Casey Brown Adalah Penunggang Basikal Gunung Badass Yang Akan Menginspirasi Anda untuk Menguji Had Anda

Kandungan

• Ulasan untuk

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Casey Brown sebelum ini, bersedialah untuk kagum dengan serius.

Penunggang gunung badass pro adalah juara kebangsaan Kanada, telah disambut sebagai Ratu Crankworx (salah satu pertandingan berbasikal gunung terbesar dan paling dihormati di dunia), adalah wanita pertama yang melengkapkan Dream Track di New Zealand, dan memegang rekod untuk berbasikal terpantas (60 mph!) dan paling jauh tanpa brek. (Ya, itu satu perkara.)

Walaupun untuk mencapai tahap yang dia ada pada hari ini adalah sesuatu yang mudah (semua lencana penghormatan itu mengambil berat), berbasikal telah menjadi sebahagian daripada akar Brown sejak dia masih kecil. Banyak perkara itu berkaitan dengan tempat dia dibesarkan: kawasan terpencil di New Zealand-dan apabila kita sebut terpencil, yang kami maksudkan jauh.

"Apabila anda masih kanak-kanak, anda tidak menyedari betapa berbezanya untuk hidup jauh dari tamadun yang lain, " kata Brown. Bentuk. "Kami berjalan lapan jam dari jalan terdekat, jadi kami terbiasa aktif dan menjelajahi padang belantara di sekitar kami." (Berkaitan: Mengapa Michigan Adalah Destinasi Berbasikal Gunung Epik)

Berada dalam persekitaran sebegitu membantu menyemai sifat tidak takut dalam diri Brown sejak kecil. "Ini banyak mengajar saya tentang mempercayai naluri saya," katanya.

Untuk berkeliling, Brown dan adik-beradiknya harus berjalan kaki atau berbasikal-dan mereka lebih suka yang terakhir. "Tinggal di lokasi terpencil, basikal adalah cara terbaik untuk bersiar-siar dan menerokai hutan belantara di sekelilingnya," katanya. "Kami biasa mengatur semua jenis rintangan gila di hutan dan benar-benar mendorong had kami untuk mengikuti kursus tersebut." (Jangan tinggalkan semua keseronokan kepada Casey. Berikut ialah panduan pemula untuk berbasikal gunung untuk membantu anda bermula.)

Tetapi dia tidak benar-benar memikirkan untuk menjadi profesional hingga tahun 2009 ketika, sayangnya, abangnya membunuh diri. "Kehilangan saudara saya adalah titik perubahan besar dalam hidup saya," katanya. "Itulah yang mendorong saya untuk melangkah ke tahap berikutnya dan mencuba hidup dengan berbasikal. Sepertinya setiap pukulan pedal mendorong saya melalui kesedihan, dan terasa seperti saya lebih dekat dengannya. Saya fikir dia akan sangat teruja untuk melihat ke mana saya telah mengambil nyawa saya." (Berkaitan: Bagaimana Belajar Basikal Gunung Menolak Saya Membuat Perubahan Hidup yang Besar)

Brown mempunyai tahun kejayaannya pada tahun 2011 ketika dia menduduki tempat kedua di Kejuaraan Kanada dan ke-16 keseluruhan di dunia-dan setelah bertahun-tahun bekerja keras, dia dinobatkan sebagai Ratu Crankworx, mendominasi semua 15 acara pada tahun 2014. Dia menduduki tempat kedua pada tahun 2015 dan 2016.

Mungkin kelihatan gila, tapi itu cukup lama bagi seseorang untuk terus berada di puncak dunia berbasikal gunung yang kejam dan cedera. Rahsia dia? Tidak pernah berputus asa. "Saya telah mematahkan pelvis saya, kehilangan gigi, membelah hati saya, patah tulang rusuk dan tulang selangka saya, dan saya mengetuk diri sendiri," katanya. "Tetapi kecederaan hanyalah sebahagian dari sukan ini. Apabila anda berjalan dengan laju menuruni gunung, anda pasti akan tergelincir sekali-sekala. Sekiranya saya cedera dan hanya menyerah, saya tidak akan tahu apa yang saya boleh dicapai pada masa hadapan." (Ia mungkin terdengar menakutkan, tetapi inilah sebab mengapa anda perlu mencuba berbasikal gunung, walaupun ia menakutkan anda.)

Di situlah pentingnya latihan juga. "Untuk sukan ini, penting untuk menjadi kuat dan tahan lama, " katanya. "Kerosakan boleh berlaku, jadi semasa di luar musim, saya menghabiskan masa hingga lima hari seminggu di gim, berlatih selama satu hingga dua jam. Program saya sering berubah, dari latihan keseimbangan khusus basikal hingga squats dan deadlift yang lebih berat. Di atas daripada itu, saya banyak melakukan yoga dan senaman basikal putaran."

Memandangkan musimnya akan berakhir, Brown mempunyai banyak pengembaraan yang menarik, termasuk pengembaraan terbaru di wilayah yang tidak dikenali. "Pada bulan Ogos, Coors Light menjemput saya untuk mencuba sesuatu yang tidak pernah saya lakukan sebelum ini dengan perjalanan merentasi New York City," katanya. "Ini adalah pertama kalinya saya di sana dan saya berada di luar zon selesa saya. Ini adalah pengalaman yang luar biasa dan ini hanya menguatkan betapa pentingnya untuk terus mendorong diri saya untuk memperoleh sebanyak mungkin pengalaman baru." (Berkaitan: Laluan Basikal Musim Gugur Terbaik Di Timur Laut)

"Saya mendapat beberapa perkara lain, termasuk lima hari melintasi Alpen Perancis diikuti dengan perlumbaan enduro dua hari [itu daya tahan, BTW] di Sepanyol, dan menamatkan musim pertandingan saya di Finale Itali dengan enduro satu hari berakhir di Mediterranean, "sambungnya. "Saya akan menghabiskan baki musim gugur di Utah, menunggang dan menggali, memberi tumpuan kepada perkembangan lompatan."

Kerana berada dalam bidang yang dikuasai oleh lelaki, Brown telah membuat gelombang serius dan berharap dapat memberi inspirasi kepada gadis-gadis muda untuk melakukan hal yang sama. "Saya mahu gadis tahu bahawa mereka boleh melakukan apa sahaja yang lelaki boleh lakukan, dan banyak lagi," katanya. "Kita boleh menjadi makhluk yang garang - kita hanya perlu menyalurkannya ke arah yang benar. Yang paling penting adalah yakin pada diri sendiri. Jangan pernah meragukan apa-apa."

Ulasan untuk