Untuk apa Chamomile dan bagaimana menggunakannya
Kandungan
Chamomile adalah tumbuhan perubatan, juga dikenal sebagai Margaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-mulia, Macela-galega atau Chamomile, banyak digunakan dalam rawatan kegelisahan, kerana kesannya yang menenangkan.
Nama saintifiknya ialah Pastri Recutita dan boleh dibeli di kedai makanan kesihatan, farmasi kompaun, dan di beberapa pasar, dalam bentuk sachet.
Untuk apa itu
Chamomile digunakan untuk membantu merawat kerengsaan kulit, selesema, radang hidung, sinusitis, pencernaan yang buruk, cirit-birit, insomnia, kegelisahan, kegelisahan dan kesukaran tidur, misalnya.
harta benda
Khasiat Chamomile termasuk penyembuhan yang merangsang, antibakteria, anti-radang, anti-spasmodik dan tindakan yang menenangkan.
Cara menggunakan chamomile
Bahagian Chamomile yang digunakan adalah bunganya untuk membuat teh, penyedutan, mandi sitz atau kompres.
- Penyedutan untuk sinusitis: tambah 6 sudu teh bunga Chamomile dalam kuali dengan 1.5 L air mendidih. Kemudian, letakkan wajah anda di atas mangkuk dan tutup kepala anda dengan tuala besar. Tarik nafas dalam wap selama 10 minit, 2 hingga 3 kali sehari.
- Teh untuk menenangkan: masukkan 2 hingga 3 sudu teh bunga Chamomile kering ke dalam cawan air mendidih, biarkan selama 5 minit, tapis dan minum setelah makan. Lihat teh lain yang boleh anda sediakan menggunakan bunga kering tanaman.
- Memampatkan untuk kerengsaan kulit: masukkan 6 g bunga Chamomile kering dalam 100 ml air mendidih dan diamkan selama 5 minit. Kemudian tapis, basahi kompres atau kain dan sapukan di kawasan yang terkena.
Lihat penggunaan teh chamomile yang lain.
Kesan sampingan dan kontraindikasi
Teh chamomile tidak boleh diminum semasa kehamilan, dan juga minyak patinya tidak boleh digunakan kerana boleh menyebabkan pengecutan rahim. Oleh itu, ia dikontraindikasikan semasa kehamilan, dan tidak boleh digunakan secara langsung di dalam mata.
Menarik
Bronkokonstriksi
