Selebriti yang Memerangi Ketagihan Melalui Tabiat Sihat

Kandungan

• Angelina Jolie: Kemanusiaan yang Sihat
• Kelly Osbourne: Menari Menyelamatkannya
• Nicole Richie: Daripada Gadis Buruk kepada Ibu yang Tekun Bekerja
• Jamie Lee Curtis: Ratu Jerit Menjerit Minta Bantuan
• Kristin Davis: Dari Penderitaan hingga Seks
• Drew Barrymore: Dari Jalan Yang Salah ke Jalan Menuju Superstardom
• Lebih banyak di SHAPE.com:
• Ulasan untuk

Walaupun laporan baru-baru ini muncul pelakon wanita itu Demi Moore mungkin sekali lagi memerangi ketagihan dadah (Moore menjalani tugas pemulihan dalam masa ‘Brat Pack’), pelakon yang kelihatan sihat, walaupun ukurannya semakin mengecil kebelakangan ini, telah lama menjadi gambaran kecergasan. Pada tahun 90-an, the Api St. Elmo menonjol muncul dari jerebu tahun 80-an yang sukar berpesta untuk mengalahkan askar dalam filem 1997 GI Jane. Dia adalah salah seorang daripada beberapa selebriti yang telah memerangi syaitan mereka melalui kecergasan dan kesihatan.

Kami pergi ke pelatih selebriti dan pengarah kecergasan di Sky Club Fitness and Spa New Jersey Jolene Matthews untuk mengetahui bagaimana enam bintang menendang maksiat mereka. Matthews sendiri tidak asing dengan ketagihan. Sebagai seorang peminum alkohol yang semakin pulih, jurulatih menggunakan masa lalunya dengan baik melalui syarikatnya Addiction Fitness and Wellness, di mana dia membantu pelanggannya "menggantikan ketagihan negatif dengan yang positif."

Angelina Jolie: Kemanusiaan yang Sihat

Angelina Jolie

telah mengaku melakukan "hampir setiap ubat yang mungkin," bahkan mengakui menggunakan kokain, heroin, Ekstasi, LSD, dan ubat-ubatan lain dalam temu bual tahun 1998. Tetapi pelakon pemenang Oscar, ibu kepada enam anak, dan ahli kemanusiaan yang bersemangat sejak itu telah meninggalkan caranya yang tidak sihat.

"Walaupun saya secara peribadi menyukai penampilannya yang lebih berotot di Lara Croft filem, ia memberi inspirasi untuk melihat model peranan yang memberi tumpuan kepada tabiat pemakanan yang baik seperti sushi, sayur-sayuran dan sup," kata Matthews.

Kelly Osbourne: Menari Menyelamatkannya

Kelly Osbourne

, anak perempuan rocker Ozzy Osbourne, dilaporkan mengeluarkan sehingga 50 pil preskripsi sehari pada usia 17 tahun. Selepas tempoh keempat dalam pemulihan pada 2009, bekas Menari Bersama Bintang peserta dan E! Polis Fesyen panelis mengatakan bahawa dia akhirnya merasa optimis dengan peluangnya untuk pulih.

"Buat pertama kali, saya berasa berharap. Saya tahu saya telah diberi peluang sekali lagi dalam hidup saya, dalam kerjaya saya, dalam kebahagiaan. Saya mahu meraihnya," tulis lelaki berusia 26 tahun itu dalam bukunya, garang.

"Begitulah seberapa mendalam penyakit ketagihan dan seberapa besar pemulihannya," kata Matthews. "Sangat sedikit orang yang membuatnya, apalagi bersinar dan berkembang seperti yang dimiliki Osbourne."

Nicole Richie: Daripada Gadis Buruk kepada Ibu yang Tekun Bekerja

Setelah ditangkap kerana memiliki heroin pada tahun 2003, Nicole Richie, anak perempuan penyanyi Lionel Richie, pergi ke pemulihan. Empat tahun kemudian Kehidupan sederhana star masih melawan syaitannya, dan mengaku memandu di bawah pengaruh ganja dan Vicodin.

"Orang bertanya kepada saya, adakah saya menyalahkan Hollywood atau ibu bapa saya?" yang berusia 29 tahun memberitahu InStyle U.K. pada tahun 2010. "Tidak, saya tidak menyalahkan ibu bapa saya. Ia tidak ada kaitan dengan mereka. Saya membuatnya dan menampakkannya, dan saya berjaya melaluinya dengan bantuan banyak orang hebat."

"Penyakitnya berkembang menjadi penangkapan dan tidak dapat dikendalikan," kata Matthews. "Tetapi melalui diet yang sihat dan rejimen senaman yoga dan meditasi, Richie memperoleh semula harga dirinya."

Hari ini, ibu kepada dua orang adalah pereka fesyen dan ahli perniagaan yang berjaya. "Sekarang, kita melihat seorang wanita yang lebih seimbang yang terbuka tentang masa lalunya untuk menjadi teladan bagi wanita muda lain yang mungkin sakit atau menderita seperti dulu."

Jamie Lee Curtis: Ratu Jerit Menjerit Minta Bantuan

pelakon Jamie Lee Curtis secara terbuka mengakui bahawa dia pernah kecanduan ubat penahan sakit, malah dia mencuri mereka dari ahli keluarga. Ketagihan itu berpunca dari imej tubuhnya yang tidak sihat. Setelah menjalani beberapa prosedur pembedahan plastik, Halloween bintang menyalahgunakan ubat penahan sakit yang diresepkannya dan mencampurkannya dengan minuman keras.

Dia dilaporkan terlalu terperangkap dalam ketagihannya sehingga, untuk satu tempoh masa, dia langsung tidak mengambil berat tentang kesihatan atau kesejahteraan dirinya. Ini membawa kepada penambahan berat badan dan keadaan umum tidak sihat. "Jadi saya membuat perubahan dan menurunkan berat badan," katanya. Kini, Curtis, 53, boleh dikatakan antara pelakon paling cergas di Hollywood.

"Dia adalah penyokong untuk makan dengan betul, mengencangkan badannya, dan menjaga gaya hidup yang seimbang dan memberikan kepercayaan ini untuk memastikan ketagihannya tetap tidak ada," kata Matthews.

Kristin Davis: Dari Penderitaan hingga Seks

Seks di Bandar

bintang Kristin Davis telah secara terang-terangan mendedahkan kepada laman gosip bagaimana dia tidak menyangka dia akan hidup melepasi umur 30 tahun, dan ketagihan alkohol berlaku dalam keluarganya.

"Saya seorang peminum alkohol yang semakin pulih," celebrity-gossip.net memetik David sebagai berkata. "Saya tidak pernah menyembunyikannya, tetapi saya sedar sepanjang masa saya terkenal, jadi saya tidak perlu pergi ke pemulihan secara terbuka."

Apa yang membuatkan dia berhenti? Matthews berkata ia adalah semangat Davis untuk krafnya, bersama-sama dengan meditasi dan gaya hidup sihat.

Drew Barrymore: Dari Jalan Yang Salah ke Jalan Menuju Superstardom

Bintang kanak-kanak Drew Barrymore dilaporkan minum dan menghisap rokok pada usia lembut 9 tahun. Hanya setahun kemudian, dia sudah menghisap ganja dan dua tahun selepas itu, melakukan kokain.

"Barrymore adalah salah satu daripada kes jarang berlaku bintang kanak-kanak dengan masalah penyalahgunaan bahan yang dapat mengatasinya apabila dia menjadi dewasa," kata Matthews. Pelakon kini berusia 36 tahun, yang mengekalkan bentuk badan yang sihat tanpa tunduk kepada piawaian Hollywood yang sangat kurus, menghabiskan beberapa tahun sebagai vegetarian dan juga dilaporkan berlari dan melakukan yoga dan Pilates.

Lebih banyak di SHAPE.com:

Adakah Bintang Ini Terlalu Tipis?

Foto: Transformasi Gaya Emma Stone

Transformasi Tubuh Terbaik untuk Filem

5 Sebab Anda Perlu Menghentikan Tekanan

Ulasan untuk