Bagaimana Pro Climber Brette Harrington mengekalkan ketenangannya di dinding

Kandungan

• Sehari Dalam Kehidupan
• Tetap Tenang, dan Naik
• Menghidupkan
• Menuju Orang Besar
• Keperluan Mendaki Brette Harrington
• Ulasan untuk

Brette Harrington, seorang atlet Arc’teryx berusia 27 tahun yang berpusat di Lake Tahoe, California, kerap melepak di puncak dunia. Di sini, dia memberikan Anda kehidupan sebagai pendaki profesional, ditambah dengan peralatan terbaik yang membawanya ke sana.

Sehari Dalam Kehidupan

"Pendaki biasa bagi saya mengambil masa satu hingga dua hari. Salah satu kegemaran saya ialah West Face of the Devil's Paw di Alaska, laluan yang saya jejaki bersama rakan. Ia mengambil masa 26 jam perjalanan pergi balik dengan gred teknikal yang tinggi. pendakian batu. Keturunan adalah satu pengembaraan dengan sendirinya, menabrak wajah curam sepanjang 3.280 kaki pada waktu malam. " (Berkaitan: 9 Sebab untuk Mencuba Panjat tebing Sekarang)

Tetap Tenang, dan Naik

"Saya menikmati cabaran setiap pendakian, dan pada bahagian yang sukar, saya belajar bergerak perlahan dan menarik nafas dalam-dalam, yang melambatkan degup jantung saya dan membolehkan saya menilai kesukaran dengan kepala yang stabil."

Menghidupkan

"Saya melakukan yoga dan memperkuat inti saya dengan Pilates kerana ia adalah kubu kuat untuk mengawal badan. Juga, semasa musim pendakian Alpine, saya melatih jari saya di papan gantung untuk mengekalkan kekuatan mereka untuk memanjat batu." (Cuba juga latihan kekuatan ini untuk pemula panjat tebing.)

Menuju Orang Besar

"Apabila saya mula memanjat tembok besar lima tahun lalu, saya dan teman lelaki saya mula menggunakan portaledges [menggantung khemah] untuk melakukannya. Kami menyukai pendedahan dan kebaharuan hidup di muka tebing. Pada tahun 2016, kami juga mengambil portal kami ke Artik Bulatkan untuk pendakian yang berlangsung selama 17 hari." (Ingin pergi berkhemah, tetapi * tidak * di permukaan tebing? Lihat HipCamp untuk mencari tempat perkhemahan berhampiran anda.)

Keperluan Mendaki Brette Harrington

Sekiranya ada yang tahu alat pendakian yang baik, wanita itu menggantung dinding untuk mencari nafkah. Di sini, pilihan utamanya.

Beg galas Arc’teryx Alpha 45 L

Dengan berat hanya 23.6 auns, pek pendakian yang tahan lama ini juga tahan cuaca. "Ini adalah ransel pendakian alpine dan multi-pitch yang sempurna," kata Harrington. "Ini memiliki desain sederhana dan ringan - silinder, seperti baldi - yang memegang semua peralatan pendakian saya dan sangat tahan lama untuk diangkut." (Beli Ia, $259, arcteryx.com)

Arc'teryx AR-385A Memanjat Harness

Pakaian wanita ini boleh digunakan untuk pelbagai jenis pendakian. "Saya membawa abah-abah ini ke mana-mana," katanya. “Ia mempunyai gelung kaki boleh laras, jadi ia sesuai dengan semua lapisan musim sejuk saya serta bingkap nipis musim panas saya. Plus, ia mempunyai reka bentuk yang sangat selesa dan anggun. " (Beli, $ 129 +, amazon.com) 

Kasut Pendakian La Sportiva TC Pro

Kasut pendakian ini dirancang untuk menghasilkan granit. "Ini kasut memanjat batu yang paling selesa yang pernah saya pakai," kata Harrington. "Kekakuannya membolehkan lebih banyak sokongan untuk pendakian yang lebih lama, dan ia bagus untuk pendakian granit, itulah yang paling saya lakukan." (Beli Ia, $190, sportiva.com)

Cermin mata hitam Julbo Monterosa

Cermin mata hitam polikarbonat ringan ini sangat bagus untuk aksi luaran. "Ini satu-satunya cermin mata yang saya pakai semasa mendaki. Reka bentuknya sangat selesa dan ringkas, saya sering terlupa saya memakainya, "kata Harrington. "Selain itu, dalam keadaan bersalji, lensa terpolarisasi seperti ini adalah kunci untuk memotong silau." (Beli Ia, $100, julbo.com)

Ulasan untuk