6 biji teh untuk menghentikan cirit-birit

Kandungan

• 1. Teh beri beri
• 2. Teh kayu manis
• 4. Teh Tormentil

Cranberry, kayu manis, tormentilla atau pudina dan teh raspberry kering adalah beberapa contoh ubat rumah dan semula jadi yang sangat baik yang boleh digunakan untuk melegakan cirit-birit dan kekejangan usus.

Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor apabila cirit-birit itu teruk dan muncul lebih dari 3 kali sehari dan dalam hal ini anda tidak boleh mengambil teh, tumbuhan atau makanan yang menahan usus kerana cirit-birit boleh disebabkan oleh beberapa virus atau bakteria yang perlu dihilangkan dari usus.

Cirit-birit adalah gejala yang disebabkan oleh usaha badan kita untuk menyingkirkan toksin, perengsa atau bahkan jangkitan yang mempengaruhi usus. Ia sering disertai oleh gejala tidak menyenangkan yang lain seperti gas berlebihan, kekejangan usus dan sakit perut. Penting untuk mengubati cirit-birit secepat mungkin, untuk mengelakkan munculnya komplikasi lain yang lebih serius seperti kelemahan atau dehidrasi.

Ketahui cara menyediakan 5 teh yang membantu mengawal usus:

1. Teh beri beri

Teh ini boleh disiapkan dengan beri cranberry segar yang dihancurkan, yang mempunyai sifat yang dapat menenangkan cirit-birit dan radang usus. Untuk menyediakan teh ini, anda memerlukan:

Bahan-bahan

• 2 sudu teh beri cranberry segar;
• 150 ml air mendidih.

Mod penyediaan

Masukkan buah beri ke dalam cawan dan, dengan bantuan alu, hancurkan buah beri, kemudian masukkan air mendidih. Kemudian tutup dan biarkan selama 10 minit sebelum minum.

Dianjurkan untuk minum 6 cawan teh sehari, selama 3 hingga 4 hari atau mengikut keperluan dan gejala yang dialami.

2. Teh kayu manis

Teh tumbuhan ini mempunyai khasiat yang membantu dalam merawat pelbagai gangguan pencernaan, melegakan gas, kekejangan usus dan cirit-birit. Untuk menyediakan teh ini, anda memerlukan:

Bahan-bahan

• 2 hingga 4 sudu teh bunga dan daun yarrow kering;
• 150 ml air mendidih.

Mod penyediaan

Masukkan bunga dan daun yarrow ke dalam cawan dan masukkan air mendidih. Tutup dan biarkan selama 10 minit. Terikan sebelum minum. Minum teh ini 3 hingga 4 kali sehari, bergantung pada keperluan dan gejala yang dialami.

4. Teh Tormentil

Kedua-dua daun chamomile dan jambu biji mempunyai sifat antispasmodik yang mengurangkan pengecutan usus membantu mengekalkan kotoran untuk jangka masa yang lebih lama dan oleh itu boleh digunakan sekiranya cirit-birit yang telah berlangsung lebih dari 3 hari dan di bawah pengawasan perubatan.

Bahan-bahan

• 1 genggam bunga chamomile;
• 10 daun jambu batu;
• 250 ml air.

Mod penyediaan

Masukkan bahan ke dalam periuk dan rebus selama kira-kira 15 minit dengan api kecil. Padamkan api, tutup periuk dan biarkan suam, kemudian tapis dan minum dengan sedikit sips beberapa kali pada siang hari.