Mengapa Saya Hanya Boleh Mencapai Orgasme Sendiri?

Bagaimana jangkaan orgasme dapat menghalang anda dan pasangan anda tidak berkumpul.

Reka bentuk oleh Alexis Lira

Q: Seks dengan suami saya agak ... baik, jujur, saya tidak dapat merasakan apa-apa. Saya tahu bagaimana membuat diri saya datang, hanya saja saya ingin mengalaminya dan tidak mengambil masa selamanya untuk sampai ke sana. Bagaimana kita boleh mengusahakannya?

Ini adalah berita baik! Anda mengenali badan anda dengan cukup baik untuk membawa diri anda ke syahwat. Sekarang anda hanya perlu mengajar dan melatih suami anda tentang bagaimana anda suka disentuh.

Dalam kesenangan diri, orang terbiasa dengan cara menyentuh tertentu. Sudah tiba masanya untuk tunjuk dia betul-betul seperti apa itu. Teruskan dan temui jambatan antara yang anda suka dengan aktiviti seksual biasa anda. Cuba simulasi apa yang anda suka semasa hubungan seks, tetapi jangan lupa untuk menyampaikan perubahan irama ini kepada SO anda. Jangan malu. Bercakap, berikan perincian. Dia perlu tahu apa yang membebaskan anda.

Bersama dengan bimbingan langsung, berani berkongsi fantasi anda. Sampaikan dengan kuat. Saya tahu ia kelihatan seperti terlalu banyak yang berlaku, tetapi dapat menyampaikan cerita, suara, dan sentuhan yang membebaskan anda adalah yang laluan A ke B terpantas untuk mendapatkan kesenangan anda.

Sepertinya anda juga mempunyai beberapa jangkaan tentang seberapa cepat anda harus datang. Ini boleh menambahkan tekanan tersembunyi dan mengganggu kemampuan anda untuk berehat sepenuhnya semasa melakukan hubungan seks. Tidak perlu tergesa-gesa, kecuali jika anda ingin mendapatkan kuki. Semua orang datang pada waktu mereka sendiri, dan itu tidak mengapa.

Ketika berhubungan dengan orgasme, anda bertanggungjawab untuk diri sendiri sehingga anda telah mengajar pasangan anda apa yang baik untuk anda dan badan anda. Sekiranya anda merasa tertekan oleh suami anda, berbincanglah dengannya. Kerana sehingga anda menunjukkan atau memberitahunya bagaimana, dia tidak dapat menolong.

Pakar kami dapat menjawab soalan yang anda ada (seperti yang dikemukakan oleh pembaca ini) mengenai penjagaan kulit, terapi, kesakitan, seks, pemakanan, dan banyak lagi! Kirimkan pertanyaan kesihatan anda ke [email protected].

Janet Brito adalah ahli terapi seks yang diperakui AASECT yang juga mempunyai lesen dalam psikologi klinikal dan pekerjaan sosial. Dia menamatkan persekolahan pasca doktoral dari University of Minnesota Medical School, salah satu daripada hanya beberapa program universiti di dunia yang khusus untuk latihan seksualiti. Pada masa ini, dia berpusat di Hawaii dan merupakan pengasas Pusat Kesihatan Seksual dan Reproduksi. Brito telah ditampilkan di banyak gerai, termasuk The Huffington Post, Thrive, dan Healthline. Hubungi dia melalui dia laman web atau pada Twitter.