Darah, air kencing, atau ujian lain

Apakah rawatan untuk sindrom keletihan kronik (CFS)?

Tidak ada penawar atau rawatan yang disetujui untuk CFS, tetapi anda mungkin dapat merawat atau menguruskan beberapa gejala anda. Anda, keluarga, dan penyedia penjagaan kesihatan anda harus bekerjasama untuk memutuskan rancangan. Anda harus mengetahui gejala mana yang menyebabkan masalah paling banyak dan cuba mengatasinya terlebih dahulu. Contohnya, jika masalah tidur paling banyak mempengaruhi anda, pertama-tama anda mungkin cuba menggunakan tabiat tidur yang baik. Sekiranya tidak membantu, anda mungkin perlu minum ubat atau berjumpa dengan pakar tidur.

Strategi seperti belajar cara baru untuk menguruskan aktiviti juga dapat membantu. Anda perlu memastikan bahawa anda tidak "mendorong dan mogok." Ini boleh berlaku apabila anda merasa lebih baik, melakukan terlalu banyak, dan kemudian menjadi lebih teruk lagi.

Oleh kerana proses menyusun rancangan rawatan dan merawat diri sendiri sukar jika anda menghidap CFS, penting untuk mendapat sokongan daripada ahli keluarga dan rakan-rakan.

Jangan mencuba rawatan baru tanpa berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Beberapa rawatan yang dipromosikan sebagai penawar untuk CFS tidak terbukti, sering mahal, dan boleh membahayakan.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit