Cara Membuat Teh Jeruk Pahit untuk Menurunkan Berat Badan

Kandungan

• Cara membuat teh oren pahit

Teh oren pahit adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menurunkan berat badan, kerana ia mempunyai Synephrine, bahan termogenik, yang secara semula jadi terdapat di bahagian kulit yang paling putih, yang mempercepat badan yang memihak kepada pemusnahan sel-sel lemak. Selain itu, ia mempunyai sifat diuretik terhadap pembengkakan dan antioksidan yang mencegah penuaan sel.

Cara membuat teh oren pahit

Untuk menyediakan teh oren pahit, 2 atau 3 sudu kulit jeruk pahit harus digunakan dalam setiap liter air mendidih untuk diminum pada siang hari.

Menambah secubit lada cayenne atau halia serbuk, misalnya, membantu mempercepat metabolisme untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat.

Mod penyediaan:

• Letakkan daun kering tanaman dalam kuali dengan 1 liter air mendidih, biarkan campuran mendidih selama 15 hingga 20 minit dengan api sederhana. Selepas masa itu, matikan api, tutup dan biarkan selama 10 hingga 15 minit.
• Saring sebelum minum dan tambahkan satu sudu teh madu dan kayu manis untuk pemanis dan rasa, jika perlu.

Untuk mengubati insomnia, disarankan minum 2 cawan teh ini pada waktu petang, dengan cara yang tenang dan santai sebelum tidur.

Jeruk pahit adalah tanaman perubatan, juga dikenali sebagai jeruk masam, oren kuda dan oren cina, yang berfungsi untuk merawat pelbagai masalah seperti kegemukan, sembelit, pencernaan yang lemah, gas, demam, sakit kepala atau insomnia, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai Bitter Orange.